Strategjitë për reduktimin e presionit të gjakut
Tensioni i lartë i gjakut është një faktor i rëndësishëm rreziku për sëmundje të ndryshme, duke përfshirë sulmet në zemër, goditje, dështim të zemrës dhe sëmundje të veshkave. Ka shumë mundësi kur bëhet fjalë për trajtimin e presionit të lartë të gjakut. Medikamentet, ndryshimet e jetesës dhe ndërhyrjet e tjera përdoren të gjitha në kombinime të ndryshme, varësisht nga nevojat unike të secilit pacient.
Trajtimi i individualizuar për lloje të ndryshme rastesh
Ndërsa qëllimi i trajtimit të presionit të lartë të gjakut është gjithmonë për të zvogëluar presionin e gjakut, numrat e synuar specifik dhe mënyra se si arrini ato mund të ndryshojnë në varësi të kompleksitetit dhe shkakut të presionit të lartë të gjakut .
Pacientët e pakomplikuar nuk kanë sëmundje themelore që shkaktojnë presionin e lartë të gjakut dhe nuk kanë zhvilluar ndonjë problem tjetër të organeve si rezultat i presionit të lartë të gjakut; pacientët e komplikuar kanë sëmundje të tjera ekzistuese përveç presionit të lartë të gjakut. Për shembull, trajtimi i hipertensionit në një pacient me diabet mund të përfshijë një protokoll të ndryshëm të trajtimit dhe një target të ndryshëm të presionit të gjakut.
Qëllimet për pacientët e pakomplikuar
Trajtimi për pacientët e thjeshtë është e fokusuar në reduktimin e presionit të gjakut dhe shmangien e komplikimeve afatgjata. Qëllimet specifike të presionit të gjakut janë:
- Presioni systolic <140
- Presioni diastolik <90
Pra, një presion i gjakut prej 138/87 do të konsiderohet brenda rrezes së qëllimit, por 138/91 nuk do ta bënte.
Qëllimet për pacientët e komplikuar
Pacientët e komplikuar kërkojnë trajtim të tensionit të lartë të gjakut dhe sëmundjeve të tjera ekzistuese. Disa sëmundje të zakonshme që bashkëjetojnë me tension të lartë përfshijnë:
- diabet
- Çrregullime të veshkave
- Çrregullime të caktuara të zemrës ose sëmundje
Qëllimet specifike të presionit të gjakut në pacientët e komplikuar janë:
- Presioni Systolic <130
- Presioni diastolik <85
Pra, 129/84 do të ishte brenda intervalit të synuar, por 130/83 nuk do të ishte.
Trajtimi i presionit të lartë të gjakut
Bërja e ndryshimeve të jetesës mund të jetë një komponent kritik i çdo plani të trajtimit për uljen e presionit të gjakut.
Në shumë raste, ndryshimet e jetesës janë trajtimi i vetëm i nevojshëm. Edhe nëse nuk keni tension të lartë, Shoqata Amerikane e Zemrës rekomandon që këto ndryshime të rëndësishme të ndihmojnë në parandalimin e presionit të lartë të gjakut dhe sëmundjeve të zemrës:
- Humb peshe
- Quit duhanin (ose më mirë akoma, kurrë mos filloni)
- Hani një dietë të shëndetshme të pasur me fruta, perime dhe produkte të qumështit me yndyrë të ulët, si dhe me yndyrë të ngopur
- Ulja e konsumimit të natriumit në jo më shumë se 2,300 miligramë në ditë
- Merrni pjesë në stërvitje të rregullt aerobike të paktën 30 minuta në ditë, shumica e ditëve të javës
- Limit konsumimin e alkoolit në jo më shumë se dy pije në ditë për burrat dhe një pije në ditë për gratë
Medikamentet mund të jenë gjithashtu një pjesë e rëndësishme e shumë planeve të trajtimit për të reduktuar presionin e gjakut, sidomos për pacientët të cilët kanë nevojë për reduktime më dramatike. Droga për trajtimin e presionit të lartë të gjakut mund të përfshijë:
- Angiotensin-konvertues enzimë (ACE) inhibitorët
- Bllokuesit e receptorit të Angiotensin II (ARBs)
- Diuretics (pilula uji)
- Beta-blockers
- Bllokuesit e kanalit të kalciumit
- Alfa-bllokuesit
- Alfa-agonist
- Frenuesit Renin
Qëllimet e monitorimit
Gjatë trajtimit, presioni i gjakut duhet të kontrollohet rregullisht për të siguruar efektivitetin e tanishëm të terapisë. Është e zakonshme që pacientët të kenë presionin e gjakut të kontrolluar çdo 1-6 muaj në varësi të:
- Agresiviteti i trajtimit
- Të dhënat e kaluara të suksesit ose të dështimit me trajtim
- Tensioni i gjakut siç është regjistruar gjatë 3 muajve të mëparshëm