Shumë sporte ofrojnë përfitime të mëdha për fëmijët me autizëm.
Disa sporte mund të jenë sfiduese për fëmijët me autizëm. Kjo nuk do të thotë që fëmijët autikë duhet të qëndrojnë larg aktivitetit fizik, por është e rëndësishme të ndihmoni fëmijën tuaj të zgjedhë sportet që ata kanë të ngjarë të gëzojnë dhe të shkëlqejnë. Autizmi krijon sfida specifike kur bëhet fjalë për sportet, por gjithashtu hap disa mundësi emocionuese.
Sportet e Ekipit mund të jenë një ndeshje e dobët për fëmijën tuaj
Ndërkohë që ka gjithmonë përjashtime nga sundimi, sportet e ekipit bashkëpunues si futbolli , basketbolli, lacrosse dhe hokej mund të jenë veçanërisht të vështira për fëmijën tuaj autik.
Kjo për shkak se:
- Ekipe janë të gjitha në lidhje me komunikimin shoqëror , dhe duke luajtur me ekipet sportive kërkon aftësi të avancuara të komunikimit shoqëror. Autizmi është një çrregullim në të cilin këto aftësi janë të rrezikuara. Pra, mund të jetë e vështirë për fëmijët autikë që të përshtaten në një ekip, të komunikojnë mirë me anëtarët e ekipit, ose të parashikojnë se çfarë mund të bëjë një anëtar tjetër i ekipit.
- Sportet e ekipit që kërkojnë trajtimin e topit ose të qafës kërkojnë gjithashtu një nivel të lartë të forcës dhe koordinimit. Autizmi shpesh shkon së bashku me uljen e tonit të muskujve dhe problemet me koordinimin . Si rezultat, fëmijët autikë mund të kenë një kohë të vështirë duke luajtur mirë.
- Sportet e ekipit shpesh luhen në mjedise që janë shumë të nxehtë, të ftohtë, me zë të lartë ose të ndritshëm. Shumica e fëmijëve me autizëm kanë sfida shqisore që bëjnë zhurmë të lartë, drita të ndritshme dhe ekstreme temperaturë të vështira për tu trajtuar. Rezultati mund të jetë një fëmijë shumë i pakënaqur apo edhe jo bashkëpunues.
Gjithsesi, shumë grupe janë të etur për të siguruar fëmijët autikë me mundësi për të marrë pjesë në sportet e ekipit "ashtu si të gjithë të tjerët". Nëse fëmija juaj duket i interesuar, mund të dëshironi të shikoni në skuadra sportive me nevoja të veçanta të tilla si ato të krijuara nga Klubi Challenger, i cili ofron mundësi të dizajnuara veçanërisht për fëmijët me sfida dhe paaftësi.
Vetëm të jetë i vetëdijshëm, megjithatë, se sportet me nevoja të posaçme nuk janë gjithmonë një udhëheqje e mirë në sportet tipike, pasi ato janë më shumë për angazhimin dhe stërvitjen shoqërore sesa për ndërtimin e aftësive atletike.
Sportet e Ekipit që mund të jenë një ndeshje e mrekullueshme për fëmijën tuaj
Jo çdo sport ekip kërkon komunikim dhe bashkëpunim të nivelit të lartë - dhe shumë mund të përfshijnë një atlet individual si një anëtar i vlerësuar i ekipit.
Këtu janë disa nga sportet e ekipit më të lartë që mund të jenë një ndeshje e shkëlqyer për fëmijën tuaj.
- Not . Notimi është një sport i mrekullueshëm për shumicën e njerëzve, përfshirë fëmijët me autizëm. Fëmijët që kanë një kohë të vështirë me aftësitë e trajtimit të topit mund të bëjnë mirë me goditje themelore dhe lojëra tipike të ujit. Për më tepër, notarët e fortë me autizëm mund të jenë të suksesshëm në ekipet e notuar sepse sport lejon konkurrencën individuale.
- Gjurmimi dhe fusha. Çuditërisht, amerikanët mësojnë fëmijët e tyre më të vegjël për të luajtur sportet komplekse të ekipit si futboll, ndërkohë që vetëm shkollat e larta duket se konkurrojnë në drejtimin dhe kërcimin! Për fëmijët me autizëm, pista dhe fusha mund të jetë një prizë e frikshme. Ngjarjet në udhë kërkojnë më pak aftësi komunikimi sesa shumica e sporteve të ekipit, por fëmijët që shkëlqejnë në udhë janë anëtarë të vlerësuar të ekipit.
- Bowling . Edhe pse është me zë të lartë, bowling duket të jetë një sport i natyrshëm për shumë fëmijë me autizëm. Ndoshta është përsëritja - tas dy herë, uluni. Ose ndoshta është kënaqësia e shikimit të këmbëve që vijnë duke u rrëzuar. Cilado qoftë arsyeja, bowling është një sport i madh për ngjarjet shoqërore që përfshijnë fëmijët në spektrin e autizmit. Legjendat e bowling shpesh janë mirëpritëse dhe mund të jenë një mundësi e mirë për t'u bërë pjesë e një organizate sportive.
Shkollë dhe sport rekreativ
Fëmijët e vegjël të të gjitha aftësive zakonisht përfshihen në sportet shkollore dhe rekreative nëse janë në gjendje të ndjekin udhëzimet dhe të bashkëveprojnë në mënyrë të përshtatshme me anëtarët e ekipit.
