Paqëndrueshmëria e përbashkët e legenit shpesh është lidhur me shtatzëninë, që ndodh gjatë shtatëzanisë ose pas lindjes. Dhimbja e legenit në shtatzëni mund të lidhet me muskujt e legenit (brezin e legenit i referohet kockave që përbëjnë legen) ose ligështi ligament.
Ndërsa shkaku i këtyre indeve të dobëta nuk është plotësisht i njohur, studiuesit dyshojnë se ajo ka të bëjë me një hormon të quajtur relaxin.
Ky hormon i lejon kockat e legenit të zhvendosen sa duhet për t'i dhënë rrugë fëmijës. Zakonisht, kockat e legenit mezi lëvizin. Sidoqoftë, paqëndrueshmëria e legenit mund të shkaktojë që ata të zhvendosen nga radhitja. Paqëndrueshmëria gjithashtu mund të shkaktohet nga lëndimi gjatë lindjes.
Simptomat e paqëndrueshmërisë së përbashkët të legenit:
Dhimbja e legenit në shtatzëni ose pas lindjes mund të paraqitet në një nga mënyrat e mëposhtme:
- Dhimbje të ulët mbrapa
- Dhimbje pubike
- Dhimbje që rrezaton në ijë ose në hips
- Dhimbje që është më e keqe kur rrokulliset ose ngrihen nga një sipërfaqe e ulët
- Dhimbje gjatë ngjitjes së shkallëve
Hulumtimet sugjerojnë se deri në 25% të grave shtatzëna kanë dhimbje legenit. Për rreth 7% të këtyre grave, dhimbja nga jostabiliteti i legenit të përbashkët vazhdon pas lindjes.
Diagnoza e paqëndrueshmërisë së përbashkët të legenit
Nëse dyshoni se paqëndrueshmëria e legenit është duke shkaktuar dhimbjen tuaj të legenit, mund të prisni ndonjë nga këto në zyrën e mjekut tuaj:
- Një histori verbale . Mjeku juaj mund të pyesë nëse keni dhimbje gjatë aktiviteteve të caktuara, nëse më parë keni pasur dhembje pelvike, dhe atë që lehtëson dhimbjen tuaj.
- Palpacioni i nyjeve të legenit . Mjeku juaj mund të shtyjë në nyjet pubike ose sacroiliac për të parë nëse ato janë të butë.
- Testimi i muskujve manual . Mjeku juaj mund të shtyjë këmbët tuaja dhe t'ju kërkojë të rezistoni, të matni forcën tuaj dhe të vlerësoni dhimbjen tuaj.
- Gamë pasive e levizjes . Mjeku juaj mund të kontrollojë për të parë nëse keni kufizime në lëvizjen tuaj të hip ose dhimbje gjatë lëvizjes.
Trajtimi i paqëndrueshmërisë së përbashkët të legenit:
Mos u habitni nëse mjeku juaj ju dërgon tek një terapist fizik (PT). Një PT i specializuar në shëndetin e grave mund t'ju mësojë ushtrimet themelore të stabilizimit për të forcuar muskujt që rrethojnë legenin tuaj. Ju mund të përshkruani një rrip përkrahës, ose PT mund të ngjitni legen tuaj për një stabilitet të shtuar gjatë aktiviteteve. Juve mund t'u kërkohet të shmangni lëvizjet që e përkeqësojnë problemin, siç janë ngritja e mushkërive, ngritja e rëndë ose shkallët ngjitëse. NSAIDs mund të përshkruhet gjithashtu, për të kontrolluar dhimbjen tuaj.
Prognoza e paqëndrueshmërisë së përbashkët të legenit
Shumica e grave shërohen mirë nga dhimbjet e legenit gjatë shtatëzanisë. Në rreth 7% të grave, megjithatë, dhimbja e legenit mund të vazhdojë pas lindjes. Në disa gra, dhimbja e legenit mund të kthehet gjatë shtatzënisë së ardhshme, pavarësisht se sa kalon koha.
Për shumicën, një regjim i terapisë fizike dhe taping mbështetëse do të bëjë mashtrim në kontrollimin e dhimbjes së legenit gjatë dhe pas shtatzënisë. Në përgjithësi, diagnostifikimi i jostabilitetit të përbashkët të legenit të përbashkët, aq më mirë rezultati.
burimet:
Cook Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Besueshmëria Interrater dhe Saktësia Diagnostike e Klasifikimit të Dhimbjes së Gjirit Pelvik. Maj 2007. 30: 4 f. 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Paqëndrueshmëria e legenit - Brez i dhimbshëm i legenit në shtatzëni. Mjeku i Familjes Australiane. 2009 Jun; 38 (6): 409-10
Fondacioni Kombëtar i Pain. Pelvic Pain: Shkaqet. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1