Tampona, hirit dhe produkte të tjera të higjienës menstruale
Sot, femrat kanë më shumë produkte higjienike menstruale sesa ndonjëherë nga tamponët dhe pads në gota të ripërdorshme që përshtaten mbi qafën e mitrës. Si e dini se cili produkt është i përshtatshëm për ju?
Periudha juaj
Hapi i parë në vendosjen e produktit të higjienës menstruale është zgjidhja më e mirë për ju, është njohja e vetes dhe periudha juaj. Periudhat mund të ndryshojnë nga gruaja tek gruaja, si dhe nga fillimi i menstruacioneve deri në menopauzë.
Menstruacioni mund të jetë më i lehtë, më i rëndë, më i gjatë ose më i shkurtër dhe ende konsiderohet normal.
Zgjidhja e Mbrojtjes Higjienike Menstruale
Për fat të mirë, ju keni disa zgjedhje në produktet e mbrojtjes sanitare. Disa femra mund të gjejnë se një produkt është i përshtatshëm për ta, ndërsa të tjerët mund të vendosin të përdorin produkte të ndryshme në varësi të rrjedhës së tyre dhe mënyrës së jetesës.
Le të shqyrtojmë mundësitë.
Pads menstruale
Pads mbrojtëse sanitare kanë qenë rreth në një formë apo një tjetër për sa kohë që gratë kanë pasur periudha. Deri në vitin 1921, kur u futën këpucë të Kotex në treg, gratë shpesh përdorën rroba pambuku ose pads menstruale të thurura dhe të lahet. Tani, të gjithë ju duhet të bëni është të vizitoni farmacinë tuaj lokale për të parë varietetin e gjerë të markave dhe stilet e pads disponueshme menstruale në dispozicion.
Ky opsion është i mirë për gratë e reja që sapo kanë filluar menstruacionet, pasi ato janë më miqësore ndaj përdoruesve sesa zgjedhjet e tjera. Sidoqoftë, mund të mos i gjesh ato të dëshirueshme nëse udhëheq një mënyrë jetese shumë aktive.
Ju mund të zgjidhni një të bazuar në rrjedhën tuaj. Tradicionalisht, gratë kanë pasur për të zgjedhur pads maxi për ditë të rënda, dhe pads mini për ditë të lehta. Sot, ka mini pads që punojnë edhe gjatë ditëve tuaja më të rënda, të tilla si mini pad Always Infinity markë. Ose, nëse keni pasur probleme me ngushëllim të pads në të kaluarën, ju mund të dëshirojnë të marrin në konsideratë disa stile që përputhen me stilin e brekë që ju vishni ose keni "krahë" që përshtaten mbi brekë tuaj për t'i mbajtur ato në vend.
(Vizito faqen e internetit gjithmonë)
Ndikimi i ndërgjegjësimit të rritur mjedisor gjatë 30 viteve të fundit ka rinovuar interesin në pads menstruale të ripërdorshme, të lahet . Shitësit e ndryshëm në internet, si GladRags dhe Lunapads, i shesin.
(Vizito faqen e internetit të GladRags)
tamponë
Tamponi janë një zgjedhje e shkëlqyer për gratë që janë fizikisht aktive. Për shembull, ato nuk ndërhyjnë me stërvitje ose not . Shumë gra gjithashtu thonë se zgjedhin tamponët mbi opsionet e tjera sepse ato krijojnë më pak rrëmujë.
Sot, gratë kanë një zgjedhje të gjerë të markave të tamponëve në dispozicion. Disa kanë aplikues kartoni, të cilat kanë tendencë të jenë më pak të shtrenjtë dhe më ekologjikisht të shëndoshë. Të tjerët kanë aplikues plastikë, të cilat mund të gjenden më të rehatshme për t'u futur. Ata që nuk kanë aplikues janë gjithashtu në dispozicion.