Nëse kjo përshkruan fëmijën tuaj, ai ose ajo mund të përfshihet me pak ose aspak problem, të paktën deri në moshën kur sportet bëhen konkurruese. Nëse fëmija juaj ka një kohë të vështirë pas mësimit ose bashkëveprimit të duhur, megjithatë, mund t'ju duhet të siguroni mbështetje 1: 1.
Pasi tryouts të bëhet pjesë e përzierje, megjithatë, edhe të rinj të funksionimit të lartë me autizëm mund të gjejnë të vështirë për të bërë prerje. Kur ndodh kjo, disa ekipe shkollore u ofrojnë fëmijëve me nevoja të posaçme mundësinë për të marrë pjesë duke ndihmuar në menaxhimin e ekipit ose duke marrë pjesë në lojë kur pjesëmarrja e tyre nuk do të ketë ndikim në rezultatin e lojës.
Do t'ju takojë juve dhe fëmijës tuaj për të vendosur nëse ky lloj i pjesëmarrjes është plus ose minus; disa të rinj e duan, ndërkohë që të tjerët ndihen të pakëndshëm duke qenë ekipi "nuskë".
Sporte Jo Ekipi që janë të Madhe për Fëmijët Autistic
Ekziston një botë e tërë e sporteve jo-ekipore atje - dhe fëmijët autikë mund dhe marrin pjesë në shumë prej tyre. Ski, surfing, vela dhe shumë më tepër mund të jetë një ndeshje e mrekullueshme për fëmijën tuaj, veçanërisht nëse familja juaj gëzon ato. Ndërsa ju mund të zgjidhni ndonjë sport jo-ekip, megjithatë, këto janë disa nga më të popullarizuara në mesin e folks në spektrin.
- Hipur mbi kalë . Hipur mbi kalë është i kushtueshëm. Kjo mënjanë, megjithatë, është një sport i frikshëm për fëmijët me autizëm. Në fakt, shumë fëmijë autikë hipin kuaj si një aktivitet terapeutik (si i tillë quhet "hippotherapy" ). Nuk është e pazakontë që fëmijët autikë të gjejnë më të lehtë komunikimin me kafshët sesa me njerëzit - dhe shumë fëmijë autikë shkëlqejnë në kalërim.
- Hiking (dhe Peshkimi) . Për shumë njerëz me autizëm, paqja dhe qetësia e botës natyrore është një lehtësim i madh i stresit. Hiking, e cila mund të jetë një aktivitet individual ose grupor, është një mënyrë e thjeshtë për t'u ushtruar dhe për të shijuar natyrën pa presionin e komunikimit intensiv shoqëror. Peshkimi është një tjetër sport që mund të jetë me interes për një individ autistik që gëzon botën natyrore.
- Biking . Hipur në biçikletë mund të jetë e vështirë për fëmijët me autizëm, pasi ekuilibri nuk mund të vijë natyrshëm. Sapo aftësitë themelore janë zotëruar, megjithatë, çiklizmi mund të jetë një mënyrë e mrekullueshme për të shijuar jashtë. Ashtu si shumica e sporteve të përshkruara më lart, çiklizmi mund të shijohet vetëm ose në grup, vetëm për argëtim apo konkurrencë. Nëse fëmija juaj gëzon idenë e biking dhe bën mirë me rrota trajnimi, por gjen një ndërlikuar me dy rrota, ju mund të dëshironi të konsideroni një trike të rritur, një tandem, ose vetëm fërkimit me rrota trajnimit.
- Arte marciale. Artet marciale - karate, xhudo, taekwando, aikido dhe më shumë - kombinojnë elementet e parashikueshmërisë dhe strukturës me sfidat e ndërveprimit fizik me njerëzit e tjerë. Për shumë fëmijë me autizëm, artet marciale janë një mënyrë e mrekullueshme për të ndërtuar aftësi fizike së bashku me vetëbesimin.
Autizmi dhe vetëm-për-argëtim-dhe-Sport Ushtrimi
Nëse shpresoni të merrni fëmijën tuaj me autizëm të përfshirë në sportet e ekipit, një mënyrë e mirë për të filluar është duke luajtur së bashku vetëm për argëtim. Nëse jeni duke xhiruar shporta, duke hedhur topin mbrapa dhe me radhë, ose duke mësuar të skate, ju do të ndërtoni aftësi fizike dhe sociale nëse e bëni atë së bashku. Në planin afatgjatë, është përvoja si përplasja me baba (madje edhe kur pjerrësia është ulur) që ndihmojnë në krijimin e lidhjeve prind-fëmijë.
Nëse jeni i shqetësuar vetëm kur merrni fëmijën tuaj për të ushtruar, këtu janë disa opsione për t'u marrë parasysh:
- Ushtrimi i lojrave me sisteme video si Wii dhe Kinect, të cilat i inkurajojnë lojtarët për të lëvizur trupat e tyre dhe për të mësuar aftësi të reja në shtëpi, pa presionin e vërejtjes ose inkurajimit për t'u "bashkuar".
- Konsideroni klasat (ose interesi i përgjithshëm ose autizmi-specifike) në yoga, vallëzim ose lloje të tjera të lëvizjes.
- Krijo aktivitete, të tilla si kurse pengese ose "fun fun" lokale që ju dhe fëmija juaj mund të bëni së bashku.