Efektet anësore të terapisë rrezatuese , siç janë acarimi i lëkurës dhe lodhja, janë të zakonshme gjatë trajtimit. Duke pasur një ndërgjegjësim për këshilla të thjeshta për të menaxhuar këto simptoma para kohe, shpesh mund të pakësojnë siklet.
Irritimi i lëkurës
Brenda javëve të para të terapisë rrezatuese, mund të vëreni që lëkura juaj të bëhet e kuqe dhe e irrituar. Mjeku juaj mund të përshkruajë një krem për të lehtësuar siklet. Përkujdesja për të mbrojtur lëkurën tuaj nga burime të tjera të acarimit mund të ndihmojë gjithashtu.
Disa këshilla përfshijnë:
- Përdorni ujë të thjeshtë ose sapun të butë për të pastruar zonën ku aplikohet rrezatimi. Shmangni pastrimin e lëkurës suaj dhe prekni veten lehtë për të tharë pas larjes; Kini kujdes të mos lani tatuazhet që janë aplikuar për të udhëzuar trajtimet tuaja.
- Mundohuni të mos e gërvishtni lëkurën tuaj.
- Vishni rroba të lirshme që nuk fshij. Materialet e pambukut janë të preferueshme për materiale më të ashpra, të tilla si leshi.
- Për gratë, bra mund të jetë irrituese, duke zëvendësuar një T-shirt ose mantel mund të jetë më e rehatshme.
- Përdorni detergjentë të butë për të larë rrobat tuaja dhe mos aplikoni niseshtën kur hekuroseni.
- Zbatoni kujdes në diell. Lëkura juaj mund të digjet më lehtë dhe djegiet nga dielli mund të përforcojnë skuqjen dhe acarimin nga terapia e rrezatimit. Megjithatë, sunscreen mund të jetë irrituese, kështu që mbulimi me një ombrellë dhe shmangia e diellit në mesditë është një mundësi më e mirë.
- Shmangni kremra, kremra ose pluhura, nëse nuk rekomandohet nga onkologu juaj i rrezatimit. Shumë prej këtyre produkteve të lëkurës përmbajnë kimikate që mund të irritojnë më tej lëkurën tuaj.
- Kohët e fundit, një studim zbuloi se aplikimi i aloe vera para tretmaneve të rrezatimit ulte shkallën e acarimit të lëkurës. Por siç u tha më lart, është e rëndësishme të flisni me onkologun tuaj të rrezatimit për çdo gjë që aplikohet në lëkurën tuaj para dhe gjatë trajtimeve.
- Shmangni përdorimin e brezave ose kasetë në lëkurën tuaj.
- Shmangni ekspozimin e zonës në ftohje ekstreme ose në nxehtësi; mos përdorni pako akulli ose pllaka ngrohëse.
lodhje
Lodhja është shumë e zakonshme gjatë trajtimit të rrezatimit dhe mund të përkeqësohet me kalimin e kohës . Duke pasur një vetëdije për këtë dhe duke i dhënë vetes leje për të pushuar është hapi i parë në trajtimin e lodhjes së terapisë rrezatuese dhe kancerit të mushkërive në përgjithësi. Le të dinë të dashurit tuaj se çfarë mund të bëjnë për t'ju mbështetur gjatë kësaj kohe. Disa parime që mund të ndihmojnë gjithashtu përfshijnë:
- Pusho kur je i lodhur.
- Pace veten gjatë gjithë ditës.
- Hani ushqime të shëndetshme dhe të balancuara.
- Prano ndihmë nga të tjerët.
- Ushtroni çdo ditë, madje edhe disa minuta ushtrime të lehta, të tilla si ecja, mund të ndihmojnë.
- Mundohuni të blini shumë gjumë gjatë natës, dhe përgjoj gjatë ditës, nëse është e nevojshme.
- Shikoni këto këshilla për të përballuar lodhjen e kancerit .
Vështirësi Gëlltitje
Gjatë terapisë rrezatuese për kancer të mushkërive, ezofagusi (tubi që shkon nga goja juaj në stomak) mund të bëhet i përflakur. Mjekët e quajnë këtë "ezofag i rrezatimit". Simptomat mund të përfshijnë djegie të zorrëve, një ndjesi e diçkaje të mbërthyer në fyt ose vështirësi gëlltitjeje. Praktikat e të ngrënit që mund të pakësojnë këto simptoma përfshijnë:
- Pirja e lëngjeve para ngrënies.
- Ushqimi ngadalë.
- Prerja e ushqimit në copa të vogla.
- Ushqimi i ngrënies më të vogël më shpesh.
- Shmangia e alkoolit, ushqimeve acide, ushqimeve të thata dhe ushqimeve që janë shumë të nxehtë ose shumë të ftohta.
- Zgjedhja e ushqimeve me teksturë të qetë, të tilla si kos.
- Vendosja e frutave në gllabërim në vend se të hahet të gjithë.
- Mbetur ulur drejtë për 15 minuta pas ngrënies.
kollë
Terapia e rrezatimit ul nivelin e surfaktantit në mushkëritë tuaja. Nganjëherë steroidet përdoren për ta trajtuar këtë. Gjërat që mund të bëni në shtëpi për të lehtësuar simptomat tuaja përfshijnë:
- Pirja e shumë lëngjeve.
- Fjetur me një jastëk shtesë.
- Duke përdorur një humidifier, por së pari, diskutoni këtë me onkologun tuaj.
- Qëndroni brenda në një mot shumë të ftohtë dhe mbuloni gojën me një shall kur duhet të dilni jashtë.
burimet:
American Cancer Society. Parandalimi dhe menaxhimi i efekteve anësore të terapisë rrezatuese. Përditësuar më 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera për parandalimin e dermatitit të shkaktuar nga rrezatimi: një gjyq klinik i vetëkontrolluar. Onkologjia aktuale . 2013. 20 (4): e345-8.
Instituti Kombëtar i Kancerit. Terapia e rrezatimit. Përditësuar më 04/29/15.