Njerëzit të cilët janë të prekur nga lupus erythematosus (SLE) (rreth gjysma), dhe veçanërisht ato të prekura nga lupus lëkurë (rreth 70% deri në 90%), shpesh zbulojnë se ato janë shumë të ndjeshme ndaj dritës së diellit. Arsyet, pse pacientët lupus janë më të ndjeshëm ndaj rrezet e diellit, janë ende të dobët.
Sidoqoftë, dyshohet se drita UV shkakton qelizat e lëkurës për të shprehur proteina të veçanta në sipërfaqen e tyre, duke tërhequr antitrupa .
Antitrupat, nga ana tjetër, tërheqin qelizat e bardha të gjakut , të cilat sulmojnë qelizat e lëkurës, gjë që çon në inflamacion. Apoptoza, apo vdekja e qelizave normalisht ndodh në këtë pikë, por është amplifikuar në pacientët e lupusit, gjë që rrit inflamacionin.
Sido që të jetë, kjo ndjeshmëri rezulton në rash dhe në kushte të tjera të lëkurës si djegien nga dielli. Në pacientët lupus sistemik, kjo fotosensibilitet mund të shkaktojë ndezje, duke përfshirë dhimbjen dhe lodhjen e përbashkët . Nëse nuk është i kontrolluar, kjo gjendje mund të çojë në kancerin e lëkurës.
Disa ilaçe, siç janë antibiotikët tetraciklin (shpesh të përdorura për të luftuar puçrra fytyre), mund të rrisin rrezikun e ndjeshmërisë së pacientit me lupus.
Kështu, pacientët me lupus udhëzohen të kujdesen për lëkurën e tyre dhe të qëndrojnë jashtë diellit.
Por si qëndroni jashtë diellit kur dielli është përreth? Këtu janë disa këshilla të thjeshta:
- Shmangni Diellin e Diellit: Intensiteti i dritës UV në këtë kohë të ditës zakonisht është në kulmin e saj. Sugjerohet që shmangia e diellit në mesditë mund të eliminojë nevojën për taktika të tjera. Disa literature sugjerojnë shmangien e diellit nga ora 10 deri në orën 16, nëse është e mundur.
Vishni veshjen korrekte: Nëse do të jeni jashtë në mes të një dite vere, largohuni nga tankja dhe pantallona të shkurtra në shtëpi. Kapele me buzë të gjera dhe rroba të shtrënguara, me mëngë të gjata dhe pantallona të gjata janë të gjitha bujë për ata që preken nga lupusi.
Përdorni sunscreen: Pas shmangies së diellit dhe veshjeve adekuate, aplikimi i sunscreen është linja juaj e ardhshme e mbrojtjes. Sunscreens thithin ose shpërndajnë dritë UV, varësisht nga ajo që kimikatet janë në shpikjen tuaj. Përdorni sasinë e saktë. Një shtresë e lehtë nuk do të duhet. Për të marrë faktorin e plotë të mbrojtjes të mbrojtësit të diellit, duhet të përdorni të paktën një ons të shndritjes së diellit nëse qëndroni rreth 5 këmbë, 8 inç i gjatë. Dhe veshin sunscreen gjatë gjithë vitit, jo vetëm në verë.
- Turn Off Burimet e tjera të UV Light: Kjo përfshin dritat tub fluoreshent, bulbs halopgjen, dhe, sipas Shoqatës Britanike të Dermatologists, llamba të lehta mjedisore (tubave fluoreshente kompakte). Dhe mbani mbulesën e kopjimit të zyrës të mbyllur.
- Merrni mjekimin tuaj si të drejtuar: Nëse jeni duke marrë ilaçe për gjendjen tuaj të lëkurës, sigurohuni që ta merrni atë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
- Dhe di se çfarë po bën: Siç u tha më lart, disa ilaçe mund të përkeqësojnë gjendjen tuaj të lëkurës, duke përfshirë medikamentet që përdoren për të trajtuar lupusin , si droga anti-inflamatore nonsteroidal .
- Shikoni Make-Up tuaj : Mundohuni të blini markat që janë gjithashtu mbrojtës UV dhe që janë hypoallergenic.
> Burimet:
> Lupus: Një Udhëzues për Kujdesin e Pacientëve për Infermierët dhe Profesionistë të tjerë të Shëndetit, Edicioni i 3-të, Informacioni i Pacientit # 7, Instituti Kombëtar i Artit dhe Lupusit të Lupusit dhe Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve Musculoskeletal dhe Lupus. Rishikuar shtator 2006.
> Foto-ndjeshmëria Lupus Fondacioni i Amerikës.