Jo i njëjtë me Tolerancën
Pragu i dhimbjes është pika në të cilën ndjesia bëhet dhimbje. Për shembull, imagjinoni dikë që po prek në krah dhe prek vazhdimisht më shumë. Përfundimisht, përgjimi do të bëhet mjaft i vështirë për t'u lënduar, dhe kjo është kur ajo ka arritur pragun tuaj të dhimbjes.
Një shembull i jetës reale është pranga e presionit të gjakut që infermierët mbështjellin rreth krahut tuaj dhe pompojnë. Së pari, ka presion të lehtë.
Pastaj presioni rritet dhe rritet. Për dikë me një prag të lartë dhimbjeje, ajo kurrë nuk mund të jetë e pakëndshme. Për dikë me një prag të ulët, mund të bëhet mjaft i dhimbshëm.
Kufijtë e Dhimbjes dhe Fibromyalgia
Pragmat e dhimbjes variojnë nga një person në tjetrin dhe kërkimet sugjerojnë se ato janë anormalisht të ulëta në fibromialgji . Kjo është arsyeja pse gjërat që nuk janë të dhimbshme për shumicën e njerëzve mund të shkaktojnë dhimbje në ata me këtë gjendje. Termi mjekësor për dhimbjen e shkaktuar nga gjërat që normalisht nuk lëndohen është allodinia .
Në fibromialgji, pragu i dhimbjes së presionit (pika në të cilën presioni bëhet i dhimbshëm) është një fushë e përbashkët e fokusit për kërkuesit. Pragu i dhimbjes së presionit të ulët është arsyeja e provimit të tenderit, i cili është një metodë e zakonshme diagnostike për gjendjen. Dy studime kanë parë nëse mjekët mund të përdorin një pranga të presionit të gjakut si një mënyrë e thjeshtë për të identifikuar pacientët të cilët duhet të vlerësohen për fibromialgji.
Të dy kanë arritur në përfundimin se është një mënyrë mjaft e saktë për të identifikuar një prag të ulët të presionit të dhimbjes.
Fibromyalgia gjithashtu përfshin një prag të ulët për dhimbjen që lidhet me temperaturën, e cila quhet alodinë termike. Kjo rezulton në ndjeshmërinë e temperaturës , e cila është një simptomë shumë e zakonshme në këtë sëmundje. Disa njerëz me fibromyalgia janë të ndjeshëm vetëm ndaj të ftohtit, disa vetëm për të ngrohur, dhe të tjerët për të dy.
Pragu mund të jetë gjithashtu i ulët kur vjen puna te stimulimi mekanik, që përfshin diçka që lëviz nëpër lëkurën tuaj. Kjo shpesh shfaqet si dikush që është "i ndjeshëm" për gjëra të tilla si etiketa në këmishën e tyre. Mund të bëjë që pëlhura të rënda ose të ashpra të ndjehen si letër zmerile. Një dorë e vendosur në krahun e sipërm nuk mund të dëmtojë, ndërsa lehtë fërkim lëkura.
Disa kërkime sugjerojnë gjithashtu që pragjet e ulët të dhimbjes janë pjesë e sindromës kronike të lodhjes dhe sindromës së lodhjes kronike të mitur . Të paktën një studim tregon se pragjet e dhimbjes rrëzohen pas ushtrimit të personave me këtë gjendje. Kjo përgjigje mund të jetë pjesë e një simptomë të rëndësishme të sëmundjeve, që quhet keqësim pas ekzekutimit .
Pragu kundrejt Tolerancës
Termi pragu i dhimbjes shpesh është i ngatërruar me, apo edhe i përdorur në mënyrë të ndërsjellë me tolerancën e dhimbjes. Këto terma janë në të vërtetë mjaft të ndryshme.
Toleranca juaj e dhimbjes është sasia e dhimbjes që mund të merrni para se të shkatërroheni. Kjo mund të nënkuptojë thyerjen fizike (dmth. Kalimin, vjelljen) ose thyerjen mendore (dmth. Duke qarë, duke bërtitur).
Në sipërfaqe, këto dy koncepte mund të duken të ngjashme. Megjithatë, dikush me një prag të ulët mund të ketë një tolerancë të lartë dhe anasjelltas. Imagjinoni dikë që rrallë ndjen dhimbje, por pastaj ka një dëmtim të madh.
Për shkak se ata kanë pak përvojë që kanë të bëjnë me dhimbjen, toleranca e tyre mund të jetë e ulët. Ndërkohë, dikush që vuan gjatë gjithë kohës për shkak të një pragu të ulët mund të jetë në gjendje të funksionojë edhe në nivele të larta dhimbjeje që do të dëmtonin rëndë dikë tjetër.
Një person me një prag të ulët dhe tolerancë të ulët mund të jetë i dobësuar rëndë sa herë që ata janë në dhembje. Dikush me një prag të lartë dhe një tolerancë të lartë, në anën tjetër, rrallë mund të vërejë se është në dhembje.
Njerëzit me një prag të ulët dhe / ose tolerancë të ulët mund të gjykohet ashpër nga të tjerët. Është e rëndësishme të kuptohet se këta njerëz nuk janë "duke bërë një punë të madhe" nga asgjëja dhe nuk janë "të dobët". Këto janë përgjigje fiziologjike që nuk mund t'i kontrollojmë.
Pra, nëse dikush tjetër ndjen dhimbje nga diçka që mendoni se nuk duhet të jetë e dhimbshme, përpiquni të kuptoni se përvoja e tyre mund të jetë shumë e ndryshme nga tuajat.
Kjo tha, këto nivele mund dhe ndryshojnë me kalimin e kohës. Në dikë me fibromialgji, mund të jetë edhe ndryshe gjatë flakërimeve se sa gjatë shpërnguljeve kur nivelet e simptomave janë më të ulëta.
burimet:
Chandran AB, et al. Hulumtimi infermieror. 2012 Shtator-Tetor; 61 (5): 363-8. Alergjia e shkaktuar nga sphingomometria në pacientët me dhimbje kronike me dhe pa fibromialgji.
Meeus M, et al. Gazeta e mjekësisë rehabilituese. 2010 tetor; 42 (9): 884-90. Pragjet e zvogëlimit të dhimbjeve të presionit në përgjigje të stërvitjes në sindromën e lodhjes kronike, por jo në dhimbjen kronike të ulët mbrapa: një studim eksperimental.
Vargas A, et al. Gazeta e reumatologjisë klinike. 2006 Dec; 12 (6): 272-4. Allodynia e evokuar nga sphingometria - një test i thjeshtë në shtrat tregues i fibromialgjisë: një studim zhvillimor multicentrik.
Winger A, et al. BMJ hapet. 2014 Tetor 6; 4 (9): e005920. Pragjet e dhimbjes së dhimbjes dhe të presionit në adoleshentët me sindromë lodhje kronike dhe kontrolle të shëndetshme: një studim kryq seksional.
Zanette SA, et al. Dhimbje molekulare. 2014 Kor 8, 10:46. Nivelet e larta të serumit S100B dhe BDNF lidhen me një prag të ulët të presionit të dhimbjes në fibromialgji.