Nëse jeni duke kërkuar për të lehtësuar dhimbjen e artritit natyrisht, shtesat që përmbajnë bromelain mund të ofrojnë ndonjë lehtësim. Një enzimë në dispozicion në lëng dhe rrjedhin e pineapples, bromelain është gjetur për të luftuar inflamacion , një proces biologjik i njohur për të luajtur një rol të madh në artriti. Megjithëse hulumtimet mbi dhimbjen e bromelainit dhe artritit kanë dhënë rezultate të përziera deri më tani, disa studime tregojnë se bromelain mund të ndihmojë në menaxhimin e artritit.
Hulumtimi mbi Bromelain për Arthritis
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë (NIH) klasifikon bromelainin si "ndoshta efektiv" për osteoartriti (forma më e zakonshme e artritit) kur përdoret në kombinim me trypsin (një enzimë) dhe rutin (një antioksidant që gjendet në fruta, perime dhe bimë të caktuara si xhinko biloba dhe wort Shën Gjonit). Sipas NIH, kombinimi i bromelain, trypsin, dhe rutin mund të jetë "gati aq efektive sa disa ilaçe dhimbjeje me recetë" në trajtimin e dhimbjes arthritis.
Për një hulumtim të vitit 2006 të botuar në revistën Arthritis Research & Therapy , hetuesit analizuan nëntë provat klinike për përdorimin e bromelainit për trajtimin e dhimbjes së osteoartritit. Shtatë prej këtyre studimeve gjetën bromelain ishte të paktën aq efektive sa diclofenac, një droge jo-steroidal anti-inflamator shpesh përshkruar për osteoarthritis, ndërsa dy gjykimet e tjera gjetur bromelain të jetë jo më efektive se placebo.
Në një përmbledhje më të hershme (botuar në Bazën Evidence-Bazuar në Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative në vitin 2004), studiuesit zbuluan se bromelain tregon premtimin si një trajtim për osteoarthritis. Sidoqoftë, autorët e rishikimit paralajmërojnë se janë të nevojshme gjykime të mëtejshme për të vendosur efikasitetin e bromelainit si një trajtim të artritit dhe për të përcaktuar dozën optimale.
Deri më sot, ekziston një mungesë e hulumtimit mbi përdorimin e bromelain në trajtimin e artritit reumatoid .
Garanci
Duhet të theksohet se bromelain mund të shkaktojë disa efekte anësore (përfshirë diarren dhe mërzitjen e stomakut) dhe të ndërveprojnë me disa ilaçe (duke përfshirë antibiotikë dhe droga të gjakut). Për shkak të mungesës së hulumtimit, pak dihet për sigurinë e përdorimit të rregullt të shtojcave bromelain.
Është e rëndësishme të mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale. Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar.
Përdorimi i Bromelain për Arthritis
Edhe pse nuk ka mbështetje të mjaftueshme shkencore për të rekomanduar bromelain si një trajtim për artrit, është e mundur që shtesat shtesë bromelain mund të jenë të një përdorimi në dhimbjen e osteoartritit qetësues. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
Nëse po shqyrton përdorimin e shtojcave bromelain në trajtimin e artritit (ose ndonjë gjendje tjetër), konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit parësor përpara se të filloni regjimin tuaj shtesë.
burimet
Ameye LG, Chee WS. "Osteoarthritis dhe të ushqyerit Nga nutraceuticals në ushqime funksionale: një rishikim sistematik të provave shkencore." Arthritis Res Ther. 2006; 8 (4): R127.
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain si një trajtim për osteoarthritis: një përmbledhje e studimeve klinike". Evid Bazuar Complement Alternat Med. 2004 Dec; 1 (3): 251-257.
Institutet Kombëtare të Shëndetit. "Bromelain: MedlinePlus Supplements". Dhjetor 2010.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.