Si të jesh një bashkëshort i kuptueshëm

Këshilla se si të ndihmoni bashkëshortin tuaj që ka sëmundje inflamatore të zorrëve

Cila është më e vështirë - të jesh bashkëshort i sëmurë ose të jesh bashkëshort i mirë? Me një sëmundje si sëmundje inflamatore të zorrëve (IBD) , të dy partnerët kanë sfidat e tyre në baza ditore. Këtu janë disa këshilla për ju, bashkëshorti i mirë, teksa lundroni ujërat shkëmbore të IBD-së me personin që e doni.

1 -

Jini tolerantë

Nëse ky kusht është i ri për ju, kjo do të sjellë sfida të reja. Nëse bashkëshorti juaj ka pasur IBD për një kohë, ende mund të ketë surpriza të reja në efektet anësore të drogës, kushtet e lidhura dhe çështjet e imazhit të trupit . IBD do të ndryshojë dy jetën tuaj, por kjo nuk i jep fund jetës suaj. Ju do të duhet të merrni rehat duke folur për diarre dhe stol dhe të gjitha çështjet e termave mjekësore. Por merrni zemër - ju dhe partneri juaj ndoshta do të mësojnë të qeshni për këtë

2 -

Edukoni veten

Sëmundja e tretjes nuk ka të ngjarë të jetë diçka që ju lexoni apo flisni për çdo ditë (përveç nëse është një shaka në një shfaqje të natës së vonë). Kjo do të thotë që ju do të duhet të kërkoni informacione rreth IBD për të mësuar rreth saj. Sa më shumë që dini rreth IBD, aq më mirë ju mund të merreni me sëmundjen mjekësisht, socialisht dhe personalisht

3 -

Edukoj të tjerët

Të afërmit dhe miqtë e mirëkuptues, por të pakëndshëm, mund të bëjnë deklarata shumë të dëmshme si " është e gjitha në kokën tënde ". Veçanërisht me sëmundjen e tretjes, ka shumë mite dhe keqkuptime në perceptimin e publikut. Jini të gatshëm për të edukuar disa njerëz rreth IBD-së, dhe për ato që nuk mund të arrini, bëni një plan se si ta devijoni subjektin kur flisni me ta

4 -

Të jetë personi i shtypit

Nganjëherë është e vështirë për bashkëshortin tuaj t'i shpjegojë njerëzve se përse ajo ose ajo duhet të përdorë banjën menjëherë , nuk mund të hani ushqime të caktuara, nuk ndihet mirë ose nuk është në gjendje të marrë pjesë në funksionet sociale. Rrethanat specifike do të përcaktojnë se si e trajtoni situatën, por nëse vjen prej jush, spares bashkëshortin tuaj disa siklet

5 -

Respekni dietën e bashkëshortit tuaj

Ushqimi është një çështje shumë e ndërlikuar për disa arsye. Disa njerëz me IBD e dinë se cilat ushqime do t'i shqetësojnë, dhe për të tjerët është ende një përvojë e të mësuarit. Mos u mundoni të bisedoni me partnerin tuaj në hahet diçka që mund të jetë një problem ose të bëjë vërejtje të pahijshme zgjedhjet e tyre dietike. Mund të jetë e vështirë në disa raste, veçanërisht kur kufizimet ndikojnë në të gjithë familjen, por mos harroni se partneri juaj nuk ka zgjedhur të jetë i sëmurë. Më mirë që bashkëshorti juaj të kujdeset për veten e duhur dhe për të shmangur shpërthimet e panevojshme

6 -

Mësoni të Kompromisni

Çdo partneritet kërkon një sasi të caktuar kompromisi. Megjithatë, si bashkëshortja e mirë, mund të ndiheni sikur po bëni kompromis. Nëse nuk jeni të kujdesshëm, kjo mund të çojë në pakënaqësi. Mos harroni se askush nuk zgjedh të ketë IBD, dhe bashkëshorti juaj nuk do të donte asgjë më shumë se të jetonte një jetë të shëndetshme pa kufizime. Jini të hapur dhe të ndershëm në lidhje me kompromiset që po bëni, dhe mbajeni ajrin qartë mes jush.

7 -

Di Mjekët

Herë pas here, partneri juaj mund të mjekohet ose ndryshe nuk mund të flasë për vete. Në ato raste, ju do të jeni personi i cili mund të flasë për partnerin tuaj dhe do të jetë më mirë nëse tashmë keni një marrëdhënie me ekipin mjekësor. Mbani në krye të asaj që po ndodh me shëndetin e bashkëshortit tuaj, të jetë në kontakt me mjekët dhe të keni numrin e urgjencës mjekësore në dorë.

8 -

Keni një Plan

Gjërat do të jenë të ndryshme kur vjen puna për të udhëtuar ose edhe për të marrë një udhëtim në dyqane. Ju dhe bashkëshorti juaj do të duhet të mendoni përpara kur bëhet fjalë për largimin nga shtëpia për një kohë të gjatë. Planifikimi mund të thotë asgjë nga gjetja se ku banjat janë në qendrat tregtare për të pasur një kuti emergjente në dispozicion në rast të një aksidenti. Ajo vetëm merr një mendim pak më shumë, dhe të dy prej jush do të jetë shumë më e rehatshme kur ju jeni jashtë dhe rreth.

9 -

E di për efektet anësore të drogës

Disa nga medikamentet që përdoren për të trajtuar IBD janë të fuqishme. Pothuajse të gjitha barnat kanë efekte anësore, dhe barnat e IBD nuk janë përjashtim. Kur partneri juaj fillon me ilaçe të reja, mund të jetë edhe një kohë emocionuese dhe e frikshme. Sigurohuni që të edukoni veten se si çdo ilaç mund të ndikojë në partnerin tuaj. Leximi i një liste të efekteve anësore mund të jetë e frikshme, kështu që një zgjidhje më e mirë mund të jetë diskutimi i efekteve të mundshme negative me një mjek. Pasi ta dini se lodhja, nervozizmi, shtimi i peshës, dhe madje edhe ndryshimet e disponimit mund të jenë efekte anësore të drogës, ju të dy do të jeni më mirë në gjendje të merreni me ta

10 -

Merrni ndihmë kur keni nevojë për të

Duke qenë personi më i afërt me dikë që ka IBD nuk është e lehtë. Dhe ndonjëherë, mund të jetë shumë e kërkuar për ju, si dhe për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Kjo është arsyeja pse ju keni nevojë për njerëz të tjerë për të mbështetur ose për t'u kujdesur edhe nëse partneri juaj po kalon një kohë veçanërisht të vështirë ose po shërohet nga operacioni. Mos kini frikë të merrni kohë për vete dhe të kërkoni ndihmë nga anëtarët e tjerë të familjes ose nga shokët kur keni nevojë për to