Efekti Somogyi është një lloj sheqeri në gjak në mëngjes ( hiperglicemia ) e shkaktuar nga sheqeri i gjakut shumë i ulët (hipoglikemia) gjatë natës. Ajo quhet edhe efektin e rimëkëmbjes ose hiperglicemisë së tërheqjes. Është një fenomen shumë i rrallë dhe më shpesh ndodh tek njerëzit me diabet tip 1.
Si punon Efekti Somogyi
Trupi juaj përpiqet të mbajë nivelet e sheqerit në gjak të qëndrueshëm.
Kur nivelet e glukozës në gjak të bien gjatë gjumit, trupi juaj liron hormonet që shkaktojnë mëlçinë për të çliruar glukozën. Ky fluks i glukozës në qarkullimin e gjakut mund të rrisë nivelet e sheqerit në gjak përtej asaj që është normale për nivelet e glukozës së agjërimit, gjë që çon në një glukozë të agjërimit të lartë që lexon mëngjesin e ardhshëm.
shkaqet
Efekti Somogyi rezulton të ketë insulin shtesë trupin tuaj para gjumit. Insulina është një hormon i prodhuar nga qelizat beta të pankreasit që lejon glukozën të hyjë në qeliza dhe ndihmon trupin të përdorë glukozën për energji. Insulina kontrollon sasinë e glukozës në gjak.
Ka disa mënyra që mund të keni shumë insulinë në kohën e gjumit:
- Nuk ka një snack gjumit (i cili do të japë insulin disa glukozë për të punuar në)
- Marrja e insulinave me veprim të gjatë. Për shkak se është shpesh një efekt i insulinave me veprim të gjatë, efekti Somogyi ndodh kryesisht tek njerëzit me diabet tip 1.
Si efekti Somogyi ndryshon nga fenomeni i agimit
Efekti Somogyi është i ngjashëm me fenomenin e agimit në atë që të dyja mund të shkaktojnë lexime të glukozës në gjak në mëngjes, si rezultat i një hormoni që shkakton mëlçinë për lirimin e glukozës në gjak.
Ndryshe nga efekti Somogyi, megjithatë, fenomeni i agimit nuk është shkaktuar nga hipoglikemia, por nga një lëshim i rastësishëm i hormoneve që shkaktojnë.
Mënyra e vetme për të dini me siguri nëse jeni duke përjetuar fenomenin e agimit ose efektin Somogyi është që të provoni sheqerin tuaj në gjak në mes të natës.
Zgjohuni diku mes orës 2 dhe 3 të mëngjesit për disa netë rresht, dhe kontrolloni sheqerin tuaj në gjak.
Nëse jeni i ulët në atë kohë, mund të jetë efekti Somogyi. Nëse jeni normal ose i lartë, atëherë fenomeni i agimit mund të jetë fajtori.
Si ta Kontrolluar Atë
Për të luftuar sheqernat e gjakut në mëngjes, ka dy hapa të mëdhenj që mund të merrni:
- Sigurohuni që të keni një meze të lehtë para shtratit që përbëhet nga më shumë proteina se carbs. Për shembull, mund të keni ca arra apo djathë.
- Lëreni mjekun tuaj se çfarë po ndodh. Ai ose ajo mund të ndryshojë ilaçet ose dozimet e insulinës , ose të ndryshojë kohën kur duhet të merrni insulinën.
histori
Efekti Somogyi është emëruar për Michael Somogyi, Ph.D., një biokimist hungarez në vitet 1930, i cili merret me zbulimin e zinxhirit të ngjarjeve që rezulton në hiperglikeminë në mëngjes.