Nëse jeni të frustruar nga blemishes që menduat se do të leni pas në vitet e adoleshencës, nuk jeni vetëm. Shumë gra kanë breakouts puçrra në 30s, 40s, dhe 50s e tyre. Këtu është një vështrim se si fytyra e zakonshme e rritur është midis grave të moshuara, shkaqeve të saj dhe asaj që mund të bëni për të trajtuar problemin.
Shkaqet e puçrra në gratë e moshuara
Studime të ndryshme kanë studiuar përhapjen e akneve tek të rriturit më të moshuar dhe kanë gjetur aknet për të rritur është më e zakonshme tek gratë sesa tek meshkujt dhe shpesh vazhdon menopauzën e kaluar.
Shkaqet kryesore të akneve janë të njëjta për të rinjtë dhe të moshuarit:
- Mbi-prodhimi i vajit, ose sebum , nga lëkura
- Qelizat jonormale të ngjitura ose të bollshme të lëkurës prodhohen brenda gjëndrës , duke formuar një prizë
- Përhapja e një bakterie të lëkurës normale quhet P. acnes brenda folikulit të mbyllur
- Inflamacioni i lëkurës
Shtesë puçrra fytyre nxit në gratë e moshuara
Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë (AAD), faktorët që mund të shkaktojnë puçrra në gratë në 20, 30 dhe më të vjetër përfshijnë:
- Lëvizjet e hormoneve: luhatjet hormonale që ndodhin gjatë menstruacioneve , shtatzënisë, cistat ovariane , ndalimi ose fillimi i pilulave të kontrollit të lindjes dhe menopauzës besohet të jenë shkaktari kryesor i akneve të rritur. Pabarazitë e hormoneve mund të ndikojnë në prodhimin e vajit nga lëkura, si dhe sa efektive qelizat e lëkurës janë derdhur.
- Historia familjare: Nëse keni vëllezër ose motra me puçrra fytyre, mund të keni më shumë gjasa ta zhvilloni atë si një i rritur, sipas AAD.
- Stresi: Duke qenë nën stres mund të nxisë prodhimin e hormoneve mashkullore të quajtur androgjen. Këto hormone, të cilat natyrisht ndodhin në të dy burrat dhe gratë, stimulojnë prodhimin e naftës dhe mund të përkeqësojnë aknet. Ekspertët besojnë se një sasi e tepruar e androgjenëve, një gjendje e quajtur hiperandrogenizëm , mund të jetë një shkak i rëndësishëm i akneve të vonuara në fillim tek gratë që nuk kanë aknet si adoleshentë.
- Kozmetikë: Kremrat anti-plakje , kremrat e diellit , pomadat e flokëve dhe spërkatjet që përmbajnë vajra të rënda ose parfume mund të bllokojnë poret dhe të shkaktojnë puçrra fytyre, zakonisht përgjatë vijës së flokëve, kokës ose fytyrës. Ky lloj i puçrra mund të ndodhë më vonë në jetë dhe është quajtur kozmetikë aknet nga dermatologët.
- Pirja e duhanit : Flaresat e akneve janë më të zakonshme tek duhanpirësit.
- Dieta : Ndërkohë që ende është e kufizuar, ka dalë në pah kërkimi që dieta perëndimore, me sheqer të lartë, produkte të qumështit, yndyrna të ngopura dhe yndyrna trans mund të stimulojë faktorin e rritjes së insulinës / insulinës dhe të promovojë aknet.
Si të zbrazni fytyrën tuaj të rritur
Ka gjëra të thjeshta që mund të bëni vetë për të ndihmuar në parandalimin e puçrrave të rriturve dhe për ta mbajtur atë që të keqësohet. Së pari, lani lëkurën tuaj një herë ose dy herë në ditë me një jo-tharje, jo-comedogenic cleanser që nuk do të bllokoj poret tuaja. Kërkoni produkte kozmetike të etiketuara pa vaj, jo-komedogjenike dhe jo-acnegenic (nuk ka gjasa të shkaktojnë breakouts puçrra fytyre). Përveç kësaj, shmangni kremrat e rënda të lëkurës ose produktet e flokëve të cilat mund të përkeqësojnë gjendjen tuaj të lëkurës.
Kur të shihni një dermatolog
Nëse aknet tuaj kanë vazhduar që nga vitet e adoleshencës ose janë shfaqur si një problem i ri i lëkurës në jetën e mëvonshme, merrni në konsideratë një dermatolog nëse jeni duke kërkuar për mundësi trajtimi. Një specialist mund t'ju ndihmojë të përcaktoni faktorët që mund të shkaktojnë puçrra fytyre dhe mund t'ju ndihmojnë me barna me recetë për të ndihmuar në rregullimin e hormoneve ose trajtimin e thyerjeve tuaja pa tharje ose ndryshe të irrituar lëkurën tuaj të plakjes .
burimet:
> Adult fytyre. Akademia Amerikane e Dermatologjisë. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Acne vulgaris në femra: prevalenca gjatë gjithë jetës. J Womens Health (Larchmt) . 2012 Shkurt; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Çështjet emergjente në fytyrën e femrave të rriturve. Gazeta e Dermatologjisë Klinike dhe Estetike . 2017 janar; v.10 (1) 37-46.