Dhimbje koke tip-tension, e cila është një dhimbje koke që ndjehet si një bandë e ngushtë rreth kokës, është lloji më i zakonshëm i dhimbjes së kokës të përjetuar nga fëmijët.
Është interesante, ndërsa shkencëtarët mendonin se dhimbjet e tensionit të tipit nuk ishin trashëguar, hulumtimi tani sugjeron që disa njerëz, veçanërisht ata që përjetojnë dhimbje koke më të shpeshta, mund të kenë gjene të veçanta që ndikojnë në dhimbjen e kokës së tyre .
Le të zhytemi thellë në kuptimin e dhimbjeve të tensionit të tipit në fëmijët, si mënyra se si janë të ndryshme nga migrena, dhe si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të trajtojë një (nën drejtimin e mjekut të tij ose të saj).
Simptomet e një dhimbje koke të tipit Tension në Kids
Mund të jetë e ndërlikuar të tregosh dallimin në mes të një dhimbje koke të llojit të tensionit dhe një migrenë tek fëmijët. Në një dhimbje koke të tensionit, fëmija juaj mund të ketë:
- Dhimbje në të dy anët e kokës, kudo në kokë (edhe pse disa fëmijë përjetojnë dhimbje koke të llojit të tensionit në njërën anë të kokës së tyre)
- Dhimbje që shpesh përshkruhet si banda, e shurdhër, e ngutshme ose e dhimbshme
- Dhimbje e butë për të moderuar, plus butësi e kokës
- Muskujt e ngushtë në qafë dhe shpatulla
- Përqendrimi i problemeve
- Ndjeshmëria në rritje ndaj dritës ose zhurmës, por jo për të dyja në të njëjtën kohë
- Trouble gjumi ose zgjimi herët se zakonisht
Së fundi, dhimbja e një dhimbje koke të llojit të tensionit mund të zgjasë 30 minuta deri në shtatë ditë të plota (një ndryshueshmëri e madhe).
Migrena në fëmijët, nga ana tjetër, zgjat vetëm 72 orë. Dhimbja e një dhimbje koke të migrenës në përgjithësi është ngacmues, më e rëndë se ajo e një dhimbje koke të tensionit dhe është përkeqësuar me aktivitet fizik.
Këta faktorë mund të shkaktojnë dhimbje koke në fëmijët
Kur një fëmijë vuan nga dhimbje koke të llojit të tensionit, episodet individuale të dhimbjes së kokës mund të shkaktohen nga gjëra të ndryshme në jetën e fëmijës.
Shkaktarët do të ndryshojnë nga fëmija në fëmijë dhe mund të përfshijnë:
- Një orar i çrregullt i gjumit ose jo gjumë i mjaftueshëm
- Stresi / tensionimi në shtëpi ose në shkollë
- Probleme me vetë-imazhin
- Ushqimet e humbura
- Dritat e ndritshme
- Pirja e duhanit, duke përfshirë tymin e dorës së dytë
- Vdekja ose ndarja nga një person i dashur
Një studim tregoi se dhimbjet e tensionit të tipit në fëmijët u shoqëruan me nivelet më të larta të yndyrës trupore dhe me ngacmimet. Në të njëjtin studim, dhimbjet e kokës gjithashtu u shoqëruan me rezultate më të larta në një test të shqyrtimit që mat vështirësitë e përgjithshme në fushat e hiperaktivitetit, emocioneve, sjelljes dhe marrëdhënieve me fëmijët e tjerë.
Trajtimi i tensionit të tipit të fëmijës suaj
Nëse një dhimbje koke e tensionit mund të lehtësohet duke pushuar, duke marrë një dush të ngrohtë, duke përdorur një pako akulli, ose duke marrë një sy gjumë, kjo është rruga më e mirë e veprimit. Kjo funksionon në disa raste.
