Nëse jeni një grua me gjendje tiroide që po trajtohet nga mjeku juaj, mund të vazhdoni të luftoni me një shumëllojshmëri të simptomave .
Një nga pyetjet e para që duhet marrë parasysh është nëse simptomat që po përjetoni dhe që i atribuoni tiroidesit tuaj, mund të lidhen me perimenopauzën ose menopauzën.
Menopauza mund të jetë një fjalë e ngarkuar për disa gra, dhe ju mund të jeni të prirur të mendoni "nuk ka asnjë mënyrë, sepse unë ende kam periudha menstruale" ose "Unë jam vetëm në fillim të dyzetave". Por është e rëndësishme të kuptoni se menopauza është përcaktuar si pikë në të cilën nuk keni pasur një periudhë menstruale për një vit.
Mosha mesatare e menopauzës në gratë amerikane është 51 vjeç.
Perimenopauzë , megjithatë, përcaktohet si periudha që çon në menopauzë. Zhvendosjet në hormonet tuaja mund të ndodhin për dhjetë vjet para se të jeni zyrtarisht "menopauzë". Kjo do të thotë që nëse jeni një grua në vitet e tridhjeta të saj deri në fillim të dyzetat, ju mund të jeni në perimenopauzë të hershme; edhe pse, shumica e grave fillojnë me perimenopause në të dyzetat e tyre.
Biologjia e Perimenopauzës
Ajo që shkakton perimenopauzë është që, kur të rriteni, nivelet bazë të estrogjenit dhe progesteronit fillojnë të bien. Në të njëjtën kohë, furnizimi juaj i follicles bie, dhe follicles që mbeten janë më pak të ndjeshëm ndaj stimulimit. Përveç kësaj, vezët që mbeten janë më të vjetra.
Rënia natyrore e estrogjenit që ndodh gjatë perimenopauzës shpesh shkakton simptoma, të tilla si ndezje të nxehta dhe djersitje natën. Me kalimin e mëtejshëm të niveleve të hormoneve dhe menopauza , nivelet e qarkullimit të hormoneve stimuluese të folikulit (FSH) rriten në mënyrë dramatike, në një përpjekje për të stimuluar follicles e mbetura për të ovuluar.
Në të njëjtën kohë, vezoret tuaja kanë zvogëluar prodhimin e estrogjenit.
Përfundimisht, stoku juaj i vezëve të qëndrueshme është i varfëruar, dhe nivelet e hormoneve nuk mund të shkaktojnë ovulim, ndalesa të menstruacioneve dhe menopauzë ndodh.
Shenjat dhe simptomat e Perimenopauzës
Shenjat dhe simptomat e perimenopauzës përfshijnë:
Parregullsi menstruale
Ndryshimet menstruale që mund të ndodhin gjatë perimenopauzës përfshijnë rrjedhën më të rëndë menstruale, gjakderdhje në intervale më të shkurtra se tre javë, ndriçim i vazhdueshëm ose rrjedhje çdo dy javë, mpiksje me cramping, ndriçim të lehtë pas seksit dhe periudha fantazme (ju keni të gjitha shenjat dhe simptomat e periudhë menstruale, pa gjakderdhje).
Është e rëndësishme të theksohet se ndërsa disa parregullsi gjakderdhje mund të priten gjatë perimenopauzës, çdo gjakderdhje e parregullt e rëndësishme duhet të vlerësohet për të përjashtuar shtatzëninë, fibroids ose kancerin dhe të gjitha gjakderdhjet në menopauzë duhet të vlerësohen menjëherë nga një mjek.
Ndryshimet e Gjinjve
Gjinj të fryrë dhe të butë mund të ndodhin gjatë perimenopauzës, si dhe zvogëlohet, ulet dhe zvogëlohet qëndrueshmëria në gjoksa.
Kjo tha, nëse vëreni ndonjë ndryshim në indin tuaj të gjirit, sigurohuni që të merrni atë të kontrolluar nga mjeku juaj, edhe nëse kohët e fundit keni pasur mamografi normale.
Çështjet vaginale
Për shkak të rënies së niveleve të estrogjenit në trupin tuaj, mund të vëreni thatësi dhe ndjenjë të irrituar në vaginë. Kjo mund ta bëjë seksin më të pakëndshme.
Çështjet e urinës
Duke filluar në perimenopause, mund të vërehet urinim më i shpeshtë, një tendencë ndaj infeksioneve të traktit urinar dhe mosmbajtjeje stresi.
Problemet e gjumit
Vështirësitë e gjumit që mund të lindin gjatë perimenopauzës përfshijnë vështirësitë që bien në gjumë, zgjim të shpeshtë, zgjim shpesh për të urinuar, pamundësia për t'u kthyer në gjumë pas zgjimit, zgjimi në fillim
Fitimi i peshës
Rritja e peshës është e zakonshme në perimenopause. Shumë gra gjithashtu vëren një rishpërndarje të peshës nga trupi më i ulët në bark, bel, hips, dhe kofshët, si dhe një rënie në masë të muskujve.
