Ke dhimbje koke gjatë periudhës suaj? Mund të keni migrazë menstruale
A keni dhimbje koke të migrenës që ndodhin pak para ose pas fillimit të periudhës suaj? A vuan dhimbje koke edhe në raste të tjera gjatë ciklit menstrual? Nëse po, ka të ngjarë të keni atë që njihet si një migrenë menstruale.
Migrenë Menstruale
Rreth 18% e grave në SHBA raportojnë vuan nga migrena . Shumica e këtyre grave do të raportojnë migrenën e tyre të parë para moshës 35 vjeçare.
Rreth gjysma e këtyre grave thonë se ka një lidhje mes migrenave të tyre dhe menstruacioneve të tyre.
Nëse vuani nga dhimbje koke që kanë disa lidhje me periudhën tuaj ju keni atë që është përmendur si një migrenë menstruale. Këto dhimbje koke lidhur me ciklin mund të klasifikohen më tej në:
Migrenë e pastër menstruale
Një migrenë e pastër menstruale është një dhimbje koke migrenë që ndodh VETËM 1-2 ditë para ose pas fillimit të periudhës suaj. Migrenat e pastër menstruale nuk kanë atmosferë. Për të bërë diagnozën e një migrene menstruale të pastër, nuk mund të vuani nga migrainë në asnjë kohë tjetër gjatë ciklit tuaj menstrual. Gjithashtu, dhimbja koke duhet të ndodhë në më shumë se 60% të ciklit tuaj. Migrenat e pastër menstruale ndodhin vetëm në rreth 10% të grave me migrainë menstruale, duke i bërë ata shumë më pak të zakonshëm sesa llojet e tjera të migrenës menstruale, migraines që lidhen me menstrualen.
Migrenë lidhur me menstrualen
Nëse vuani nga migrena në raste të tjera të ciklit tuaj, përveç të drejtës për periudhën tuaj ju keni atë që njihet si një migrenë që lidhet menstrualisht.
Migrenat që lidhen me menstrualë janë dhimbje koke migrenë që ndodh 1-2 ditë para ose pas fillimit të periudhës suaj. Këto migraines janë pa aura edhe nëse migraines tuaj në kohë të tjera në ciklin tuaj janë të lidhur me një atmosferë. Përsëri, këto migraine duhet të ndodhin në më shumë se 60% të cikleve tuaja.
Përcilloni ciklin tuaj Cikli juaj i dhimbjes
Para se të diskutoni dhimbjen tuaj me mjekun tuaj, është mirë të tregoni dhimbjen tuaj në lidhje me periudhën tuaj. Nëse nuk keni një kalendar të ciklit menstrual, tani është një kohë e mirë për të filluar një. Mbajtja e gjurmës kur keni dhimbje koke mund të ndihmojë mjekun tuaj të përcaktojë se çfarë lloj dhimbjeje mund të keni, duke përfshirë nëse keni migraina të lidhur menstrualisht.
Migrenat menstruale mund të ndodhin në izolim ose mund të jetë një nga ankesat e Sindromit Premenstrual (PMS) . Simptomat e tjera të PMS përfshijnë:
- të përzier
- bloating
- ënjtje
- Butësi e gjirit
- Luhatje humori
- dhimbje shpine
Migrenat menstruale gjithashtu mund të shoqërohen me periudha të dhimbshme.
Mundësitë e Trajtimit
Trajtimi i një sulmi të migrenës akute është i njëjtë për migrainerët menstrualë sa është për migraines jo-menstruale. Strategjia e parë në menaxhimin e një migrene menstruale është të pushoni në një dhomë të ftohtë dhe të errët. Disa gra do të kenë sukses të madh me një filxhan të fortë kafeje ose kafeine, edhe pse kjo punë është disi e paqartë.
Medikamentet e linjës së parë janë lehtësuesit e dhimbjes dhe agjentët antiinflamatorë si:
- aspirinë
- Acetaminophen
- Ibuprofen dhe NSAID të tjerë
Disa gra do të kërkojnë medikamente më të forta të migrenës, duke përfshirë:
- Fioricet (një kombinim analgjezik, qetësues, kofeina)
- derivate ergot
- triptans
Përveç ilaçeve dhe ndryshimeve themelore të stilit të jetesës, ekzistojnë alternativa të tjera plotësuese dhe alternative mjekësore për menaxhimin e migrenës.
Menaxhimi i migrenave menstruale me kontrollin e ciklit
Ndoshta arsyeja më e rëndësishme për të përcaktuar nëse vuani nga një në variantet e migrenës menstruale është se ka strategji për të ndihmuar eliminimin ose të paktën të reduktuar ndodhjen e këtyre llojeve të migrenave.
Mendohet se ndryshimet ciklike në nivelet e hormoneve tuaj janë një shkaktar i rëndësishëm për migracionet menstruale. Medikamentet që reduktojnë këto luhatje të hormoneve kanë treguar për të përmirësuar migraines menstruale migraines veçanërisht të pastër menstrual.
Më e zakonshme e këtyre strategjive është përdorimi i vazhdueshëm i pilulës kontraceptive orale. Jo vetëm që kjo e pengon ovulimin, e cila është shkaktar për ndryshimet e hormoneve ajo gjithashtu mban nivelet e estrogjenit duke eliminuar javën e lirë të hormoneve që shoqërohet me përdorimin ciklik të pilulës së kontrollit të lindjes. Megjithatë, nëse keni migraina lidhur me menstrualën është e mundur që pilulat kontraceptive që përmbajnë estrogjen mund të rrisin sulmet tuaja të migrenës në raste të tjera në ciklin tuaj ose ndoshta të nxisin një atmosferë. Nëse zhvilloni një përkeqësim të migrenës ose një atmosferë gjatë kohës që jeni në pilulën e kontrollit të lindjes, është e rëndësishme që ta lajmëroni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për këtë.
Nëse pilulat kontraceptive oral nuk përmirësojnë migrenën tuaj, doktori juaj mund të diskutojë me ju medikamente të tjera të hormoneve, siç është shtimi i estrogjenit gjatë fazës luteale të ciklit tuaj ose progestinave me dozë të lartë ose agonistëve GnRH për të parandaluar ovulimin. Mjeku juaj mund të diskutojë gjithashtu duke përdorur një kombinim të hormoneve dhe analgjezikëve ose ilaçeve specifike të migrenës për të ndërprerë shfaqjen ciklike të migrenës tuaj.
Një Fjalë Nga
Dhimbjet e kokës së migrenës mund të jenë shumë të dobëta. Mbajtja e gjurmëve kur dhimbjet e kokës ndodhin gjatë ciklit menstrual mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni më mirë simptomat tuaja.
Si gjithmonë, të jetë i sigurt për të diskutuar ndonjë dhimbje koke ose simptoma të lidhura që ndodhin gjatë ciklit tuaj menstrual me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Përditësuar nga Andrea Chisholm, MD.
> Burimi:
> Sacco, S., Ricci, S., Degan, D., & Carolei, A. (2012). Migrenë në femra: roli i hormoneve dhe ndikimi i tyre në sëmundjet vaskulare. Gazeta e Dhimbjes dhe Dhimbjes , 13 (3), 177-189. http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y