Nëse këto strategji të thjeshta nuk janë efektive, mjeku i fëmijës suaj ka më shumë gjasa të këshillojë për të provuar medikamente, duke filluar me analgjezikët më të thjeshtë të trajtimit si Tylenol (acetaminophen) dhe duke u zhvendosur nga atje për medikamente me recetë. Kjo tha, të shmangur medikamente me aspirinë për shkak të mundësisë së një ndërlikimi të quajtur Reyes Sindromi .
Nëse fëmija juaj fillon të përjetojë dhimbje koke të tipit të tensionit shumë shpesh, pediatri juaj mund të përshkruajë medikamente që synojnë të parandalojnë dhimbjet e kokës.
Duhet të theksohet se gjetja e terapisë parandaluese efektive nuk ndodh brenda natës. Një gjykim i drejtë mund të zgjasë deri në gjashtë muaj mbikëqyrje mjekësore. Ditari i dhimbjes së kokës duhet të mbahet me besnikëri gjatë kësaj periudhe. Dhënia pas një periudhe të shkurtër kohe e heq pacientin nga përfitimet e mundshme të barnave parandaluese.
Përveç ilaçeve, edukimi për menaxhimin e stresit dhe këshillimi shpesh janë të dobishme për fëmijët, sidomos adoleshentët, të cilët po përjetojnë dhimbje koke të tensionit. Të rriturit ndonjëherë harrojnë se sa stresues mund të jenë këto vite të pritjeve të larta dhe presionit të bashkëmoshatarëve.
Metoda shtesë të trajtimit që kanë provuar të dobishme janë teknikat e biofeedback dhe relaksimit. Për shumë fëmijë, metoda më e suksesshme e menaxhimit është një kombinim i medikamenteve dhe metodave të tjera.
Një Fjalë Nga
Lajm i mirë në lidhje me dhimbjen e tensionit në fëmijën tuaj është se shpesh mund të lehtësohen lehtë dhe përfundimisht të parandalohen me gjumë të mjaftueshëm, ushqime të rregullta dhe të balancuara, minimizim të stresit dhe pirë shumë lëngje (4 deri në 8 gota uji në ditë) .
Kjo tha, sigurohuni që të kontaktoni mjekun tuaj për udhëzime se si të ndihmoni në menaxhimin e dhimbjeve të kokës së fëmijës tuaj. Përveç kësaj, kontaktoni mjekun tuaj nëse dhimbjet e kokës së fëmijës suaj janë të shpeshta, të rënda, ndjehen të ndryshme nga dhimbje koke të mëparshme, zgjoheni fëmijën nga gjumi, janë të lidhura me lëndimet ose shoqërohen me simptoma shqetësuese si ethe ose qafë e fortë.
burimet:
> Komiteti i Klasifikimit të Dhimbjes Qëndruese të Shoqërisë Ndërkombëtare të Dhimbjes Koka. "Klasifikimi Ndërkombëtar i çrregullimeve të dhimbjes së kokës: Botimi i tretë (versioni beta)". Cefalalgjia 2013; 33 (9): 629-808.
Pacheva I et al. Vlerësimi i vlerës diagnostike dhe prognostike të karakteristikave klinike të migrenës dhe llojit të tensionit Dhimbja e kokës e përfshirë në kriteret diagnostikuese për fëmijët dhe adoleshentët në klasifikimin ndërkombëtar të çrregullimeve të dhimbjes së kokës - Botimi i dytë. Unë Gazeta Ndërkombëtare e Praktikës Klinike . 2012 Dec; 66 (12): 1168-77.
Russell MB. Gjenetika e Tension-Type Dhimbje koke. Gazeta e dhimbjes së kokës dhe dhimbjes . 2007, 8 (2): 71-6.
Waldie KE. Faktorët e rrezikut për migrenën dhe tensioni-tip dhimbje koke në fëmijët e moshës 11 vjeçare. Gazeta e dhimbjes së kokës dhe dhimbjes . 2014 Shtator 10; 15: 60.