Një Intervistë me Kardiologun Dr. Stephen Sinatra
Sëmundja e zemrës është shkaku kryesor i vdekjes në mesin e grave sot, por problemet e zemrës së grave shpesh anashkalohen. Shumë gra janë më të shqetësuar për kancerin e gjirit , gjë që ka shumë më pak gjasa për të goditur një grua sesa një atak në zemër.
Stephen Sinatra, MD, FACC, FACN, është një kardiolog i certifikuar nga bordi dhe psikoterapeut i çertifikuar me më shumë se 25 vjet eksperiencë duke ndihmuar pacientët të parandalojnë dhe të ndryshojnë sëmundjen e zemrës.
Në librin e Dr. Sinatra, Heart Sense for Women: Plani juaj për Parandalimin dhe Trajtimin Natyror , botuar nga LifeLine Press, ai hulumton informacionin inovativ për sëmundjet e zemrës dhe gratë, duke përfshirë simptomat paralajmëruese të hershme, kolesterolin, homocistein, lipoprotein dhe oksidimin e LDL, plus një program natyral për reduktimin e presionit të gjakut dhe zvogëlimin e varësisë nga ilaçet.
Ne patëm rastin të flasim me Dr. Sinatra për Sjelljen e Zemrës për Gratë dhe atë që ai ndjeu se gratë me sëmundje tiroide duhet të dinë për shëndetin e zemrës.
A ka një rrezik të shtuar të sëmundjes së zemrës për pacientët me tiroide?
Sipas Dr. Sinatra duke shkruar në gazetën e tij, "HeartSense", edhe hypothyroidism subklinik - normale - nivele normale të hormoneve stimuluese tiroide (TSH) - mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës tek gratë. Dr. Sinatra e vë atë rrezik në "14 për qind, ose të ngjashme me rrezikun që lidhet me kombinimin e tensionit të lartë të gjakut dhe pirjes së duhanit të cigareve ".
Megjithatë, Dr. Sinatra beson se rreziku kryesor nuk është një shkak shkakor, ku problemet e tiroides shkaktojnë probleme të zemrës.
Përkundrazi, thotë Sinatra:
Nëse një grua ka një problem tiroide, ajo duhet të dijë që rreziku i saj nuk rritet domosdoshmërisht për shkak të sëmundjes tiroide ose ilaçeve që ajo merr në mënyrë specifike, por për shkak të faktorëve të tjerë të rrezikut të tillë si shtim në peshë dhe anomalitë lipidale që rezultojnë nga sëmundje tiroide. Një grua me sëmundje tiroide duhet të marrë më shumë përgjegjësi për zemrën e saj.
Cila është Roli i Coenzyme Q10?
Një faktor i rrezikut që kontribuon, sipas Dr. Sinatra, është një mangësi e Coenzyme Q10, ose CoQ10, siç dihet. Dr. Sinatra e konsideron CoQ10 një ushqim të çuditshëm të vërtetë, sepse, siç thotë në librin e tij, "ai në thelb përmirëson aftësinë e zemrës për të pompuar në mënyrë më efikase".
Gratë janë natyrisht më të mangëta në CoQ10, dhe askund nuk janë mangësi në këtë lëndë ushqyese më të madhe sesa në gratë me gjendje tiroide. "Nëse ka një gjë që mund të bëjë një pacient me tiroide femra, është shtesë me CoQ10", thotë Dr. Sinatra.
Në veçanti, hyperthyroidism është një rrezik kryesor për gratë. Thotë Dr. Sinatra:
Nëse një grua është hyperthyroid, kjo mund të jetë një fatkeqësi, sepse në hyperthyroidism, një gjëndër tiroide hyperactive mund të djegë të gjithë CoQ10 në trup. Metabolizmi është aq i lartë sa CoQ10 është vjedhur larg zemrës. Kur kjo ndodh, gruaja mund të shkojë në dështim të zemrës. Shumë herë kam parë një stuhi hyperthyroid në një grua të lidhur me dështimin e zemrës. Ne nuk e kuptuam pse femrat kishin dështim në zemër dhe hyperthyroidism në të njëjtën kohë. Ne menduam se ishte një virus, por tani e dimë se hyperthyroidism merr CoQ10.
Dr. Sinatra theksoi se sa e rëndësishme është që CoQ10 është për gratë me sëmundje tiroide.
"Mënyra se si trajtoj femrat me ndonjë problem tiroide është me një minimum prej 100-200 mg të CoQ10 . Nëse një grua është në një drogë statine ose ka probleme në zemër, atëherë 200-400 mg në ditë".
Droga tiroide : Kontradiktat mbi T3
Ne e kërkuam Dr Sinatra nëse ai mendonte se përdorimi i T3 ishte një rrezik për zemrën, siç pohojnë disa mjekë. Me disa pacientë, Dr. Sinatra është veçanërisht i kujdesshëm. "Për një grua me sëmundje të zemrës ose anginë aktive, T3 mund të jetë një problem, mund të bëjë që zemra të punojë më shumë në ato rrethana.
