Rreth 24 milionë amerikanë kanë diabet, por sipas CDC, një e katërta deri në një të tretën nuk e njohin atë. Si mund të jenë aq shumë individë të jenë të pavetëdijshëm se kanë diabet? Sigurisht, një faktor kryesor është mungesa e simptomave. Kjo është një shenjë dalluese e të dy prediabetave dhe fazave të hershme të diabetit të tipit 2.
Shenja dhe simptoma
Të dyja llojet e diabetit të tipit 1 dhe të tipit 2 kanë simptoma të tilla si etja e pakalueshme me urinim të shpeshtë, humbje të papritur të peshës, lodhje, urinë ekstreme dhe vizion të paqartë.
Një simptomë tjetër e përjetuar nga njerëzit me diabet të tipit 2 është rritja e frekuencës së infeksioneve dhe shkurtimeve, ose bruises që nuk shërohen shpejt. Fillimi i simptomave ka tendencë të jetë më gradual për njerëzit me diabet tip 2 sesa për ata me tip 1.
Natyra graduale e prediabeteve - shpesh pararendës për diabetin e tipit 2 - mund të maskojë simptomat aktuale diabetike dhe të parandalojë diagnozën e hershme. Si rezultat, është veçanërisht e rëndësishme për individët të cilët kanë disa faktorë rreziku të diabetit për të qenë në dijeni të simptomave dhe për të parë për pamjen e tyre.
Shfaqja e ndonjë prej këtyre simptomave është një arsye e mirë për të parë një profesionist të kujdesit shëndetësor.
Faktoret e rrezikut
Diabeti, sidomos tipi 2, ka një komponent të trashëguar. Nëse një individ me diabet ka një anëtar të familjes me sëmundjen, ai individ ka një shans më të madh për ta zhvilluar atë. Faktorë të tjerë të rëndësishëm të rrezikut përfshijnë pirjen e duhanit, mbipeshën ose joaktivitetin, ose që kanë kolesterol të lartë ose presion të lartë të gjakut.
Mosha, përkatësia etnike (me prejardhje evropiane për tipin 1 dhe prejardhje afrikane, aziatike, hispanike, amerikane indiane ose të oqeanit të Paqësorit për tipin 2), historia e diabetit gestacion dhe prediabet janë gjithashtu faktorë rreziku.
Të jesh mbi peshë është një nga korrelatet më të spikatura të diabetit. Institutet Kombëtare të Shëndetit (NIH) raportojnë se rreth 80 për qind e njerëzve me diabet të tipit 2 janë mbipeshë ose të trashë.
Për fat të mirë, ajo nuk merr humbje dramatike të peshës për të zvogëluar rrezikun për diabetin ose për të përmirësuar shëndetin e dikujt. Nëse dikush humb vetëm 5% të peshës së tij ose të saj, mund të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në reduktimin e rrezikut të diabetit. Humbja e çdo peshe gjithashtu mund të ndihmojë në vonimin ose parandalimin e komplikimeve diabetike dhe të lehtësojë kontrollin e glukozës në diabetin e tipit 2.
Marrja e Veprimit
Kur dikush ka ndonjë nga faktorët e rrezikut për diabetin, rekomandohet testimi i prediabeteve. Testet kryesore janë testimi i glukozës së plazmës së agjërimit dhe testi i tolerancës së glukozës me gojë , megjithëse edhe një test i rastësishëm i glukozës në plazmë mund të jetë i dobishëm - dhe është më e lehtë për të bërë. Si NIH ashtu edhe Shoqata Amerikane e Diabetit sugjerojnë që njerëzit me faktorë rreziku duhet të shfaqen për diabet sa më shpesh që çdo dy vjet.
Gjëja më e rëndësishme për një person me diabet është të bëjë vendime të dobishme dhe të dobishme për dietën dhe stërvitjen me ndihmën e ekipit të tij shëndetësor. Njerëzit me diabet duhet të jenë proaktivë dhe t'i pyesin ofruesit e kujdesit shëndetësor rreth nivelit të sheqerit në gjak dhe faktorëve të rrezikut që lidhen me diabetin.
> Burimet:
> "A e dini rreziqet e mbipeshës?" Rrjeti i kontrollit të informacionit të peshës. Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjet e Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve dhe Rrufës
> "Programi i Parandalimit të Diabetit". Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjet e Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve dhe Rrufës
> "Diabetes: Simptomat dhe Diagnoza." NIH Health Senior. Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjet e Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve dhe Rrufës