Reaksione ekstreme për Hot & Cold
Kur jeni të ekspozuar ndaj nxehtësisë, a ndiheni sikur po digjen? A duket e pamundur që ju të qetësoheni? Ose ndoshta është ftohtë që ju shqetëson, duke ju fryrë në kockë, duke ju lënë të paaftë të ngroheni.
Apo jeni një nga ata njerëz me fibromialgji (FMS) dhe sindromi i lodhjes kronike ( ME / CFS ) i cili është i ftohtë gjatë gjithë kohës, ose i nxehtë gjatë gjithë kohës, ose alternuar i nxehtë apo i ftohtë, ndërsa nuk synon me mjedisin?
Nëse ndonjë prej këtyre skenarëve duket i njohur për ju, mund të keni një simptomë të quajtur ndjeshmëri ndaj temperaturës.
Ne ende nuk e dimë saktësisht se çfarë e shkakton këtë simptomë, por ne kemi disa kërkime bindëse. Pjesa më e madhe e saj sugjeron anomalitë në sistemin nervor autonom, që merret me homeostazën (aftësia e trupit tuaj për të mbajtur temperaturën dhe faktorë të tjerë brenda intervaleve normale) dhe reagimet e trupave tanë në situata të ndryshme, përfshirë reagimin "luftë ose fluturim".
Me atë të krijuar, studiuesit tani janë në gjendje të shohin më thellë në atë sistem për të kuptuar se çfarë po ndodh gabimisht dhe po gjejnë gjëra interesante.
Ndjeshmëria e Temperaturës në Fibromyalgia
Në FMS, disa hulumtime tregojnë temperaturë anormale të trupit, një paaftësi për t'u përshtatur me ndryshimet në temperaturë, dhe një prag më të ulët dhimbjeje si për nxehtësinë ashtu edhe për stimujt e ftohtë, që do të thotë se duhen temperatura më pak ekstreme për t'ju bërë të ndiheni në dhimbje.
Për shembull, drita e diellit që ndriçon përmes një dritareje makinerie në krahun tuaj mund të shkaktojë dhimbje të djegur në ju, por vetëm siklet të butë në dikë tjetër.
Një studim i terrenit i botuar në Mjekësinë e Dhimbjes sugjeron një arsye për ndjeshmërinë e temperaturës tonë dhe është e bazuar në një sërë zbulimesh.
Hapi i parë përfshinte njerëzit që mund të jenë e kundërta e saktë e fibromiteve - ata që nuk mund të ndiejnë fare dhimbje.
Është një kusht i rrallë me të cilin ata lindin. Mjekët vërejtën se këta njerëz mund të ndiejnë temperaturë, e cila ishte konfuze. Pse do të kishin të njëjtat nerva që mund të ndiejnë një lloj stimulimi (temperatura) të mos jetë në gjendje të ndiejë një tjetër (dhimbje)?
Kjo pyetje i udhëhoqi ata në një zbulim: Ata nuk janë të njëjtat nerva fare. Në fakt, ne kemi një sistem krejtësisht të veçantë të nervave që ndjen temperaturën. Këto nerva janë në enët tona të gjakut dhe shkencëtarët mendonin se ata thjesht merreshin me rrjedhjen e gjakut.
Pra, rezulton se këto nerva të veçantë jo vetëm rregullojnë rrjedhën e gjakut, ata zbulojnë temperaturën. Më pas ata u bënë një objektiv logjik për hulumtimin e FMS, pasi ne jemi të njohur të kemi anomalitë e qarkullimit të gjakut dhe ndjeshmërinë ndaj temperaturës.
Sigurisht, studiuesit gjetën se pjesëmarrësit e FMS në studimin e tyre kishin nerva shtesë të ndjeshëm ndaj temperaturës përgjatë anijeve të posaçme të gjakut të lëkurës të quajtur AV shunts. Ata janë në duart, këmbët dhe fytyrën. Puna e tyre është të rregullojnë rrjedhën e gjakut në përgjigje të ndryshimeve të temperaturës. Ti e di se kur është me të vërtetë e ftohtë, faqet e tua bëhen me ngjyrë rozë dhe gishtat marrin të gjitha të fryrë dhe të kuqe? Kjo për shkak se shunts AV janë lënë në gjak më shumë, duke u përpjekur për të mbajtur ekstremet tuaja të ngrohtë.
