Shumica prej nesh nuk janë të interesuar në detajet e anatomisë tonë kurrizore derisa ne të lëndohen. Pulposusi i bërthamës është një detaj i tillë anatomik. Normalisht qëndron jashtë vetëdijes tonë, duke jetuar mes dy rruazave, ku luan një rol të madh në sigurimin e shtyllës kurrizore me thithjen e goditjeve gjatë lëvizjes. Kjo është një nga karakteristikat e dizajnit që parandalon, ose të paktën zvogëlon mundësinë e, një dëmtim, ose dhimbje që mund të vijnë ndryshe me kocka në kontakt kockave.
Cili është Pulposus bërthamë?
Mirë, ndoshta interesi juaj është i ngacmuar. Çfarë është ky pulpë bërthamash?
Përgjigjja është, është pjesë e diskut intervertebral. Pulposusi i bërthamës është mbushja e butë e vendosur në qendër të diskut. Ajo përmban një mbulesë të fortë të përbërë nga 3 shtresa koncentrike të indeve të forta fibroze. Mbulesa quhet fibulus anulus.
Nucleus Pulposus si Shock Absorber
Disku intervertebral konsiderohet nga shumica e ekspertëve si një jastëk absorbues shoku që jeton në mes të eshtrave të afërta të palcës kurrizore. Por pa pulposus të centralizuar të bërthamës, ky funksion i absorbimit të goditjeve është zvogëluar në masë të madhe.
Disk ndërvertebral lëviz ndërsa lëvizni. Për shembull, kur hapni shpinën, disku migron përpara pak; kur twist, twists disk, gjithashtu.
Fibrat e jashtme të forta të fibulozës së anulusit kanë efektin e paketimit të pulposusit të bërthamës dhe mbajtjen e tij në mënyrë të sigurt brenda. Por është bërthama që lejon që disku të jetë aq i lëvizshëm dhe t'i përgjigjet lëvizjes suaj me lëvizjen e vet.
Veprimi kurrizor
Lëvizjet tuaja kurrizore mbështeten nga forma e balonave të ujit dhe qëndrueshmëria e disqeve, e cila në pjesën më të madhe është për shkak të karakteristikave të pulposusit të bërthamës.
Kur të përkulni, ktheni, hidhni ose ankoroni shpinë, bërthama është e zënë duke bërë diçka të ngjashme me një veprim të kthyeshëm. gjë që e lejon atë të akomodojë këto veprime.
Le të marrim shembullin e përkuljes përpara për të marr diçka nga dyshemeja. Ky veprim mund të përfshijë një lëvizje të quajtur anësor përpara shpinës, e cila është në thelb rrumbullakuar në shpinë. Kur të përkulesh përpara në këtë mënyrë, eshtrat kurrizore vijnë më afër së bashku, gjë që shtyn bërthamën e lëvizshme drejt shpinës.
Shumë herë në ditë, veprimet e përsëritura kurrizore të shtrembërimit, ankorimit, arching, rrumbullakosjes, etj kontribuojnë në aktivitete me të cilat ju ka të ngjarë të njiheni mirë. Lista e shkurtër përfshin zhvendosjen e pozicionit tuaj derisa ju uleni, punoni dhe luani sport, shkarkoni sende ushqimore dhe vendosni ato në frigorifer, dhe shumë më tepër.
Lëndimi i Disc
Me këmbëngulje të vazhdueshme ose të tepruar të shpinës, disku mund të shtyhet shumë larg prapa. Nëse fibrat e fibrozës annulus janë të dobëta ose të grisura , bërthama mund të shpëtojë mes tyre. Kur të ndodhë, ajo mund të vijë në kontakt me rrënjën e nervit spinor afër, duke shkaktuar dhimbje dhe simptoma të tjera. Kjo lëndim quhet një disk i tronditur. Në përgjithësi, pulposusi i bërthamës do të shpëtojë në një anë të kombinuar dhe në drejtim të kundërt, që përafërsisht korrespondon me vendndodhjen e rrënjës nervore shumë të ndjeshme me të cilën mund të vihet në kontakt.
Dy shkaqet më të zakonshme të herniumit të një disku janë ndryshimet degjeneruese në disk, të cilat ju mund ta dini si veshin dhe lot, dhe trauma në disk.
Degjenerimi i disqeve ndodh me moshën; ajo dobëson fibrat e anulimit, duke i lejuar bërthamës të shtrihet ose të fryhet ose të herniatos.
Aging dhe Pulposus bërthamë
Siç u përmend më lart, degjenerimi i diskut ka tendencë të vijë me moshën. Gjithashtu, shoqëron, në një masë më të vogël, lëndimet në zonë.
Në të rinjtë, pulposusi i bërthamës bëhet kryesisht nga uji. Pra, për këtë grup moshe, një hernium për shkak të traumave ka më shumë gjasa sesa tek të moshuarit.
Por, kur marrim më të vjetër, disku, veçanërisht bërthama pulposus del jashtë. Kjo dehidratim çon në një humbje të konsiderueshme të lartësisë së diskut. Deri në kohën kur je 60 ose 70, disqet e tua mund të përbëhen tërësisht nga fibra.
Në këtë rast, funksioni i thithjes së goditjes së diskut është, për pjesën më të madhe, i humbur.
Një Fjalë nga
Konsistenca afër lëngshme e fibrozës së bërthamës e bën të vërtetë të përgjegjshme. Por një tjetër funksion një nga funksionet e tij është të vozisni shpinë; kjo ndihmon në parandalimin e presionit mbi eshtrat.
Një rregull i mirë kur mbroni disqet tuaja nga lëndimi në baza ditore është që të bëni çmos për të shmangur përkuljen përpara të kurrizit. Shumë herë, ju mund të zëvendësoni atë lëvizje të veçantë duke u përkulur në hips, gjunjët dhe këmbët tuaja.
> Burimi:
> Massa, R., et. al. Herniation, Disk. Llogaria e NCBI. Tetor 2017.