Parandalimi dhe Burimet për Vetëvrasje me Kancerin
Çfarë duhet të dinë të gjithë me kancer, veçanërisht ato me kancer të mushkërive, për rrezikun e vetëvrasjes?
Vetëvrasja është e zakonshme në njerëzit me kancer
Megjithëse nuk dëgjojmë shpesh për këtë, vetëvrasja në pacientët me kancer është shumë e zakonshme. Edhe pse mund të presim që vetëvrasja të jetë më e zakonshme tek dikush për të cilin trajtimi ka dështuar, nuk është kështu.
Kur është vetëvrasja më e zakonshme në pacientët e kancerit?
Vetëvrasja është më e zakonshme në 3 muajt e parë pasi dikush është diagnostikuar me kancer. Me një rrezik të përgjithshëm dy herë se të popullsisë së përgjithshme, ky rrezik mund të jetë deri në 13 herë më shumë se rreziku mesatar i vetëvrasjeve në ato të sapo diagnostikuar me kancer. Ideja vetëvrasëse - e përcaktuar nga CDC-ja si "të menduarit, konsiderimi ose planifikimi për vetëvrasje" - ndodh pothuajse 6 për qind e njerëzve me kancer . Përsëri është e rëndësishme të theksohet se vetëvrasja në pacientët e kancerit shpesh ndodh në vitin e parë pas diagnozës dhe edhe kur trajtimi është duke punuar, ose dikush është në remision të plotë nga kanceri i tyre. Kur duhet të shqetësoheni, a ka ndonjë gjë që mund të bëni për të ndihmuar në parandalimin e vetëvrasjes dhe kur dhe si duhet të kërkoni ndihmë të menjëhershme?
Nëse ju ose një i dashur keni bërë një përpjekje për vetëvrasje , menjëherë thirrni 911 . Nëse besoni se një njeri i dashur ka bërë një përpjekje dhe në pritje të respondentëve të emergjencës, mblidhni ndonjë ilaç të pranishëm. Pyetni të dashurin tuaj për ndonjë medikament të marrë, për përdorimin e alkoolit dhe për çdo kusht mjekësor që ekipi i reagimit emergjent duhet të jetë i vetëdijshëm.
Nëse vetëm duhet të flisni me dikë për momentin, por ju apo i dashuri juaj jeni të sigurt dhe jo vetëvrasës, telefononi Linjën Kombëtare të Parandalimit të Vetëvrasjeve në 1-800-8255.
Nëse keni mendime vetëvrasëse, është shumë e rëndësishme të bisedoni me dikë që ju besoni. Mos kini frikë të pranoni ndihmë profesionale. Një diagnozë e kancerit mund të duket e madhe, por njerëzit janë në dispozicion për t'ju ndihmuar me çdo hap.
Mos u mundo të jesh hero dhe të bëjë këtë vetëm. Ka një tendencë për "shpërblimin" e njerëzve me kancer për të qenë "guximtarë". Por askush nuk duhet të vuajë në dhimbje - qoftë fizike apo emocionale. Ndonjëherë akti i guximshëm po kërkon ndihmë të duhur me dhimbjen fizike dhe emocionale të dikujt.
- Kush duhet të thërrasë nëse ndjeheni vetëvrasës?
- 10 Këshilla për të përballuar mendimet vetëvrasëse
Kush është në rrezik?
Një diagnozë e kancerit mund të jetë shkatërruese, edhe nëse kanceri është fazë e hershme dhe kryesisht shëruese. Për këtë arsye, kushdo që i është dhënë diagnoza e kancerit është në rrezik. Është e rëndësishme të theksohet se rreziku është më i lartë menjëherë pas diagnozës, përpara se trajtimi të fillojë dhe kur simptomat mund të jenë të lehta. Nëse dikush që e doni shfaqet vetëvrasës, edhe nëse arsyeja duket e parëndësishme për ju, merreni seriozisht. Shumica e njerëzve që vrasin veten e tyre kanë një gjendje të shëndoshë mendore të trajtueshme .
