Si të zvogëloni shanset tuaja për komplikime të këmbëve diabetike
Diabeti është një sëmundje kronike serioze që mund të çojë në ndërlikime që përfshijnë këmbët. Diabeti mund të shkaktojë neuropati (ose dëmtime nervore ) që rezulton në uljen ose mungesën e ndjenjës në këmbë. Nëse zhvillohet neuropatia, një diabetik mund të mos jetë në gjendje të ndjejë dhimbje të lidhur me dëmtimin e lëkurës dhe kjo mund të çojë në plagë diabetike ose ulçerë. Dy ndërlikime të tjera të mundshme të diabetit përfshijnë furnizimin me gjak të pakët në këmbë dhe një përgjigje të dobësuar imune, të cilat mund të pengojnë shërimin e plagëve dhe aftësinë për të luftuar infeksionet.
Të gjithë këta faktorë rezultojnë në një rritje të rrezikut të amputimit të gjymtyrëve.
Përveç kujdesit të rregullt mjekësor dhe ndryshimeve të jetesës për të mbajtur nën kontroll sheqerin në gjak, këtu janë tre hapa të rëndësishëm që duhet të ndërmarrin çdo diabetik për të minimizuar rrezikun e komplikimeve të këmbëve diabetike:
1. Shihni një pedikyr
Kujdesi i rregullt i këmbëve në një pedikyr ka të mirën e ndihmës për të identifikuar problemet potenciale dhe për të parandaluar që ato të ndodhin. Një vizitë në një pedikyr për kujdesin e këmbëve rutinore rekomandohet çdo dy muaj dhe përfshin shqyrtimin e neuropati dhe zvogëlimin e furnizimit me gjak në këmbë. Fushat e mundshme të problemeve të tilla si calluses, corns dhe toenails ingrown janë trajtuar në mënyrë që të shmangin potencialin për ata që të bëhen plagë. Problemet ortopedike si bunion gjithashtu identifikohen dhe trajtohen nëse është e nevojshme.
Është treguar se edhe nëse një ndërlikim këmbë diabetik , siç është ulçera, që ka kujdesin podiatric së bashku me ndërhyrje të tjera mjekësore ul gjasat e amputimit të gjymtyrëve.
2. Kontrolloni këmbët tuaja çdo ditë
Një nga mënyrat më të rëndësishme për të parandaluar problemet me këmbët diabetike është të inspektojë këmbët tuaja çdo ditë për plagët dhe probleme të tjera. Nuk është e pazakontë që një pacient me neuropati diabetik të ketë një infeksion ose lëndim të këmbës, siç është plaga e birë dhe të mos jetë në dijeni të tij. Kjo është për shkak të humbjes së ndjesisë së dhimbjes në këmbët e tyre që është karakteristikë e neuropati.
Më parë çdo traumë ose infeksion është identifikuar dhe trajtuar, aq më mirë ka gjasa që të zgjidhet me komplikime minimale.
Kur inspektoni këmbët tuaja, sigurohuni që të kontrolloni tërësisht të gjitha zonat duke përfshirë në mes të këmbëve dhe në thembra. Nëse vërehet ndonjë plagë, rrahje, lëkura e irrituar, ënjtje ose ndryshime të tjera në lëkurë, bëni një takim me një pedikyr ose mjekun tuaj të kujdesit parësor sa më shpejt që të jetë e mundur. Nëse keni vështirësi në arritjen e këmbëve tuaja ose nuk jeni në gjendje që dikush t'i inspektojë për ju, ekzistojnë pasqyra të provimit të këmbëve të cilat janë të mbajtura me dorë dhe të shtyhen. Pasqyrat e provimit të këmbës mund të gjenden në internet ose në shumë barnatore ku shiten produktet diabetike.
3. Përdorni këpucë mbrojtëse
Është veçanërisht e rëndësishme për një diabetik të shmangë këpucët e varfër. Plagët e këmbëve mund të ndodhin lehtë nga fërkimi kundër një këpucësh të ngushtë ose të lirshme. Për të mbrojtur këmbët, është mirë që këmbët tuaja të jenë të mesme për të siguruar një përshtatje të duhur dhe për të zgjedhur stilet që japin hapësirë të përshtatshme për këpucë dore, duke shmangur këpucët që janë shumë të ngushta.
Këpucë shtesë janë një stil këpucësh që shpesh përshkruhet ose rekomandohet për diabetikët. Sot, ekzistojnë mundësi më elegante dhe të gjithanshme për këpucë shtesë, çdo gjë nga atletet për të veshur stilet.
Këto mund të blihen në internet ose në një dyqan këpucësh specialiteti. Nën kushte të caktuara, Medicare dhe disa sigurime komerciale do të mbulojnë koston e një palë këpucë diabetik të parashikuara nga podiatri në vit. Pyetni pedikyrin tuaj për këpucët dhe insoles të mbuluara me sigurime për të parë nëse kualifikoheni.
Përveç këpucëve diabetike, orthotics ose mbështetës hark mund të ndihmojë për të akomoduar ndonjë problem këmbë ortopedike. Për shembull, një theks i kockave në pjesën e poshtme të këmbës mund të rrisë rrezikun e ulçerit. Harku mbështet ose orthotics do të ndihmojë të kompensuar këtë presion dhe jastëk këmbën.
burimet:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Menaxhimi kirurgjik i këmbës diabetike". Plagë .2008; 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. al., "Reduktimi i abnormaliteteve klinike të ekstremitetit të ulët në pacientët me infeksion të insulinës të varur nga diabeti." Analet e Mjekësisë së Brendshme. 1993. 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N. dhe Grossman, Daniel. "Marrja e Kujdesit dhe Reduktimit të Amputimeve të Ulës së Ulët në një Përfaqësues Kombëtar të Shembullit të të Moshuarve të SHBA". Kërkimet e Shërbimeve Shëndetësore. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Hiperglicemia akute dhe sistemi imun i lindur: aspektet klinike, qelizore dhe molekulare". Mjekësia e Kujdesit Kritik. Korrik 2005 33: 1624-1633.