Kur vizitoni një terapist fizik për një problem me dhimbje ose mosfunksionim të lëvizjes, ai ose ajo mund të përdorë ndërhyrje të ndryshme për t'ju ndihmuar të lëvizni më mirë dhe të ndiheni më mirë. Këto trajtime, të quajtura modalitete terapeutike ose modalitete fizike, përdoren për të shtuar programin tuaj të PT për t'ju ndihmuar të rifitoni lëvizshmërinë tuaj normale.
Terapeutët fizikë përdorin një sërë modalitetesh për të ndihmuar në trajtimin e pacientëve të tyre.
Ka një sërë modalitetesh trajtimi që mund të ndihmojnë në forcimin, relaksimin dhe shërimin e muskujve. Ato që PT juaj zgjedh për të përdorur mund të ndryshojnë në varësi të gjendjes suaj specifike, nevojave tuaja dhe qëllimeve tuaja të përgjithshme të rehabilitimit.
Paketa Hot
Terapeutët fizikë përfundojnë paketat me lagështi të lagëshme në disa shtresa peshqish dhe i vendosin ato në zonën që ka nevojë për trajtim. Ngrohja e siguruar nga paketat e nxehta ka disa përfitime të rëndësishme. Ajo relakson muskujt e ngushtë duke shkaktuar që indet të relaksohen. Kjo zvogëlon dhimbjen e shkaktuar nga tensioni i muskujve ose spazma. Ajo gjithashtu shkakton vasodilation të enëve të gjakut që rrit qarkullimin në zonë. Pacientët me tendosje të muskujve, spazma ose artriti shpesh përfitojnë nga trajtimi me pako me lagështi të nxehtë.
Paketa të Ftohtë
Paketat e ftohta janë një substancë e xhelit të ngrirë që përdoret nga terapistët fizikë për të trajtuar zonat e dhimbjes dhe inflamacionit. Paketat e ftohta janë të mbështjellura në një peshqirë të lagur dhe aplikohen direkt në zonën në nevojë për trajtim.
Efektet e ngrirjes të transferuara në lëkurën, muskujt dhe indet e pacientit kanë disa efekte të dobishme. Rënia e temperaturës së indit shkakton vazokonstrikcion të enëve të gjakut në zonë. Kjo zvogëlon inflamacion duke mbyllur enët lokale të gjakut, duke kufizuar qarkullimin e gjakut. Duke ulur inflamimin , dhimbja dhe ënjtja mund të menaxhohen dhe zvogëlohen.
ultratingull
Makinat me ultratinguj janë një modalitet i trajtimit që përdoret nga terapistët fizikë që përdorin valë zanore të larta ose me frekuencë të ulët. Këto valë të zërit transmetohen në indet dhe vaskulaturën përreth. Ata depërtojnë në muskujt për të shkaktuar ngrohje të thellë të indeve / muskujve. Kjo nxit relaksimin e indeve dhe prandaj është i dobishëm në trajtimin e ngushtësisë së muskujve dhe spazmave. Efekti ngrohjen e valëve të zërit gjithashtu shkakton vasodilation anije dhe rrit qarkullimin në zonën që ndihmon në shërimin. Terapisti fizik mund të rregullojë frekuencën në makinë për të përdorur valë që do të ulin inflamacionin. Kujdes duhet të përdoret me ultratinguj: hulumtimi tregon se ngrohja dhe vasodilimi i prodhuar nga ultratingulli nuk kontribuojnë në funksionin e përmirësuar të përgjithshëm të indit të muskujve.
dhjetra
Një njësi TENS qëndron për stimulimin e nervit elektrik transkután . Është një makinë me bateri të vogël që përdor një transmetim elektrik për të ulur dhimbjen. Elektrodat aplikohen në zonën e prekur. Makina është ndezur dhe një rrymë elektrike është dërguar përmes elektrodave. Një ndjesi ndjesi shpimi ndihet në lëkurën dhe muskujt themelorë. Ky sinjal ndërpret sinjalin e dhimbjes që po dërgohet nga zona e prekur në nervat përreth.
Duke e thyer këtë sinjal, pacienti përjeton më pak dhimbje.
Stimulimi elektrik
Stimulimi elektrike përdor një rrymë elektrike për të shkaktuar një muskul të vetëm ose një grup muskujsh për të kontraktuar. Duke vendosur elektroda në lëkurë në vende të ndryshme, terapisti juaj fizik mund të rekrutojë fibrat e duhura të muskujve. Kontraktimi i muskujve nëpërmjet stimulimit elektrik me stimulim elektrik të quajtur NMES ndihmon në përmirësimin e tkurrjes së muskujve të prekur. Terapisti juaj fizik mund të ndryshojë vendosjen aktuale për të lejuar një tkurrje të fortë ose të butë të muskujve. Së bashku me rritjen e forcës muskulore, tkurrja e muskujve gjithashtu nxit furnizimin me gjak në zonën që ndihmon në shërimin.
Iontoforizmi është një formë tjetër e stimulimit elektrik që PT juaj mund të përdorë. Gjatë iontoforezës, energjia elektrike përdoret për të shtyrë ilaçe në lëkurën tuaj tek muskujt, tendonat ose ligamentet e prekura. Në mënyrë tipike, iontoforeza përdoret për qëllime anti-inflamatore, edhe pse një shumëllojshmëri ilaçesh mund të përdoren për kushte të ndryshme .
Kinesiologjia Tape
Kaseta e Kinesiologjisë , ose K-Tape, është një trajtim relativisht i ri në terapinë fizike dhe stërvitjen atletike. Kaseta e veçantë e leckës aplikohet në trupin tuaj për të ndihmuar në uljen e dhimbjes, përmirësimin e qarkullimit, ose për të lehtësuar funksionimin e muskujve. Kaseta mund të mbetet në vend deri në pesë ditë për të ndihmuar në përmirësimin e gjendjes tuaj. Kujdes duhet të përdoret: K-kaseta është një trajtim i ri dhe nuk i është nënshtruar një hulumtimi të fuqishëm shkencor. Në fakt, një studim i vitit 2017 nuk gjeti asnjë ndryshim në dhimbjen e shpatullave ose hedhjen e lëvizjeve në pacientët që përdorin shiritin e kinesiologjisë kundrejt një aplikimi të rremë të kasetës.
Një Fjalë nga
Megjithëse modalitetet e terapisë fizike mund t'ju ndihmojnë të ndiheni më mirë dhe të lëvizni më mirë, ata kurrë nuk duhet të zëvendësojnë një program ushtrim aktiv për gjendjen tuaj. Shumica e problemeve që rezultojnë me kufizime funksionale zgjidhen më së miri me strategjitë e saktë të lëvizjes dhe ushtrimet që PT-ja juaj mund të përshkruajë.
Redaktuar nga Brett Sears, PT.
burimet:
> Aminakak, N, et al. Efektet e shiritit të kinesiologjisë në dhimbjen e shpatullave dhe hedhjen e kinematikës. Trajnimi i atletikës dhe Kujdesi shëndetësor i sportit. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Përcjellja e kinesiologjisë, terapia manuale dhe riaktivizimi neuromuskular". Seminar, Maj, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Efekte afatshkurtra të kinesio qafës së mitrës ngjitës në dhimbje dhe varg qafës së mitrës të lëvizjes në pacientët me dëmtim akut whiplash: një gjyq randomized, kontrolluar." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.