Popullariteti gjithnjë në rritje i kafesë si një pije e zgjedhur gjithashtu e bën atë subjekt të një studimi intensiv mbi efektet e tij shëndetësore. Ka hulumtime që janë bërë për të studiuar se si kafeja ndikon gjithçka nga sistemi imunitar, deri tek rreziku i sëmundjeve të zemrës , madje edhe rreziku i kancerit . Debati në lidhje me nëse kafja është e mirë apo e keqe për ty është bërtitur për më shumë se një mijë vjet, që kur kafeja u zbulua (ndoshta) në Etiopi.
Është e vështirë të imagjinohet sot, por ka pasur kohë kur kafeja madje ishte e ndaluar në pjesë të caktuara të botës, për arsye shëndetësore ose fetare!
Hulumtimi mbi Konsumin e Kafesë dhe Sëmundjet e Veshit
Studimet epidemiologjike të bazuara në popullatë kanë tentuar të tregojnë një lidhje mes konsumit të kafesë dhe ndoshta një efekt mbrojtës mbi funksionin e veshkave. Një studim i vitit 2008 nga Koreja që përfshinte mbi 2600 gra tregoi se konsumi i kafesë ishte shoqëruar me një zvogëlim të rrezikut të sëmundjes së veshkave, duke përfshirë ato në gratë diabetike. Siç e dimë edhe në mjekësi, sondazhet me bazë popullsie nuk janë të mjaftueshme për të nxjerrë përfundime të vështira.
Prandaj, duke pasur parasysh natyrën përkatëse dhe ndoshta të diskutueshme të temës, një meta-analiza e botuar në vitin 2016 u përpoq t'i përgjigjej kësaj pyetjeje. Kjo meta-analizë nuk tregoi lidhje midis konsumit të kafesë dhe rritjes së rrezikut të sëmundjes së veshkave tek pacientët meshkuj. Interesante, ajo në të vërtetë vuri në dukje mundësinë e një rreziku të zvogëluar të sëmundjes së veshkave tek gratë që pinë kafe.
Përfundimi në lidhje me kafe, së paku bazuar në këto të dhëna mund të jetë: i padëmshëm ndaj veshkave të meshkujve, dhe ndoshta e dobishme për gratë.
Rezultatet e meta-analizës së mësipërme janë të ngjashme me një studim tjetër nga një pjesë tjetër e botës, veçanërisht Bregut Paqësor të Nikaragua ku është vërejtur prevalenca më e ulët e sëmundjeve kronike të veshkave në fshatrat në rritje të kafesë.
Mekanizmi i saktë përse kafeja mund të luajë këtë rol mbrojtës është ende një subjekt i studimit aktiv, por spekulimet variojnë nga roli i antioksidantëve të pranishëm në kafe, në efektin e supozuar të kafesë antidiabetike.
Efekti i kafes në njerëzit me sëmundje gjenitale të veshkave
Në të kaluarën, studimet bazë shkencore kanë treguar se kafeina mund të rrisë rrezikun e rritjes së cisteve të veshkave në pacientët me sëmundje autosomale dominante polycystic veshkave (PKD). Megjithatë, në studimet klinike më të fundit, konsumi i kafesë nuk është shënuar të jetë një faktor rreziku për progresin e PKD.
Rreziku i gurëve të veshkave
Përtej sëmundjeve mjekësore të veshkës, ka ende situata të veçanta ku futja e kafesë mund të duhet të moderohet. Një skenar i tillë janë njerëzit që formojnë gurë në veshka. Gurët me oksalat janë një nga varietetet më të zakonshme të gurëve të veshkave dhe vetëm kështu ndodh që një nga burimet kryesore të oksalatit në dietën tonë është kafe e rregullt (çaji i zi është fajtori tjetër). Prandaj, pacientët me gurë në veshka, sidomos ato me gurë oksalati të kalciumit, duhet ende ta konsiderojnë kafen si një faktor rreziku të mundshëm.
Rreziku i kancerit të veshkave
Provat në lidhje me këtë janë mjaft të përziera. Studimet kanë treguar zakonisht një rrezik të reduktuar të kancerit të qelizave renale me konsumimin e kafesë.
Sidoqoftë, për ndonjë arsye, kjo shoqatë duket të jetë e vërtetë vetëm për kafeinën e kafesë. Konsumi kafe pa dekafeina në dukje rrit rrezikun e nëntipit të qelizave të qelizave renale të qelizave të qarta , një lloj i veçantë i kancerit të veshkave, por duhet të bëhen më shumë studime për të kuptuar më mirë këtë lidhje potenciale.
