AQ dhe A me Drs. Richard dhe Karilee Shames
Ne e dimë se përfitimet e estrogjenit ishin mbingarkuar gjatë dhe rreziqet e terapisë së zëvendësimit të hormoneve ishin minimizuar. Tiroide, menopauzë dhe estrogjeni kanë një marrëdhënie të komplikuar.
Unë fola me Drs. Richard dhe Karilee Shames, autorë të fuqisë tiroide , në lidhje me terapinë zëvendësuese të estrogjenit.
Pyetje: Cili është shqetësimi juaj lidhur me lidhjen e tiroides / menopauzës?
Ndoshta potenciali më i madh për të keqen në të gjithë fushën e tiroideve është në arenën e shëndetit të grave dhe menopauzës .
Çdo gjë nga acarimet e vogla vaginale në spitalet e përsëritura kanë treguar të jenë tiroide të lidhura në një përqindje të caktuar të të sëmurëve. Menopauza nuk është një sëmundje, por sigurisht që mund të fillojë të ndiheni ashtu, nëse tiroidi juaj është i ulët ose i kufizuar në kohën e ndryshimit tuaj.
Gratë në këtë rrethanë frustruese shpesh thuhet "Është vetëm menopauza juaj", sikur të presin që të ndjehen të tmerrshëm për vite me rradhë për shkak të reduktimit natyral të estrogjenit. Veshjet dhe mitra kanë nevojë për sasi të mjaftueshme të hormoneve të tiroides, sa më shumë që çdo organ apo sistem tjetër.
Pavarësisht rritjes së ndërgjegjësimit në komunitetin mjekësor rreth çështjeve dhe ndërhyrjeve përreth menopauzës, një numër i madh i grave ende vuajnë nga vështirësitë e menopauzës. Shpesh, as hormonet sintetike as natyrale nuk japin lehtësim të plotë.
Kjo ndodh shpesh sepse problemi themelor është tiroidi i ulët i diagnostikuar . Nga mosha 50, një në çdo dymbëdhjetë gra ka një shkallë të konsiderueshme të hipotiroidizmit.
Nga mosha 60 vjeçare, është një grua nga çdo gjashtë.
Kjo epidemi e shpartalluar tiroide duket të jetë e vështirë për gratë menopauzë më vështirë se çdo grup tjetër pacientësh. Për fat të mirë, shumë mund të bëhet për t'i ndihmuar ata.
P. Çfarë mund të ndihmojë gratë në menopauzë me probleme tiroide?
Për gratë menopauzore simptomatike që nuk dëshirojnë ose përfitojnë nga estrogjeni, ne avokojmë testimin e gjakut të tiroideve së pari, ndoshta pasuar nga një sprovë klinike e hormonit tiroide, edhe nëse testet e tyre të gjakut janë në diapazonin normal.
Shpesh hipotireoza themelore është një faktor i tillë kontrollues që thjesht korrigjimi i kthen të gjithë sistemin në një funksionim normal. Menopauza vazhdon, por është një proces më i butë, gradual dhe i rehatshëm. Nëse tiroidi juaj është i ulët, nxehjet tuaja të nxehta do të jenë shumë më të theksuara, shumë më të shpeshta dhe më shqetësuese. Kjo për shkak se tiroidi është mbytja juaj e energjisë, pedali juaj i gazit. Ju keni nevojë për energji për të kaluar nëpër ndryshimin e hijshëm.
Sa njerëz energjie kanë, sa mirë ngrihen në mëngjes, sa mirë flenë dhe sa qëndrueshmëri kanë për ditën lidhet drejtpërdrejt me nivelet e tyre të hormoneve tiroide. Kur niveli juaj është shumë i ulët, ju nuk keni energji për të përballuar në mënyrë adekuate me asgjë, aq më pak stresi shtesë dhe përgjegjësia emocionale e lidhur me vitet menopausal.
Konsideroni rastin e mëposhtëm. Vetëm ditën tjetër ne ishim duke bërë një nga konsultimet tona telefonike në distanca të gjata me një mësuese 51-vjeçare nga mesi i perëndimit, i quajtur Sarah. Si ajo ashtu edhe e ëma filluan menopauzën në atë që do të konsiderohej një moshë e hershme 46 vjeçare. Sarah e dinte se nëna e saj kishte tiroide të ulët, si dhe probleme të rënda të menopauzës. As nënat, as Sarah, as mjekët e tyre nuk i lidhën këto dy situata.