Ajo që të gjitha tamponat aktualisht janë në dispozicion janë të përbashkëta është një sistem vlerësimi absorbues për t'ju ndihmuar të përcaktoni se cila tampon është e drejtë për rrjedhën tuaj. Disa kompani shesin kutitë e tamponëve me madhësi të ndryshme në një kuti, në mënyrë që t'i shfrytëzoni ato më të vogla në ditët tuaja të lehta dhe tamponët më absorbues në ditët tuaja më të rënda. Ja një fletë mashtrimi për atë që çdo nota do të thotë:
Shënim: 1 gram lëngu menstrual i barabartë me rreth 1/4 lugë çaji
- Junior: do të mbajë deri në 6 gram lëng menstrual
- I rregullt: mbajini 6 deri në 9 gramë lëngje menstruale
- Super: kanë një vlerësim absorbues prej 9 deri në 12 gram lëngje menstruale
- Super plus: për ditët tuaja më të rënda; thithin nga 12 deri në 15 gramë lëngje menstruale
Disa tampona përmbajnë deodorantë për të ndihmuar në zvogëlimin e erërave menstruale. Ka shumë polemika lidhur me sigurinë e tamponëve dhe lidhjen e tyre të mundshme me kushtet e shëndetit të grave të tilla si endometrioza dhe sindromi i shokut toksik (TSS). Gratë që gëzojnë lehtësinë e tamponëve, por që janë të shqetësuar për rreziqet e mundshme shëndetësore, mund të gjejnë tampona natyrale, organike, pambuku në disa faqe interneti, si dhe në tregun tuaj organik.
Sponges menstruale të ripërdorshme dhe të lahet janë përdorur për mijëra vjet. Një tampon me sfungjer mëndafshi i quajtur Deti i Pearls është një tjetër mundësi për gratë që preferojnë ngushëllimin e tamponëve. Disa gra mund të pëlqejnë faktin se tamponat e Detit Pearl janë një mënyrë organike, pa sintetizim, për të shijuar lehtësinë e tamponëve pa ndonjë çështje potenciale shëndetësore që mund të lidhet me tamponin dhe problemet e ndotjes në mjedis të shkaktuara nga markat sintetike të tamponit. Çdo tampon mund të ripërdoret për tre deri në gjashtë muaj, gjë që i bën atyre një mundësi miqësore për mbrojtjen e mjedisit gjatë periudhës tuaj.
(Vizito faqen e internetit të prodhuesit)
Shikoni: Si të futni një Tampon
Kupa Menstruale
Gota menstruale komerciale kanë qenë rreth e rrotull për dekada, dhe ato kanë evoluar me kalimin e kohës. Sot, gota menstruale të ripërdorshme dhe të disponueshme janë në dispozicion për gratë.
Kupa Menstruale të Reusable : Keeper është një kupë menstruale e ripërdorshme që ndodhet aktualisht në treg. Është bërë prej gome natyrale dhe mund të përdoret deri në 10 vjet. Kjo është një zgjedhje e shkëlqyer për gratë që janë të shqetësuara për efektin që mjedisi mund të ketë në llojet e disponueshme të produkteve të mbrojtjes së periudhës. Mbajtësi mban deri në një ons të lëngut menstrual dhe është thjesht larë jashtë çdo herë që është e plotë. Ajo pastaj ose ri-inkorporohet ose ruhet për periudhën tuaj të ardhshme.
(Vizito faqen e internetit të prodhuesit)
Kupa e menstruacioneve të disponueshme : Filxhanja e parë e disponueshme e menstruacioneve në treg ishte SoftCup në vend. Është bërë nga një material termoplastik jo absorbues, jo irritues, që përputhet me formën tuaj për të parandaluar rrjedhjen. Mund të vishen deri në 12 orë. Unë e kam përdorur atë, dhe e gjej atë shumë të rehatshme; Unë pothuajse mund të harroj se isha në periudhën time. Edhe pse kompania pretendon se është e lehtë për të futur dhe për të hequr, kam gjetur heqjen e vështirë dhe të çrregullt.