Faktorët e rrezikut për vetëvrasje tek njerëzit me kancer përfshijnë:
- Mosha - Njerëzit me kancer mbi moshën 65 vjeç kanë më shumë gjasa të bëjnë vetëvrasje se ato nën moshën 65 vjeç. Shkalla e vetëvrasjes është më e larta në meshkujt mbi moshën 80 vjeçare. Një përjashtim është se gratë me kancer ovarian janë më të rrezikuar nëse janë më i ri se sa më i vjetër.
- Seksi - Burrat me kancer kanë më shumë gjasa të bëjnë vetëvrasje sesa gratë me kancer.
- Koha - Viti i parë pas diagnozës është periudha e rrezikut më të madh. Një studim i madh në Suedi zbuloi se rreziku relativ i vetëvrasjes ishte pothuajse 13 herë më i lartë se ato pa kancer gjatë javës së parë pas diagnozës, duke rënë në 3.3 herë më shumë gjasa gjatë vitit të parë. Një tjetër studim i kohëve të fundit zbuloi se gjysma e vetëvrasjeve në pacientët e kancerit ndodhën në dy vitet e para pas diagnozës.
- Lloji i kancerit - Vetëvrasja është më e zakonshme tek njerëzit me kancer të mushkërive , prostatës , pankreasit , esofageorit, stomakut dhe kancerit të kokës dhe qafës (si kanceri i faringut (fytit) dhe laringut (zëri i kancerit ). Një studim zbuloi se pacientët meshkuj me kancer pankreatik kishin një rrezik vetëvrasës 11 herë më të madh se popullsia e përgjithshme. Një studim i Koresë zbuloi se vetëvrasja në gratë ndodhi më së shpeshti në ato me kancer të mushkërive. Një studim i vitit 2017 nga Shoqata Thoracic amerikane zbuloi se të gjitha kanceret, ata me kancer të mushkërive kanë rrezikun më të lartë të vetëvrasjes. Në atë studim, rreziku i vetëvrasjes për të gjitha kanceret u kombinua ishte 60 për qind më i lartë se për ata pa kancer. Në mesin e atyre me kancer të mushkërive, rreziku ishte 420 për qind më i lartë se mesatarja.
- Gara - Shkalla e vetëvrasjes duket të jetë më e lartë në të bardhët jo-hispanikë sesa në garat e tjera.
- Prognoza e dobët - Njerëzit që kanë një kancer që mbart një prognozë të dobët (jetëgjatësi më të ulët) kanë më shumë gjasa të marrin në konsideratë vetëvrasjen sesa ato me fazat e hershme të sëmundjes. Sëmundja metastatike (kanceri që është përhapur në rajone të tjera të trupit) lidhet me një rrezik më të lartë të vetëvrasjes.
- Pain - Dhimbja që kontrollohet në mënyrë joadekuate shoqërohet me një rrezik më të lartë. Fatmirësisht, dhimbja më e kancerit mund të kontrollohet dhe shumë qendra të kancerit tani ofrojnë ekipe të kujdesit paliativ për të ndihmuar në trajtimin e simptomave të kancerit dhe trajtimeve të tij. Mësoni më shumë rreth menaxhimit të dhimbjeve për njerëzit me kancer .
- Depresioni dhe Ankthi - U zbulua se njerëzit që përjetojnë depresionin, ankthin ose sindromën e stresit posttraumatik, përveç kancerit, kanë mendime shumë më tepër vetëvrasëse sesa ata që nuk i përjetojnë këto simptoma.
- Pamundësia për të punuar - Mendimet vetëvrasëse ishin gjashtë herë më të zakonshme tek njerëzit që nuk ishin në gjendje të kryejnë detyrat e kërkuara nga puna e tyre.
- Shpirtërore - Në disa studime, njerëzit që deklaruan se kishin "asnjë fe", përjetuan shumë më tepër mendime vetëvrasëse sesa ata që morën pjesë në shërbesat fetare.
- Faktorët socialë - Njerëzit që nuk ishin të martuar kishin më shumë gjasa të bënin vetëvrasje sesa ata që ishin martuar. Vetëvrasja ishte gjithashtu më e mundshme për njerëzit pa arsim të mesëm.