Kur Sara vetë filloi të kishte të njëjtat probleme të rënda të menopauzës si nëna e saj, ajo e pranoi atë si predispozitë e saj gjenetike. Ajo ishte ndonjëherë kaq e nxehtë dhe e djersitur gjatë një dite shkollore që ajo do të kishte nevojë për të mbajtur një ndryshim të rrobave në sallën e mësuesve. Eshtë e panevojshme të thuhet, fëmijët i vinin lehtë nervat e saj dhe ajo nuk po gëzonte punën e saj të mëparshme të kënaqshme.
Për fat të mirë, ajo u referua në zyrën tonë nga drejtori i saj i shkollës, i cili ishte pacienti ynë. Tani TSH-ja normale e Sarës ishte tani, me përparimin e menopauzës, 6.2, në mënyrë të qartë në vargun anormal. Ajo tregoi se nivelet e saj të hormoneve të tiroides nuk po i përmbaheshin kërkesave shtesë të metabolizmit të ndryshimit të saj.
Një herë në ilaçe tiroide, ajo filloi të ndihej si e saj e vjetër në një çështje javësh. Simptomat e menopauzës u zbehën në sfond dhe jeta e saj u bë më e balancuar dhe e kënaqshme. Vetëm hormonet tiroide solli problemet.
Pyetje: Cilat simptoma të tjera të menopauzës mund t'i përgjigjen trajtimit tiroide?
Vaginiti atrofik, ose hedhja e murit vaginal si rezultat i rënies së niveleve të estrogjenit, mund të çojë në kruajtje, shkarkim dhe marrëdhënie të dhimbshme. Të gjitha këto simptoma janë shumë më të rënda kur tiroidi juaj është i ulët.
Gratë që kanë patur një mungesë të vazhdueshme të thatësisë vaginale që kanë mbetur të pazgjidhura me kremrat vaginale ose pilulat e estrogjenit, shpesh zbulohen si tiroide e ulët, nëse kontrollohen me kujdes. Përveç marrjes së një pjese të rëndësishme të jetës së tyre intime, një herë të trajtuar me ilaçe tiroide, këto gra janë të kënaqur të gjejnë se problemet e tyre me flokë të thatë, lëkurë të thatë dhe thonjtë e plasur shpesh zgjidhen gjithashtu.
Ne nuk synojmë të minimizojmë vështirësitë e vazhdueshme që disa gra kanë në këtë kohë në jetën e tyre. Jo të gjithë do të ndihmohen aq shpejt ose plotësisht sa ishte Sara. Vallëzimi i hormoneve është shumë kompleks, kështu që ideja që ju mund të merrni vetëm një hormon, apo edhe dy, dhe të përjetoni lehtësim total, nuk është gjithmonë e suksesshme. Ju duhet të shikoni në të gjithë pamjen. Kjo është ajo që nënkuptojmë me shëndetin holistik.
Pyetje: Çfarë rekomandoni për gratë në vitet e dyzet e pesëdhjetë?
Mundohuni t'i merrni parasysh të gjitha hormonet tuaja, jo vetëm një prej tyre. Në fakt, mund ta përdorni këtë qasje shumëfaktoriale për të vlerësuar të gjitha aspektet e jetës suaj kur përpiqeni të zgjidhni një problem të mprehtë. Nëse jeni i pakënaqur me marrëdhënien tuaj ose punën tuaj, këto mund të jenë aspekte thelbësore të kthimit tuaj në një menopauzë më pak simptomatike. Shumë gra mendojnë se nevojitet më shumë ndërhyrje mjekësore. Disa e gjejnë atë kohë të qetë, larg stresorëve të jetës së tyre, mrekullitë. Një arsye tjetër për të parë përtej zëvendësimit të thjeshtë të estrogjenit është fakti që estrogjeni nuk është gjithmonë një substancë miqësore dhe e dobishme.
Optimizimi i tiroides mund të jetë një mënyrë shumë më e mirë për të arritur menopauzën e duhur dhe kujdesin shëndetësor parandalues që mund të dëshironi.