A Leximi Ndihmon Ward Off Demence?
Demenca ndikon në shumë aftësi, përfshirë kujtesën, komunikimin, sjelljen dhe proceset e mendimit. A ndikon gjithashtu aftësia për të lexuar dhe kuptuar informacionin?
Leximi në Fazat e hershme të demencës
Kur jeni në fazat e hershme të sëmundjes Alzheimer ose një demence të lidhur, mund të vazhdoni të lexoni pa ndonjë problem. Mund të përjetoni disa vështirësi herë pas here duke kujtuar gjithçka që keni lexuar, veçanërisht nëse materiali është i panjohur.
Ju gjithashtu mund të duhet të ktheheni për të lexuar disa informacione për të përmirësuar kuptimin tuaj të asaj që po lexoni, por aftësia e leximit ka shumë të ngjarë të mbetet e paprekur në fazat e hershme të çmenduri .
Leximi në Fazat e Mesme të Demencës
Ndërsa Alzheimer përparon në fazat e mesme të demencës , shumica e njerëzve ende mund të lexojnë, por zakonisht kjo aftësi gradualisht do të bjerë me kalimin e kohës. Kjo mund të ndryshojë, me disa njerëz në çmenduri në mes të fazës që janë në gjendje të vazhdojnë të gëzojnë leximin, veçanërisht nëse ka qenë një zakon i përjetshëm. Ajo që shpesh duket të bjerë është aftësia për të kuptuar ose për të kujtuar atë që po lexojnë - domethënë, të kuptuarit. Kjo lidhet me aftësinë për të kuptuar se çfarë fjalësh nënkuptojnë dhe për çfarë përcakton një fjali e tërë. Përveç kësaj, kur kujtesa është e dëmtuar, mund të jetë e vështirë të mbahet mend se çfarë është lexuar.
Nëse vjen koha kur një ditar akademik thjesht nuk e mban më shumë interesin tuaj, mund të vazhdoni të kënaqeni me leximin e librave të tjerë më të thjeshtë dhe më të angazhuar në etapat e mesme të demencës.
Leximi në Fazat e Vona të Demencës
Njerëzit në fazat e vonshme të Alzheimer-it zakonisht duken më pak të interesuar në leximin, edhe pse herë pas here mund të lexojnë disa fjalë me zë të lartë. Aftësia për të komunikuar gojarisht në fazat e mëvonshme zakonisht bie në mënyrë të konsiderueshme, prandaj është e mundur që personi mund të lexojë më shumë se sa duket.
Disa njerëz në fazat e mesme-më vonë të Alzheimer-it duket se kënaqen me paging përmes një reviste të njohur nga kur ata ishin më të rinj, ose nga karriera e tyre. Të tjerë mund të kënaqen duke dëgjuar dikë që lexon me zë të lartë ose duke parë një libër së bashku.
Një tjetër ngushëllim për disa individë me çmenduri është që të ketë disa nga librat e tyre të preferuar pranë. Për njerëzit që duan të lexojnë, madje edhe mbajtja e një libri klasik apo fetar të preferuar në duart e tyre, mund të sjellë ngushëllim dhe paqe.
Llojet e demencës së prekur
Aftësia për të lexuar ndikohet në fazat e mëvonshme të shumicës së llojeve të demencës. Disa lloje të demencës frontotemporale , të tilla si demenca semantike dhe afazia primare progresive , mund të shohin ndryshime në aftësinë për të lexuar ose kuptuar më herët pasi ato veçanërisht ndikojnë në aftësitë gjuhësore.
Hulumtime mbi Progresin e Leximit dhe Demencës
Sipas një studimi të botuar në The British Journal of Psychiatry, hulumtuesit ishin në gjendje të identifikonin me sukses njerëzit me çmenduri bazuar në aftësinë e tyre për të lexuar duke përdorur Testin Kombëtar të Leximit të të Rriturve (NART). Performanca më e dobët në NART lidhen mjaft mirë me ata që kishin një diagnozë të çmendurisë.
Një tjetër studim zbuloi se njerëzit me Alzheimer demonstronin shpejtësi më të ngadalshme të leximit dhe shqiptimin më të saktë, ndër të tjera.
A Lexon Ward Off Demenca?
Një studim hulumtues zbuloi se njerëzit që mbetën mentalisht aktivë në vitet e tyre të mesme kishin më pak depozita beta-amiloide në skanimet aktuale të trurit. (Depozitat beta-amiloide janë tepër të pranishme në trurin e njerëzve me sëmundjen Alzheimer.) "Mentalisht aktiv" u përcaktua si duke përfshirë leximin , shkrimin dhe lojën.
Studime të shumëfishta kanë treguar se njerëzit që janë mendërisht aktivë, të cilët në ato studime kanë përfshirë leximin, kanë më pak gjasa të bien në njohuri sa të moshës. Kjo shoqatë u mbajt e vërtetë për ata që ishin mentalisht aktivë në jetën e hershme, të mesme dhe të vonë.
Ideja që qëndron prapa një niveli më të lartë të aktivitetit mendor që lidhet me funksionin e përmirësuar ose të mbajtur të trurit shpesh quhet rezervë njohëse . Rezerva kognitive mund të mendohet në një mënyrë të ngjashme me muskujt tuaj. Nëse i përdorni ato dhe shtyni veten, muskujt tuaj do të jenë më të fortë dhe trupi juaj do të funksionojë më mirë.
A ka ndonjë mënyrë për të ngadalësuar përparimin e demencës, kështu që unë mund të vazhdoj të kënaqem me leximin?
Disa faktorë janë shoqëruar me potencialin për të ngadalësuar progresin e çmenduri për një kohë të kufizuar. Kjo perfshin:
- Një diagnozë e hershme
Trajtimi me ilaçe në fazat e hershme të demencës ka qenë disi efektive në ngadalësimin e progresit të sëmundjes për disa njerëz. Kjo mund t'u lejojë atyre të vazhdojnë të gëzojnë aktivitete si lexim për një periudhë më të gjatë kohore.
- Ushtrime fizike
Disa studime kanë treguar se stërvitja fizike mund të ngadalësojë përparimin e Alzheimerit dhe madje edhe të përmirësojë kujtesën dhe funksionet e tjera njohëse për një kohë të shkurtër.
- Terapia me dritë të ndritshme
Disa njerëz në fazat e hershme të Alzheimerit kanë përfituar nga terapi të lehta të dritës dhe kanë shfaqur njohje të përmirësuar pas këtij trajtimi.
Një Fjalë nga
Nëse ju pëlqeni të lexoni, por jeni diagnostikuar me çmenduri, merrni zemër. Hulumtimet vazhdojnë të zhvillohen në shumë mënyra të ndryshme për të trajtuar dhe parandaluar Alzheimerin dhe dementitë e tjera. Ndërkohë, duhet të mbeteni sa më mentalisht aktivë, dhe të vazhdoni të lexoni për aq kohë sa të jetë e mundur.
burimet:
Fondacioni Alzheimer i Amerikës. Rreth Alzheimerit. Simptomat.
Neurologia. 2012 tetor 6. pii: S0213-4853 (12) 00252-6. Analizë me rrjedhshmëri të rrjedhës së orëve në pacientët me sëmundjen Alzheimer dhe subjektet e kontrollit asimptomatik. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23046975
> Wilson RS, Boyle PA, Yu L, Barnes LL, Schneider JA, Bennett DA. Aktiviteti kognitiv i jetës, barra neuropatologjike dhe plakja kognitive. Neurologji . 2013; 81 (4): 314-321. doi: 10,1212 / WNL.0b013e31829c5e8a.