Faktorët e rrezikut të përgjithshëm
Megjithëse janë identifikuar shumë faktorë që mund të rrisin rrezikun e dikujt për vetëvrasje, disa nga ato të zakonshme që duhen marrë parasysh përfshijnë:
- Një histori familjare e vetëvrasjes, depresionit ose sëmundjes mendore
- Përpjekjet e mëparshme për vetëvrasje
- Të kesh një plan se si ata do të kryenin vetëvrasje
- Qasja në armë zjarri
- Një ndjenjë e shpresës
Më shumë rreth faktorëve të rrezikut:
- Faktorët e rrezikut vetëvrasës dhe shenjat paralajmëruese
Kur duhet të shqetësohesh?
Duke ditur statistikat, nëse keni një të dashur me kancer, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për shenjat paralajmëruese të vetëvrasjes. Megjithatë, këto shenja dhe simptoma mund të jenë më të vështira për t'u interpretuar në vendosjen e kancerit. Për shembull, dhënia e gjërave që janë të rëndësishme mund të jetë një paralajmërim i vetëvrasjes, por mund të jetë gjithashtu normale, madje një shenjë e shëndetshme se dikush po pranon vdekjen e tyre të afërt në vendosjen e kancerit të avancuar.
Shenjat paralajmëruese
- Të kesh një plan për mënyrën se si do të bënin vetëvrasje.
- Dhënia e gjërave me rëndësi.
- Angazhimi në sjellje të rrezikshme - Të tilla si ngarje shumë shpejt ose duke lënë mënjanë medikamentet e nevojshme.
- Papritmas duke vepruar të lumtur ose të qetë pas një periudhe të shfaqur poshtë dhe në depresion.
Besoni në gutën tuaj. Nëse intuita juaj po dërgon sinjale paralajmëruese - edhe nëse nuk ekzistojnë shenja të tjera paralajmëruese - dëgjoni zërin tuaj të brendshëm dhe kërkoni ndihmë për të dashurin tuaj.
parandalim
A ka ndonjë gjë që mund të bëni për të ulur rrezikun e vetëvrasjes në një të dashur? Është e vërtetë që ndonjëherë njerëzit kryejnë vetëvrasje pa marrë parasysh se çfarë mund të bëni për të provuar dhe parandaluar atë. Por ndonjëherë ka gjëra që mund të bëni që mund ta ulë rrezikun.
- Jini të vetëdijshëm - di shenjat paralajmëruese.
- Dëgjoni - Lejo që të dashurit tuaj të ndizet. Shumë njerëz që bëjnë tentativë për vetëvrasje ndjehen të tronditur. Vetëm duke folur mund të heqë disa nga barra. Shmangni ofrimin e zgjidhjeve të shpejta dhe në vend të kësaj, dëgjoni shqetësimet tuaja.
- Mos gjykoni - Ju nuk mund ta kuptoni pse i dashuri juaj ndihet kaq i dëshpëruar. Problemi i tyre nuk mund të duket i pakuptueshëm për ju, por mund të ndihet në atë mënyrë ndaj tyre. Dëgjoni empathically.
- Shprehni dashurinë tuaj - Edhe nëse i dashuri juaj e ndjen dashurinë tuaj, ai ndihmon edhe për ta dëgjuar atë. Një nga frikat e mëdha që njerëzit me kancer të kryejnë është që të jesh barrë për të tjerët. Kujtoni të dashurit tuaj të gëzimit që ata sjellin në jetën tuaj, madje edhe me një diagnozë të kancerit.
- Pyetni - Mund të kesh frikë të sjellësh mendime vetëvrasëse nga frika se mund të vendosësh një ide në kokën tënde të dashur. Kjo nuk eshte e vertete. Në fakt, mos pyetja mund të interpretohet si mungesë interesi pjesa juaj. Tre pyetje të rëndësishme për të kërkuar që mund të tregojnë një nivel rreziku vetëvrasës përfshijnë: A e dinë ata se si do të bëjnë vetëvrasje? A kanë ato furnizime të disponueshme (për shembull, një furnizim me pilula gjumi) dhe ae dinë ata kur do ta bëjnë këtë?
