Ashtu si ka shumë lloje të ndryshme masazhesh, ka shumë lloje të videos masazhesh. Nëse jeni të interesuar të shihni një demonstrim të shkurtër të stileve të ndryshme të masazhit për t'ju ndihmuar të vendosni se cili lloj i takimit të rezervohet, një vend i mirë për të filluar është me videot tona të masazhit. Çdo video masazh është rreth tre minuta e gjatë dhe ju lejon të shihni llojet e ndryshme të masazhit.
Masazh Thai është bërë popullor në Spas dhe është më energizing se forma të tjera të masazh. Ju jo vetëm që qëndroni atje - terapisti lëviz dhe ju shtrin në një rend të postures. Është si joga pa bërë asnjë punë. Përveç videove të masazhit tajlandez, mund të shihni edhe fotot e masazhit Thai në galerinë tonë të masazhit Thai , ose lexoni më shumë rreth masazhit Thai .
Megjithëse reflexologjia nganjëherë quhet masazh këmbë, është më shumë se thjesht masa e këmbë. Refleksologjia përfshin aplikimin e presionit ndaj disa pikave në këmbë që korrespondojnë me organet dhe sistemet në trup.
Nëse jeni të interesuar në video masazh sepse dëshironi të mësoni se si të jepni një masazh në shtëpi, ka edhe shumë opsione. Ka një numër në rritje të videove të shkurtra në internet, disa në faqet e internetit të njohura video dhe motorë kërkimi si YouTube dhe Google Video. Kam marrë një vështrim të shpejtë në disa nga videot, megjithatë, dhe me të vërtetë është një qese e përzier.
Shumë nga njerëzit në video nuk janë terapistët e licencuar të masazhit, kështu që nuk ka garanci se teknikat po demonstrohen siç duhet dhe në mënyrë të sigurt.
Video dhe DVD masazh mund të blihen edhe në internet ose në librari. Megjithëse videot e masazhit mund të jenë një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar në ofrimin e përfitimeve të masazhit në shtëpi, mbani në mend se videot me masazh duhet të trajtohen me kujdes.
Së pari, masazhi nuk është i përshtatshëm për të gjithë dhe shumë video masazh nuk e shpjegojnë këtë. Për shembull, njerëzit me sëmundje të tilla si kanceri, osteoporoza, artriti reumatoid, tromboza e thellë në venë, sulmet e zemrës ose kirurgjia, hematoma, tumoret, herniet, frakturat e fundit ose të pashëruara, djegiet ose infeksionet ose që janë shtatzëna konsultohen me mjekët e tyre një masazh.
Masazh nuk duhet të bëhet mbi lëkurën që është infektuar, thyer, blistered, ulcerated, ose fusha të tjera ku presioni mund të jetë e dëmshme.
Efektet anësore të masazhit mund të përfshijnë dhimbje të përkohshme, dhimbje dhe lodhje. Shumë rrallë, masazhi mund të shkaktojë gjakderdhje të brendshme, paralizë të përkohshme dhe dëmtime nervore, zakonisht që rezultojnë nga masazhet e një personi të kualifikuar në mënyrë të papërshtatshme.
Nëse jeni duke marrë parasysh marrjen e masazhit, bisedoni me mjekun tuaj të parë. Mbani në mend se mjekësia alternative nuk duhet të përdoret si zëvendësim për kujdesin standard. Vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
më shumë:
- 10 Pyetjet e Masazhit në siklet
- Cilat janë llojet e ndryshme të masazhit?
- Çfarë është Massage Hot Stone?
- Çfarë është Shiatsu?
- Çfarë është Massage Shtatzënia?