Nëse keni dhimbje hip , dhimbje në gjunjë ose dhimbje kyçin e këmbës, terapisti juaj fizik mund të kryejë një ekzaminim të plotë për të ndihmuar në përcaktimin e shkakut të problemit të skajit të ulët dhe për të hartuar një strategji të përshtatshme trajtimi. Testet speciale të ekstremit të poshtëm mund të jenë një komponent i atij provimi për të përcaktuar shkakun e dhimbjes suaj.
Ekzistojnë shpesh teste të veçanta për të ndihmuar në diagnostikimin e çrregullimeve të muskujve. Ka teste të ndryshme të veçanta, secila specifike për një diagnozë të caktuar. Çrregullimet e muskujve, nyjeve, tendons dhe ligaments të gjitha mund të konfirmohet me një gjetje pozitive nëse provë të saktë të veçantë është kryer. Lundroni nëpër programin hap pas hapi për të shqyrtuar testet e zakonshme të veçanta të gjymtyrëve të poshtme.
Nëse keni probleme me hip, gju apo kyçin e këmbës, kontrolloni me mjekun tuaj dhe vizitoni terapistin tuaj fizik për të mësuar më shumë për gjendjen tuaj dhe për të filluar me trajtimin e duhur për ju.
Patrick (ose FABER) Test
Testi Patrick ose FABER është një test i shqyrtimit për patologjinë e nyjeve të hip ose të sakrit.
Testi kryhet si vijon:
- Vendoseni pacientin në pozicionin e shtrirë.
- Përkuleni këmbën dhe vendoseni këmbën e këmbës së testuar në gjurin e kundërt. (mocioni është ai i F lexion, Zbatimi Ab , R ekufizimi i jashtëm në hip).
- Ngadalë shtypni poshtë në aspektin e lartë të përbashkët gju gjuhësh ulur këmbën në rrëmbim të mëtejshëm.
- Testi është pozitiv nëse ka dhimbje në nyje hip ose sakral, ose nëse këmbët nuk mund të ulen deri në pikën e paralelizimit me këmbën e kundërt.
Një test pozitiv i FABER mund të tregojë patologjinë e hipit të përbashkët si osteoarthritis ose një lot i labrum. Shtrëngimi në muskujt tuaj piriformis gjithashtu mund të nxjerrë një test pozitiv të FABERs.
Test i Ober
Testi i Ober është bërë për të vlerësuar ngushtësinë e brezit iliotibial dhe fascia lata tensor.
Testi kryhet si vijon:
- Vendoseni pacientin në pozicionin anësor në një tabelë me anën që do të testohet.
- Zgjasë dhe rrëmbej anën e krahut.
- Përpjekje për të ulur (adduct) këmbën poshtë në drejtim të tryezës dhe lirimin e saj.
- Një provë pozitive gjendet nëse këmbët mbeten në pozicionin e rrëmbyer.
- Ky test mund të bëhet në dy mënyra: njëri me gjurin e provës dhe njëri me gjurin e provës plotësisht të drejtuar.
Shtrëngimi në grupin tuaj oseotibial mund të çojë në sindromën e fërkimit oseotibial band (ITBS) ose sindromën e stresit patellofemoral (PFSS) . Ju mund të përfitoni nga terapia fizike për të ndihmuar zvogëlimin e dhimbjes tuaj nga këto kushte. Rehab për ITBS ose PFSS fokusohet në rivendosjen e hip dhe quadriceps normale forcë dhe shtrirë muskujt që mund të jenë të ngushtë.
Thomas Test
Testi i Thomas përdoret për të vlerësuar një kontraktim fleksibil të muskujve të iloposave.
Testi kryhet si vijon:
- Bëni pacientin të shtrirë në tryezën e provimit.
- Përshtatet hip dhe gju në anën e NUK testuar, dhe kanë pacientin të mbajë gjurin e tyre kundër gjoksit të tyre. Këmba jo-përkulur është shqyrtuar.
- Një rezultat pozitiv i testit ndodh nëse kjo këmbë ngre tabelën, duke treguar një kontraktim të përkuljes të muskujve të taiopsoas.
- Testi mund të kryhet me pacientin që shtrihet afër buzës së tryezës me këmbën e provës që varet mbi tryezë. Në këtë mënyrë, ngushtësia në muskujt quadriceps gjithashtu mund të vlerësohet.
- Nëse gjuri i testit nuk ka përulje ndërsa pacienti është shtrirë me këmbën e tyre mbi buzë të tryezës, testi është pozitiv për ngushtësi quadriceps.