Efektet indirekte të kafesë në funksionin e veshkave
Siç është diskutuar në artikujt tjerë, presioni i lartë i gjakut (pas diabetit) është shkaku më i madh i sëmundjes së veshkave. Ka disa dëshmi se pirja e caffeinated kafe mund të shkaktojë një rritje të shkurtër të presionit të gjakut, me efektet në dukje të ekzagjeruara në pacientët më të vjetër dhe njerëzit që nuk janë të rregullt pijshëm kafe.
Rritja e tensionit të gjakut shihet edhe më shpesh tek njerëzit të cilët tashmë kanë një histori të tensionit të lartë.
Duke pasur parasysh këtë lidhje të mundshme ndërmjet marrjes së kafesë dhe presionit të lartë të gjakut, shqetësimi shpesh është ngritur për aftësinë e kafesë për të shkaktuar dëmtime në veshkat. Pavarësisht nga kjo bindje, ka të dhëna për të kundërtën. Ka të dhëna që tregojnë se përderisa konsumi ditor i kafesë nuk i kalon 3-4 gota (me çdo filxhan prej 8 ons që ka diku midis 100-200 mg të kafeinës), nuk ka rritje të rrezikut të sëmundjes së veshkave në lëndë të reja të shëndetshme .
Kafe pa dekafeinë dhe hipertension
Pothuajse counterintuitive, kafja është gjetur për të rritur aktivitetin e sistemit nervor, si dhe presionin e gjakut, pavarësisht nga përmbajtja e saj të kafeinës. Prandaj, efekti i rritjes së presionit të gjakut shihet edhe me kafe të dekafeinuar, duke e bërë të duket se mund të ketë diçka tjetër përveç kafeinës në kafe që mund të jetë përgjegjës për lartësimin e presionit të gjakut.
Një Fjalë Nga
Duke pasur parasysh peshën aktuale të provave në dispozicion, duket se ndërsa kafeja mund të ketë një efekt të rritjes së presionit të gjakut në pijet jo-zakonore të kafesë dhe në njerëz me hipertension para-ekzistues, kjo nuk duket se përkthehet në një rrezik në rritje të sëmundjes së veshkave. Në fakt, ka prova të përziera që tregojnë një rol mbrojtës të mundshëm të kafesë në sëmundjen e veshkave, veçanërisht në gratë. Pacientët me gurë në veshka të oksalatit të kalciumit mund të duan ende të moderojnë marrjen e tyre të kafesë duke pasur parasysh përmbajtjen e saj të oksalatit. Prova që kafeja mund të rrisë ose zvogëlojë rrezikun e kancerit të veshkave mbetet në kundërshtim me të mirë.
> Burimet:
> Antwi SO, Eckel-Passow JE, Diehl ND, et al. Konsumi i kafesë dhe rreziku i kancerit të qelizave renale. Kancelari shkakton kontrollin. 2017 gusht; 28 (8)
> Corti R., Binggeli C, Sudano I, et al, Kafe Akutisht rrit aktivitetin e nervave simpatike dhe presionin e gjakut pavarësisht nga përmbajtja e kafeinës Përmbajtja: Roli i zakonshëm kundrejt pijshmërisë jo-banale. Qarkullimi . 2002; 106 (23): 2935-2940.
> Hartley TR, Sung BH, Pincomb GA, et al. Gjendja e rrezikut të hipertensionit dhe efekti i kafeinës në presionin e gjakut. https://doi.org/10.1161/01.HYP.36.1.137. Hipertensionit. 2000; 36: 137-141
> Kim BH, Park YS, Noh HM, et al. Shoqata në mes të konsumit të kafesë dhe dëmtimit të veshkave në gratë koreane me dhe pa diabet: Analiza e hulumtimit të katërt të analizës së Shëndetit Kombëtar dhe të të ushqyerit në Kore në vitin 2008. Korean J Fam Med. 2013 korrik; 34 (4): 265-271.
> Wijarnpreecha, K., Thongprayoon, C., Thamcharoen, N., et al. (2017), Shoqata e konsumit të kafesë dhe sëmundjes kronike të veshkave: Një meta-analiza. Int J Clin Pract, 71: n / a, e12919. doi: 10,1111 / ijcp.12919