Përndryshe, Dr. Sinatra preferon formën e thatë natyrale të hormoneve tiroide si Armor ose Nature-throid, që përfshin të dy T4 dhe T3 .
Ai nuk e ndjeu se kjo paraqet ndonjë rrezik të veçantë për pacientët.
Dr. Sinatra ka thënë:
Jini shumë skeptikë për çdo ofrues të kujdesit shëndetësor që thotë se ka vetëm një lloj trajtimi tiroide që funksionon. Ka përgjithësisht dy kampe të kundërta mbi këtë temë, secila me dogmën e tyre. Një postulon se tiroidi sintetik është ilaçi i vetëm i sigurt dhe efektiv, ndërsa tjetri e pranon vetëm tiroidin natyral si një mundësi efektive për trajtim. Megjithatë, të dy kampet janë pjesërisht të sakta. Disa pacientë i përgjigjen vetëm farmakologjisë tradicionale, ndërsa të tjerët do t'i përgjigjen vetëm hormoneve natyrore .
Filozofia e Dr. Sinatra është, "Kur është fjala për tiroide, një madhësi nuk i përshtatet të gjitha, unë i trajtoj pacientët, jo të dhënat laboratorike, unë trajtoj çështjet e cilësisë së jetës".
Çështja e Soy
Dr. Sinatra rekomandon soje për gratë, por unë e pyeta për lidhjen soje / tiroide. Unë mendoj se soji është një nga ushqimet e shëndetshme për gratë, megjithëse gratë me rrezik të kancerit të gjirit duhet të bëjnë detyrat e shtëpisë para se të marrin sojë. Por, në fund të fundit, më e mira soja për gratë është nga ushqimet - soje të freskëta ...... soje natyrale, tofu. Unë jam një besimtar në soje natyrore. "
Libri i Dr. Sinatra ofron detaje më të mëdha për ushqimet e tjera të larta për gratë, të cilat përfshijnë: lirin, peshqit, arra dhe bishtajore, si chickpeas dhe thjerrëzat.
Lidhja me kolesterolin
Ndërsa Dr. Sinatra beson se nivelet e kolesterolit duhet të kontrollohen, ai ndjen se roli i kolesterolit është tejkaluar. "Ka ndoshta miliona gra që po trajtohen shumë në mënyrë agresive për kolesterolin e lartë ", thotë ai. Nuk më pëlqen t'i jap statutet e femrave, përpiqem ta trajtoj kolesterolin me mjete natyrale. Shqetësimi i tij ndaj drogës së statinës është se "ata hedhin jashtë rrugës natyrale për CoQ10, duke rritur rrezikun për kancer". Pra, ai tenton të përqëndrohet në qasjet e tij natyrore.
Për një femër me kolesterol të lartë që ka një problem tiroide, Dr. Sinatra mendon se trajtimi i mjaftueshëm tiroide është vendi për të filluar. Por nëse kolesteroli juaj është ende i ngritur, ai rekomandon një dietë "Mesdhe" me karbohidrate të ulët për të luftuar rezistencën ndaj insulinës , me yndyrna më të shëndetshme dhe proteina pak të rritur. Ai gjithashtu do të shtonte vaj peshku , hudhër, l-carnitine, CoQ10, guggul, plus ushtrime të rregullta, të tilla si 20 deri në 60 minuta të ecjes në ditë.
Një Fjalë nga
Disa pacientë me probleme tiroide vuajnë gjithashtu nga palpitacionet e mundimshme të zemrës si pjesë e prolapsës së mitrës mitrale , e njohur edhe si MVP. Dr. Sinatra rekomandon që çdo grua me MVP të marrë CoQ10 shtesë. Përveç kësaj, sipas Dr. Sinatra, "Ju mund të zhdukni rreth 70 për qind të simptomave të MVP me magnez në 400 deri 800 mg në ditë."
Rreth Dr. Sinatra: Dr. Stephen Sinatra është një anëtar i Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë dhe ish-Shef i Kardiologjisë në Spitalin Memorial të Manchesterut ku ka qenë drejtor i edukimit mjekësor për dhjetë vitet e fundit. Dr. Sinatra është gjithashtu një Asistent Profesor i Mjekësisë në Universitetin e Shkollës së Mjekësisë të Konektikatit. Qendra e tij e re e Anglisë Heart & Longevity në Mançester, Conn., Integron trajtimet mjekësore konvencionale për sëmundjet e zemrës me terapitë plotësuese ushqyese, anti-plakje dhe psikologjike që ndihmojnë në shërimin e zemrës.
> Burimi:
> Intervistë me e-mail me Dr. Stephen Sinatra, 2011