Laktoferrin është një proteinë e gjetur natyrshëm në qumësht dhe disa lëngje të tjera në trup (si mukusit dhe barkut). Gjithashtu e disponueshme në formën e shtesës dietetike, lactoferrin është gjetur të ofrojë antioksidantë dhe anti-inflamatorë efekte.
Pse njerëzit përdorin Laktoferrin?
Laktoferrin është mbrojtur si një ilaç për një gamë të gjerë problemesh shëndetësore, duke përfshirë:
- puçrra fytyre
- diarre
- Hepatiti C
- osteoporozën
- ulcerat
- Humbje peshe
Përveç kësaj, lactoferrin thuhet se stimulon sistemin imunitar, trajton mungesën e hekurit, ngadalëson procesin e plakjes, nxit rritjen e baktereve probiotike dhe ndihmon në parandalimin e kancerit.
Përfitimet e Laktoferrinit: A mund të ndihmojë vërtet?
Këtu është një vështrim në shkencën prapa përfitimeve të supozuara shëndetësore të lactoferrin:
1) Puçrra fytyre
Në një studim të botuar në hulumtimin dhe opinionin mjekësor aktual në vitin 2011, pjesëmarrësit konsumuan qumësht të fermentuar me 200 mg lactoferrin ose qumësht të fermentuar çdo ditë për dymbëdhjetë javë. Lezione të fytyrës u vlerësuan gjatë vizitave mujore.
Në fund të periudhës së trajtimit, atyre që kishin qumështin e plotësuar me lactoferrin kishin një rënie në numërimin e plagëve të akneve, numërimin e plagëve inflamatore, klasën e akneve dhe sasinë e sebumit krahasuar me ata që morën placebo. Hulumtuesit gjithashtu vunë në dukje një reduktim në triacylglycerols (një lloj yndyrë) në sipërfaqen e lëkurës.
2) Osteoporoza
Megjithëse hulumtimi mbi përfitimet e ndërtimit të kockave të laktoferrinit është shumë i kufizuar, kërkimet paraprake sugjerojnë që lactoferrin mund të ndihmojë në parandalimin e osteoporozës .
Në një raport të publikuar në Mjekësinë dhe Kërkimet Klinike , testet laboratorike përcaktuan se laktoferrin mund të ndihmojë në nxitjen e rritjes së qelizave të formimit të kockave të njohura si osteoblasti.
Në një studim të botuar në Osteoporozën Ndërkombëtare në vitin 2009, hulumtuesit shqyrtuan përdorimin e një shtojce laktoferrini (të pasuruar me ribonuklease, një substancë që u gjet për të nxitur formimin e enëve të gjakut të ri) në shëndetin e kockave në gratë pas menopauzës.
Në fund të studimit, ata që morën shtojcën lactoferrin kishin një reduktim të ndjeshëm në resorbimin e kockave dhe rritjen në formimin e kockave. krahasuar me ata që morën placebo.
3) Mbrojtja e gripit
Laktoferrin duket se ofron efekte kundër virusit që mund të ndihmojnë me mbrojtjen e gripit. Në një raport të publikuar në vitin 2011 në Molekulat , studiuesit analizuan hulumtimin në dispozicion për pronat antivirale të lactoferrinit dhe zbuluan se mund të jetë e dobishme në trajtimin e infeksioneve virale. Për më tepër, një studim i vitit 2010 i botuar nga Biometals testoi efektet e lactoferrin në qelizat e infektuara nga gripi dhe arriti në përfundimin se kjo mund të ndihmojë në shkatërrimin e virusit të gripit.
4) Hepatiti C
Ka disa dëshmi se lactoferrin mund të pengojë infeksionin e hepatitit C. Në një studim të vitit 2003 nga Hulumtimi i Hepatologjisë , për shembull, shkencëtarët zbuluan se trajtimi me lactoferrin mund të ndihmojë në rritjen e niveleve të interleukin-18 (një proteinë e sistemit imunitar që është gjetur për të luajtur një rol kyç në luftën kundër virusit të hepatitit C.) Studimi njëvjeçar përfshinte 63 persona me hepatitin C.
5) Ulcerat
Laktoferrin mund të ndihmojë në mbrojtjen nga infeksioni Helicobacter pylori (një lloj infeksioni i njohur për të shkaktuar ulçera). Për një raport të botuar në Farmakologji dhe Therapeutics Ushqimore në 2009, hulumtuesit analizuan pesë provat klinike (me një total prej 682 pjesëmarrësish) mbi përdorimin e laktoferrinit kundër infeksionit Helicobacter pylori.
Rezultatet zbuluan se lactoferrin me burim nga qumështi i lopës mund të ndihmojë në eliminimin e Helicobacter pylori dhe zvogëlimin e niveleve të infeksionit pa shkaktuar efekte negative.
Burimet e Laktoferinit
Kur përdoret në formën e shtesave dietetike, laktoferrin zakonisht vjen nga qumështi i lopës ose orizi i modifikuar gjenetikisht ose qumështi i lopës.
Ka disa dëshmi se kolostrum (qumështi i parë i prodhuar nga gratë lactating pas lindjes) përmban nivele veçanërisht të larta të lactoferrin.
Efektet anësore të mundshme dhe siguria
Kur merret në doza të tepërta, lactoferrin mund të shkaktojë një numër efektesh të dëmshme, duke përfshirë lodhjen, kapsllëkun dhe humbjen e oreksit.
Siguria afatgjatë e përdorimit të laktoferrinës nuk dihet. Mbani në mend se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
Ku ta gjeni
Gjerësisht në dispozicion për blerje në internet, shtesat që përmbajnë lactoferrin janë në dispozicion në shumë dyqane ushqimore natyrore, farmaci dhe dyqane që specializohen në shtesat dietike.
Miratimi
Për shkak të kërkimit të kufizuar, është shumë herët për të rekomanduar shtojcave të laktoferrinit si një trajtim për çdo gjendje. Nëse e konsideroni përdorimin e tij, bisedoni me mjekun tuaj për të peshuar rreziqet dhe përfitimet potenciale.
burimet:
> Bharadwaj S, Naidu AG, Betageri GV, Prasadarao NV, Naidu AS. Laktoferri i pasuruar me ribonukleazë të qumështit shkakton efekte pozitive në treguesit e qarkullimit të kockave në gratë në postmenopauzë. Osteoporos Int. 2009 Sep; 20 (9): 1603-11.
> Ishii K, Takamura N, Shinohara M, et al. Mbikëqyrja afatgjatë e pacientëve kronikë të hepatitit C të trajtuar me lactoferrin me gojë për 12 muaj. Hepatol Res. 2003 Mar; 25 (3): 226-233.
> Kim J, Ko Y, Park YK, Kim NI, Ha WK, Cho Y. Efekti dietik i qumështit të fermentuar me laktoferrin në sipërfaqen e lëkurës dhe përmirësimin klinik të akneve vulgaris. Ushqyerit. 2010 shtator; 26 (9): 902-9.
> Sachdeva A, Nagpal J. Meta-analiza: efikasiteti i laktoferrinit të gjedhit në çrrënjosjen e Helicobacter pylori. Aliment Pharmacol Ther. 2009 1 prill; 29 (7): 720-30.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.