Ky është studimi i parë që shqyrton se si ky sistem është i përfshirë në sëmundjen tonë, kështu që nuk mund të themi me siguri nëse është e saktë.
Megjithatë, është një drejtim interesant për më shumë kërkime dhe një shpjegim që duket se ka shumë kuptim.
Ndjeshmëria e Temperaturës në Sindromën e Lodhjes Kronike
Deri më tani nuk kemi shumë hulumtime për këtë simptomë në ME / CFS, por ne kemi mësuar pak për këtë.
Një studim interesant përfshinte binjakë identikë. Në çdo grup të binjakëve, një vëlla ka pasur ME / CFS dhe tjetri nuk ka. Hulumtuesit zbuluan se ata me ME / CFS kishin përgjigje të ndryshme ndaj të ftohtit se sa vëllezërit e motrat e tyre të shëndetshme, kur erdhi si tolerimi i dhimbjes (sa dhimbje mund të merreshin) dhe pragu i dhimbjes (pika ku ftohti u bë i dhimbshëm).
Një studim i botuar në Pain zbuloi diçka rreth një procesi të quajtur frenues të dhimbjes. Në një person të shëndetshëm, truri merr hapa për të zvogëluar dhimbjen që pritet (si kur një infermiere ju jep një e shtënë) ose dhimbje që përsëritet (si ecja në një guralec në këpucën tuaj).
Në ME / CFS, megjithatë, studiuesit zbuluan se procesi i frenimit ishte i ngadalshëm për t'iu përgjigjur stimulimit të ftohtë. Ata besojnë se kjo mund të luajë një rol në dhimbjen kronike dhe të përhapur në këtë sëmundje, por theksojnë se nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar këtë.
Një studim që shqyrton adoleshentët me ME / CFS mund të ketë zbuluar disa informacione të rëndësishme rreth homeostazës. Studiuesit zbuluan se kur një dorë ishte e ekspozuar ndaj të ftohtit, fëmijët me ME / CFS kishin shumë më dridhës dhe ndryshime të papritura në ngjyrën e lëkurës sesa homologët e tyre të shëndetshëm. Fluksi i gjakut në dorë gjithashtu reagoi ndryshe në grupin e kontrollit dhe grupin e sëmundjeve. Temperaturat e trupit ranë më shumë mes pjesëmarrësve të ME / CFS.
Pra, ky simptomë është themeluar në literaturën mjekësore dhe kemi disa gjetje të hershme që mund të bazohet më shumë kërkime.
Një Fjalë Nga
Deri tani, nuk kemi trajtime që synojnë në mënyrë specifike në këtë simptomë. Megjithatë, ka shumë që mund të bëjmë në jetën tonë të përditshme për të ndihmuar në zbutjen e tij. Ka mënyra për t'u marrë me ndjeshmërinë e ftohtë dhe të ngrohjes .
Gjithashtu, bisedoni me mjekun tuaj për këtë simptomë. Mund t'ju ndihmojë të nxjerrni përfundime rreth asaj që po ndodh në trupin tuaj dhe çfarë mund të të ndihmojë të ndihesh më mirë.
burimet:
Albrecht PJ, et al. Innervacioni i tepërt peptidergjik ndjeshëm i shunts arteriole-venule lëkurës (AVS) në lëkurën palmare të pabarabartë të pacientëve të fibromialgjisë: implikimet për dhimbjen e indeve të thella dhe lodhjen e përhapur. Mjekësia e dhimbjes . 2013; 14 (6): 895-915.
Brusselmans G, et al. Temperatura e lëkurës gjatë testit të shtypit të ftohtë në fibromyalgji: një vlerësim i sistemit nervor autonom? Acta Anaesthesiologica Belgica . 2015; 66 (1): 19-27.
Elmas O, et al. Parametrat fiziologjikë si një mjet në diagnozën e sindromës fibromyalgia në femra: Një studim paraprak. Shkencat e Jetës . 2016; 145: 51-6.
Larson AA, Pardo JV, Pasley JD. Rishikimi i mbivendosjes midis termoregulimit dhe modulimit të dhimbjes në fibromialgji. Gazeta Klinike e Dhimbjes . 2014; 30 (6): 544-55.
Meeus M, et al. Kontrolli i dëmshëm frenues i dëmshëm vonohet në sindromën e lodhjes kronike: një studim eksperimental. Dhimbje . 2008, 139 (2): 439-48.