- Share - Nëse keni shqetësime, është e rëndësishme që të kërkoni ndihmë nga të dashurit dhe miqtë e tjerë. Njeriu juaj i dashur mund t'ju kërkojë të mos bisedoni me të tjerët, por kjo është diçka që ju nuk duhet të mbani vetë.
- Kërkoni ndihmë profesionale - Nëse një person i dashur ndihet i pashpresë në lidhje me trajtimin ose përjetimin e dhimbjes, një specialist i kujdesit paliativ mund të jetë në gjendje të ofrojë ndihmë. Mjeku i tyre onkolog ose primar mund të jetë në gjendje të rekomandojë një psikiatër ose psikolog për të ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes emocionale që ka çuar në mendime për vetëvrasje.
- Sigurohuni që armët të mos jenë të arritshme - Nëse është e mundur , largoni çdo armë nga shtëpia.
- Mos i lini ata vetëm - Sigurohuni që ju ose dikush tjetër që keni besim të qëndroni me të dashurin tuaj ndërkohë që ndihen të pashpresë ose deri sa profesionistët e duhur të shëndetit mendor të vlerësojnë të dashurin tuaj.
Kur duhet të kërkoni ndihmë?
Nëse një person i dashur ka bërë një përpjekje, telefononi 911. Nëse jeni i shqetësuar dhe doni ndihmë të menjëhershme, Linja Hot për Parandalimin e Vetëvrasjeve Kombëtare është një vend i mirë për të filluar.
- Hotline për parandalimin e vetëvrasjeve në internet, ose telefononi 1-800-273-TALK (8255)
> Burimet
> Shoqëria Thoracic amerikane. Në mesin e të gjithë kancereve, kanceri i mushkërive duket të vërë pacientët në rrezik më të madh vetëvrasës. 23 maj 2017.
> Anguiano, L. et al. Një rishikim i literaturës për vetëvrasje në pacientët me kancer. Infermierja e kancerit . 2012. 35 (4): E14-26.
> Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). Parandalimi dhe kontrolli i lëndimit. Përditësuar më 08/28/15. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> Fang, F. et al. Rreziku i menjëhershëm i vetëvrasjes dhe vdekjes kardiovaskulare pas një diagnoze të kancerit të prostatës: Studimi i kohortës në Shtetet e Bashkuara. Gazeta e Institutit Kombëtar të Kancerit . 2010. 102 (5): 307-14.
> Fang, F. et al. Vetëvrasje dhe vdekje kardiovaskulare pas një diagnoze të kancerit. Gazeta New England e Mjekësisë . 2012. 366 (14): 13-8.
> Johnson, T. et al. Dritarja kulmore e vetëvrasjeve ndodh brenda muajit të parë të diagnozës: implikimet për onkologjinë klinike. Psikologji . 2012. 21 (4): 351-6.
> Kendal, WS dhe WM Kendal. Faktorët e rrezikut krahasues për vdekjen aksidentale dhe vetëvrasëse në pacientët e kancerit. Kriza . 2012 Korrik 1: 1-10. (Epub përpara print)
> Nakash, O. et al. Efekti i kancerit në vetëvrasje në grupet etnike me një rrezik vetëvrasës të diferencuar. Gazeta Evropiane e Shëndetit Publik . 2012 25 prill (Epub përpara print)
> Nasseri, K. et al. Vetëvrasje në pacientët e kancerit në Kaliforni, 1997-2006. Arkivat e Hulumtimit Suicide . 2012. 16 (4): 324-33.
> Suicidality dhe faktorët e saj të lidhur në pacientët e kancerit: rezultatet e një studimi shumë-qendër në Kore. Gazeta Ndërkombëtare e Psikiatrisë në Mjekësi 2012. 43 (4): 381-403.
> Spencer, R. et al. Korrelacione klinike të mendimeve vetëvrasëse në pacientët me kancer të avancuar. American Journal of Geriatric Psychiatry . 2012. 20 (4): 327-36.