Kur është koha që ju të mësoni më shumë për diagnozën tuaj ose opsionet për trajtim, atëherë interneti duhet të jetë një nga vendet e para që shkoni. Shtrirja dhe thellësia e informacionit është e habitshme, pothuajse e madhe, nganjëherë shumë e saktë dhe e dobishme, dhe herë të tjera krejtësisht të pavlefshme.
Një pacient i zgjuar di se si të gjejë informacionin që i nevojitet, si të përcaktojë se çfarë është e besueshme, e besueshme dhe objektive, dhe njeh kur është koha për të hedhur poshtë ose injoruar informacionin që është fals dhe mund të jetë i rrezikshëm.
Për më tepër, pacientët e mençur e dinë se si ta ndajnë këtë informacion me mjekun e tij ose të saj.
Ju do të dëshironi të ndiqni udhëzimet e mëposhtme për të gjetur informacionin që do të jetë më e dobishme për ju.
Praktikat më të mira
- Mos harroni se çdokush mund të publikojë çdo gjë që dëshirojnë në internet, të vërteta ose të rreme . Varet nga ju që të përcaktoni se cilat informata janë të vërteta dhe të besueshme.
- Besoni intuitën tuaj . Ashtu si adage e vjetër, nëse duket shumë e mirë për të qenë e vërtetë, atëherë ndoshta është. Qëndro si objektiv sa mundesh.
- Rrini me faqet e internetit të shëndetit të respektuar për informacionin më të besueshëm dhe objektiv.
- Gjithmonë gjeni të paktën një referencë të dytë për të konfirmuar gjetjet tuaja . Gjej edhe një referencë të tretë, nëse keni kohë. Ka pak përjashtime nga ky rregull (theksohet në burimet e listuara.) Por në përgjithësi, nëse nuk mund të gjesh informacionin e duplikuar në më shumë se dy ose tre referenca, atëherë është në dyshim në të mirë.
- Mësoni të ndani fakt nga mendimi . Ndonjëherë kjo është e vështirë sepse dëshmitë që ekzistojnë mund të jenë minimale. Për shembull, një mjek mund të sugjerojë një trajtim për ju bazuar në mendimin dhe përvojën e tij, ndërsa studimet dhe provat mund të tregojnë më shumë veprime të trajtimit. Kjo nuk është për të sugjeruar që opinioni nuk është po aq i vlefshëm sa fakti. Vlera e saj do të përcaktohet nga kush jep këshilla. Është e rëndësishme që ta dini dallimin midis faktit dhe mendimit kur jeni duke studiuar alternativat e trajtimit.
- Analizoni çdo reklamë për të ndihmuar në vlerësimin e besueshmërisë së faqes . Reklamimi në vetvete nuk është i keq, përveç nëse ai nuk e bën informacionin në vend. Qëllimi i vetëm i tyre është të ndihmojnë në promovimin e çfarëdo qoftë ajo që ata bëjnë ose i shesin. "Sugjerimet" e tyre dhe këshilla do t'ju drejtojnë drejt produkteve të tyre, ose, produktet që ata bëjnë, markë e tyre të vetme, do të jetë e vetmja e promovuar në këtë faqe interneti.
- Qëndroni të pastër nga faqet e internetit farmaceutike ose pajisjes sepse ato nuk janë objektive. Jo se ata nuk mund të kenë informacion të mirë për ta; shumë prej faqeve të zhvilluara pharma janë shumë të shkëlqyeshme dhe përmbajnë disa informata të mira. Është vetëm se ju nuk e dini se cilat informata duhet të kenë besim. Për shembull, një kompani që prodhon dhe shet një drogë të diabetit do të sigurojë lidhje të gjitha hulumtimet e fundit që tregojnë se sa e mirë është droga e tyre. Por ata me siguri nuk do t'ju bëjnë të ditur se si produkti i një kompanie tjetër të drogës mund t'ju ndihmojë. As ata nuk do t'ju tregojnë për problemet që kanë krijuar me produktet e tyre. Ose, nëse doni të mësoni më shumë rreth kirurgjisë robotike nga kompania që e bën robotin, mos prisni të gjeni rezultate hulumtuese që tregojnë se për shumë lloje të kirurgjisë, nuk ka dobi për përdorimin e një robot. Një problem me farmacitë dhe faqet e internetit të prodhimit të pajisjes është që ndonjëherë përfshirja e tyre në zhvillimin e sitit është e fshehur. (Një çelës për objektivitetin e tij të gjitha në vetvete!) Ju mund të shihni asgjë që tregon menjëherë se një kompani e drogës vënë atë faqe në internet, por nëse ju gërmoj pak më thellë, ju do të gjeni atë. Shkoni te fundi i faqes kryesore, ose vizitoni faqen "Rreth nesh" ose "Na kontaktoni" për të parë kush e ka vënë vendin në internet.
- Dëshmitë janë të dyshuara . Nëse gjeni një faqe interneti që citon pacientë të ndryshëm për efektivitetin e një trajtimi ose terapie, atëherë nuk mund të jeni i sigurtë se ato dëshmi janë reale. Ka disa mënyra për të mësuar nga mendimet e pacientëve (për shembull, nëpërmjet blogeve dhe wikëve, dhe grupeve dhe forumeve mbështetëse), por shih # 1 më sipër si rresht juaj e parë e rishikimit.
- Sigurohuni që informacioni që gjeni është më e disponueshme në dispozicion . Ndonjëherë do të zbuloni se studimet janë në konflikt me njëri-tjetrin, ose informata më të reja kanë informacion më të vjetër.
- Nëse doni të diagnostikoni veten duke përdorur internetin , mund të jeni në gjendje ta bëni këtë nëse ndjekni një protokoll të mençur.
- Rishikoni gjetjet e pazakonta dhe rishikoni çdo informacion që do të ndikojë në vendimet tuaja me mjekun tuaj . Ka udhëzime specifike për mënyrën e shpërndarjes së këtij informacioni. Ndiqni ata në mënyrë që të mos fyeni mjekun tuaj.
Sapo të kuptoni se si të merrni informacionin më të besueshëm dhe më të besueshëm nga hulumtimi juaj në internet, është koha të shikoni se cilat burime janë në dispozicion për përdorimin tuaj.