A po pyesin se si të humbni peshë duke u trajtuar për hypothyroidism? A jeni duke marrë Synthroid, një markë emrin levothyroxine, ose markave të tjera të tilla si Levoxyl ose Tirosint ? Apo jeni duke marrë një ilaç të thartur natyral (NDT) si Nature-throid ose Armor, dhe ende përpiqeni të humbni peshë? Nëse jeni në Synthroid ose në një zëvendësim të hormoneve tiroide për të trajtuar hipotiroidizmin tuaj, por jeni duke luftuar me dietë dhe humbje peshe, ka disa gjëra të rëndësishme që duhet të dini.
Ju duhet të thithni rregullisht ilaçet tuaja tiroide
Kur jeni hypothyroid, është thelbësore që barnat e tiroidit të jenë efektive. Kjo fillon me thithjen e duhur. Sigurohuni që nuk jeni duke marrë ose bërë ndonjë gjë që mund të ndërhyjë në thithjen maksimale. Këtu janë disa udhëzime të dobishme:
- Merrni mjekimin tuaj tiroide në mëngjes dhe prisni të paktën një orë para se të pini kafe ose qumësht të rregullt ose të decaf , ose të hahet. Prisni të paktën tre deri katër orë para marrjes së ndonjë shtojce që përmbajnë hekur ose kalcium, ose duke pirë lëng të kalciumit të fortifikuar.
- Nëse jeni duke marrë Levothyroxine markë Synthroid, mbani në mend se Synthroid përmban si acacia dhe laktozë , të cilat janë përbërës alergji-provokues për disa njerëz. Nëse keni ndjeshmëri ose alergji, konsideroni kalimin në një markë tjetër.
- Nëse keni probleme të tretjes ose ndonjë kusht të tretjes si sindromi i zorrëve nervoz ose sëmundja e Crohn, bisedoni me mjekun tuaj rreth Tirosintit . Kjo është një levothyroxine e specializuar, hypoallergenic, e lëngshme në një xhelcap, i projektuar për të përmirësuar absorbimin.
Sigurohuni që po merrni medikamente të mjaftueshme
Është e rëndësishme që të merrni mjaft Synthroid ose droga të tjera të zëvendësimit të hormoneve tiroide. Disa praktikues mund të përshkruajnë medikamente të mjaftueshme për të arritur nivelin e hormoneve tiroide stimuluese (TSH) në fundin e sipërm të vargut të referencës, afër ndërprerjes për hipotiroidizëm.
Kjo mund të mos jetë e mjaftueshme për të zgjidhur simptomat ose për të optimizuar metabolizmin tuaj. Shumë pacientë dhe praktikues tiroide zbulojnë se niveli i TSH nën 2.0 është optimale për zgjidhjen e simptomave. Nëse TSH është në fundin më të lartë të intervalit të referencës, bisedoni me mjekun tuaj për rritjen e dozës tuaj të ilaçeve tiroide.
Mund të duhet të shtoni T3
Drogat Levothyroxine si Synthroid janë një formë sintetike e tiroksinës së hormonit tiroide, i njohur edhe si T4. Kur çdo gjë funksionon në mënyrë të përkryer, trupi juaj duhet të konvertojë T4 në hormon tiroide të dytë kyç, triiodothyronine, i njohur si T3. T3 është hormoni aktiv që ndihmon në lehtësimin e energjisë dhe oksigjenit duke arritur qelizat tuaja. Hulumtimet tregojnë, megjithatë, se në një mesin e pacientëve tiroide, ky proces i konvertimit është i gabuar. Nëse për shkak të ndryshimeve gjenetike, stresit ose mangësive ushqyese, këta pacientë dështojnë në mënyrë efektive të konvertojnë mjaft T4 në T3. Nëse bie në këtë kategori, mund të zbuloni se edhe pasi të jeni trajtuar me një ilaç levotiroxine si Synthroid, mund të jeni duke fituar peshë ose nuk jeni në gjendje të humbni peshë. Ju gjithashtu mund të keni një numër simptomash të tjera hipotireoze , të tilla si lodhja, humbja e flokëve ose mjegulla e trurit.
Ju mund të përfitoni nga shtimi i T3 në levotiroksin tuaj për të trajtuar hipotiroidizmin tuaj.