Ndryshimet e humorit
Gratë raportojnë një numër problemesh të humorit në perimenopauzë, si: nervozizmi, ndryshimet e shpejta të disponimit, paaftësia për të përballuar stresin, emocionalitetin ekstrem, ankthin dhe depresionin.
Humbja e flokeve dhe / ose rritja
Rrjedhja ose humbja e flokëve nga kokën ose trupin mund të ndodhë, si dhe një humbje e flokëve të stilit të stilit të mashkullit në stilin e tempullit. Disa gra zhvillojnë flokë të padëshiruar në mjekër, në pjesën e sipërme të buzëve dhe në bark.
Ndryshimet e lëkurës
Lëkura e hollë, më e thatë, rrudhave më të shquara, dhe madje edhe puçrra fytyre me origjinë nga rritja ose një gjendje e quajtur formikacion (një kruarje, ndjesi në lëkurë) janë parë në perimenopauzë.
Simptoma të tjera të zakonshme të perimenopauzës përfshijnë:
- Flash të nxehta
- Djersitje natën
- Dendësia e kockave të ulëta
- Nivelet e larta të kolesterolit
- Lodhja ose mungesa e energjisë
- Problemet që lidhen me zemrën: duke përfshirë rrahjet e shpejta të zemrës, palpitacionet e zemrës dhe një rrahje të parregullt të zemrës
- Përqendrimi dhe problemet e kujtesës
- Muskul dhe dhimbje të përbashkët dhe dhimbje
- Ngarje e seksit të ulët
A është Tiroide juaj apo Perimenopauzë?
Siç mund ta shikoni, ka shumë simptoma - lodhje, ndryshime në peshë dhe humbje të flokëve , për shembull - që janë të zakonshme për parregullsitë e tiroidesit dhe perimenopauzës.
Si mund të tregoni se çfarë po shkakton simptomat tuaja?
Së pari, duhet të siguroheni që trajtimi juaj i tiroidit të jetë i optimizuar . Kjo do të thotë që TSH dhe T4 falas janë në nivele të përshtatshme që në mënyrë të sigurtë ofrojnë lehtësim maksimal nga simptomat.
Së dyti, është e dobishme për të parë ciklin tuaj menstrual , karakteristikat dhe simptomat për disa muaj, për të treguar mjekun tuaj. Mbani një kalendar ose tabelë që ndjek periudhat tuaja të menstruacioneve, duke përfshirë simptomat PMS, peshën e rrjedhës suaj menstruale dhe karakteristikat e tjera (si mpiksjet dhe ngjyra).
Nëse keni shenja të rëndësishme të perimenopauzës, ose simptomave që nuk janë lehtësuar nga trajtimi optimal i tiroidit dhe jeni mbi 40 vjeç, është koha të dëshironi të punoni me mjekun tuaj për të vlerësuar statusin tuaj hormonal.
Një rishikim i orarit tuaj, simptomave, testit të FSH, vlerësimit të hormoneve seksuale (për shembull, estrogjenit dhe progesteronit), një ekzaminim pelvik, dhe një familje të plotë dhe histori personale mjekësore, mund të ndihmojë mjeku juaj të përcaktojë nëse po përjetoni perimenopauzë.
Së fundmi, nëse ekzistojnë dallime të konsiderueshme në hormonet seksuale që po shkaktojnë simptoma, mjeku mund të sugjerojë medikamente (për shembull, terapinë zëvendësuese të hormoneve) ose ndryshimet e jetesës për të ndihmuar në rivendosjen e ekuilibrit dhe lehtësimin e simptomave.
Një Fjalë nga
Shkalla e hypothyroidism rritet ndjeshëm gjatë perimenopauzës dhe pas menopauzës; megjithatë, është e rëndësishme të kuptoni se tiroidi juaj nuk lidhet drejtpërdrejt me simptomat e menopauzës (shumica e tyre janë për shkak të një kombinimi kompleks të humbjes së estrogjenit dhe rritjes së moshës).
Në përgjithësi, mesazhi i marrjes në shtëpi është se nëse jeni duke luftuar me lodhjen, shtimin e peshës, depresionin ose simptoma të tjera të ekuilibrit hormonal, sigurohuni që të kërkoni një shqyrtim të plotë të tiroideve nga ofruesi juaj shëndetësor.
> Burimet:
> del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Tiroide dhe menopauzë. Climacteric . 2014, qershor; 17 (3): 225-34.
> Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut. (2014). Praktika e Menopauza: Udhëzuesi i një klinikisti, 5 th ed. Mayfield Heights, OH: Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut.