Ne të gjithë marrim ftohjet. Ftohja e përbashkët është sëmundja më e zakonshme në botë dhe miliona prej nesh janë prekur çdo ditë. Ata mund të shkaktohen nga qindra viruse të ndryshme dhe nuk ka "kurë" tjetër përveç kohës. Për fat të mirë ata janë gjithashtu tipike mjaft të butë, kështu që ndërsa ata mund të jenë irritues, shumica e njerëzve nuk kanë nevojë të kalojnë ditë në shtrat duke u përpjekur të marrin veten nga një i ftohtë.
Megjithatë, ka disa hapa që duhet të merrni kur të keni një të ftohtë për t'u siguruar që është në të vërtetë ajo që keni, për të përcaktuar nëse keni nevojë të shihni një mjek dhe të kuptoni se cilat mundësi trajtimi janë më të mirat për ju. Këto hapa nuk mund t'ju ndihmojnë të arrini më shpejt se të ftohtit tuaj, por ato mund t'ju ndihmojnë të qëndroni në krye të simptomave tuaja, sigurohuni që jeni duke bërë atë që mundeni për t'i lehtësuar këto simptoma dhe për të zvogëluar shanset tuaj për të zhvilluar një infeksion sekondar.
Vlerësoni simptomet tuaja
Këto simptoma të zakonshme të ftohjes së zakonshme mund të shkaktohen gjithashtu nga një shumëllojshmëri e sëmundjeve të tjera. Vetëm për shkak se ju keni ato nuk do të thotë që ju keni një të ftohtë. Ne kemi udhëzues hap pas hapi për të gjitha simptomat e renditura këtu që mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni kauzën e mundshme dhe atë që ju duhet të shikoni nëse i keni ato.
- kollë
- kongjestion
- dhimbje koke
- Dhimbje të fytit
- Sytë kruajtës, hundë, fyt
- Ethet (shënim - ethe nuk është një simptomë e zakonshme e të ftohtit në të rriturit por është e zakonshme tek fëmijët)
Vendosni nëse keni nevojë të shihni një mjek
Shumica e njerëzve që marrin një të ftohtë nuk kanë nevojë të shohin një mjek. Simptomat zakonisht shkojnë larg pas rreth një jave dhe nuk kërkojnë asgjë më shumë se pushim dhe, nëse ju pëlqen, trajtim me barna kundër medikamenteve. Por ka raste kur simptomat e ftohjes së zakonshme bëhen më të rënda sesa duhet të jenë dhe kanë nevojë për ndërhyrje mjekësore.
Pjesa më e madhe e kohës, kjo është për shkak se ato janë shkaktuar nga diçka më serioze se një e ftohtë, por ju duhet të dini se çfarë duhet të shikoni nëse keni ndonjë nga këto simptoma.
Zgjidhni Opsionin e Trajtimit të Preferuar
Disa njerëz drejtohen direkt në rreshtin e të ftohtit dhe të gripit në farmacinë lokale sapo shenjat e para të një fillimi të ftohtë, ndërsa të tjerët do të preferonin të prisnin atë pa marrë asnjë mjekim . Nuk ka asgjë të keqe me të dy opsionet, vetëm duhet të kuptosh se çfarë është e drejtë për ju.
Nëse vendos të marrësh medikamente kundër ftohjes, ka shumë zgjedhje. Jo të gjithë janë të drejtë për çdo person ose çdo të ftohtë. Simptomat tuaja mund të ndryshojnë nga një ftohtë në tjetrën, kështu që vetëm për shkak se keni marrë një ilaç për herë të fundit nuk do të thotë se është ilaç i duhur për këtë të ftohtë. Kemi disa udhëzues që mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni ilaçet e duhura për simptomat dhe situatën tuaj. Sidoqoftë, nëse keni ndonjë kusht kronik mjekësor ose merrni medikamente në baza të rregullta, sigurohuni që të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të merrni ndonjë ilaç kundër ilaçeve ose ilaçeve bimore për t'u siguruar që nuk do të ketë ndërveprim të padëshiruar të drogës ose anën efekt.
Është gjithashtu e rëndësishme të dini cilat ilaçe janë të sigurta për fëmijët tuaj kur sëmuren . Barnat e rritura nuk duhet t'u jepen fëmijëve pasi ato mund të shkaktojnë efekte anësore serioze ose mbidozim.
Nëse dëshironi të provoni mjete më natyrale për të lehtësuar simptomat tuaja, ne kemi mjaft mundësi për ata gjithashtu. Mjetet e thjeshta si p.sh. një tenxhere neti, llak i kripur , ose një humidifier mund të ndihmojnë në thyerjen dhe shpëlarjen e bllokimit irritues nga hunda dhe sinuset tuaja. Ka shumë mjete të natyrshme dhe bimore të ftohtë dhe të gripit atje gjithashtu.
Shikoni për Komplikimet
Një shumicë e madhe e njerëzve që marrin ftohjet shërohen në rreth një javë pa asnjë komplikime.
Megjithatë, disa njerëz mund të zhvillojnë infeksione sekondare . Ata janë më të zakonshëm tek fëmijët e vegjël, të rriturit më të moshuar dhe njerëzit me gjendje kronike mjekësore, por mund të ndodhë me këdo. Është një ide e mirë të dini se çfarë janë më të zakonshmet e këtyre ndërlikimeve dhe cilat mund të jenë simptomat dhe shenjat.
Një Fjalë Nga
Duke ndjekur këto hapa nuk do ta bëni të ftohtin tuaj të ikin më shpejt, por me shpresë, ata do t'ju ndihmojnë të qëndroni në krye të simptomave tuaja dhe të dini se çfarë të bëni kur të filloni të ndiheni të sëmurë. Ju e dini se do të ndodhë herët a vonë.
burimet:
Shëndeti i përbashkët i ftohtë dhe temat e hulumtimit 17 gusht 11. Instituti Kombëtar i alergjive dhe sëmundjeve infektive. Institutet Kombëtare të Shëndetit. Departamenti i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore. 3 korrik 13.