Këtu janë disa udhëzime:
- Pyetni mjekun tuaj për të testuar triodothyronine tuaj të lirë, i njohur si T3. Nëse keni nivele të ulëta ose të ulëta normale, mund të dëshironi të pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor rreth shtimit të T3. Kjo mund të bëhet me emrin e markës Cytomel, ilaçin gjenerik T3, liothyronine, ose një recetë, përbërë, liothyronine lëshuar koha.
- Nëse nivelet tuaja të lira të T3 janë normale, por keni simptoma të dukshme të hypothyroidism duke përfshirë sfidat e humbjes së peshës, kërkoni që të testoni T3 tuaj të kundërt. Nivelet e larta të kësaj forme joaktive të T3 mund të ndërhyjnë në aftësinë e trupit tuaj për të ofruar T3 aktiv në qelizat dhe organet tuaja. Shtimi i T3 në trajtimin tuaj në këtë rast mund të ndihmojë në zgjidhjen e simptomave.
Ju mund të keni nevojë për tiroide natyrore të tharë
Disa pacientë tiroide përpiqen të përdorin ilaçin e Levothyroxine si Synthroid, markave të ndryshme, dhe të shtojnë një ilaç T3, dhe ende nuk mund të zgjidhin simptomat. Nëse kjo është përvoja juaj, ju mund të dëshironi të bisedoni me mjekun tuaj për të provuar një ilaç të thartuar natyral (NDT) si Nature-throid ose Armour Thyroid. Ekziston edhe një version gjenerik i NDT i njohur si NP tiroide. Ekziston një hulumtim i kufizuar mbi NDT, por një studim i dobishëm zbuloi se NDT ishte një alternativë e sigurt dhe efektive ndaj ilaçeve levothyroxine dhe rezultoi në më shumë humbje peshe për pacientët .
Një Fjalë nga
Ndërsa nuk ka të bëjë me Synthroid ose trajtimin e drogës tjetër tiroide, ekziston një lidhje midis hipotiroidizmit tuaj dhe rrezikut të rritjes së nivelit të sheqerit në gjak dhe diabetit të tipit 2. Nëse keni optimizuar trajtimin tuaj të hipotiroidizmit në Synthroid ose në një ilaç tjetër dhe ende po përpiqeni të humbni peshën, bisedoni me mjekun tuaj lidhur me testimin e glukozës së agjërimit dhe hemoglobinës A1C (HA1C). Nëse nivelet janë të larta, ndryshimet në dietën tuaj dhe stërvitjen, si dhe medikamentet e diabetit të tipit 2, si metformina, mund të ndihmojnë në normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe të bëjnë përpjekjet për humbje peshe më efektive.
> Burimet:
> Celi FS, et al. "Efektet metabolike të terapisë liothyronine në hypothyroidism: një gjyq i rastësishëm, i dyfishtë i verbër, i liothyronine kundrejt levothyroxine." J Clin Endocrinol Metab. 2011 Nëntor 96 (11: 3466-74.) Doi: 10.1210 / jc.2011-1329. Epub 2011 gusht 24.
> Garber, J., Cobin, R, Gharib, H, et. al. Udhëzime për Praktikën Klinike për Hipotireoidën në Të Rritur: Cosponsored nga Shoqata Amerikane e Endokrinologëve Klinikë dhe Shoqata Amerikane e Tiroides. Praktika endokrine. Vol. 18 Nr. 6 Nëntor / Dhjetor 2012.
> Hoang TD, et al. "Ekstrakti i thyroideve në krahasim me levotiroksin në trajtimin e hipotiroidizmit: një studim i rastësishëm, i dyfishtë i verbër". J Clin Endocrinol Metab. 2013 Maj; 98 (5): 1982-90. doi: 10.1210 / jc.2012-4107. Epub 2013 Mar 28.
> Lambadiari, V et al. "Hormonet tiroide janë të lidhura pozitivisht me rezistencën e insulinës në fillim të zhvillimit të diabetit të tipit 2." Endokrine. Shkurt 2011, Vëllimi 39, Botimi 1, f. 28-32
> McAninch EA, Bianco AC. "Historia dhe e ardhmja e trajtimit të hipotireozës". Ann Intern Med. 2016 Jan. 5; 164 (1): 50-6. doi: 10.7326 / M15-1799. Erratum në: Ann Intern Med. 2016 Mar 1; 164 (5): 376. PMID: 26747302