Pse jam kaq i lodhur? Simptomat dhe shkaqet e lodhjes së kancerit
Lodhja e kancerit është një nga simptomat më të zakonshme dhe të bezdisshme që mund të përjetoni gjatë trajtimit të kancerit të mushkërive. Në një studim, të mbijetuarit e kancerit cituan lodhjen si ndërhyrje në cilësinë e jetës së tyre më shumë se nauze, depresioni dhe dhimbja e kombinuar. Përveç uljes së cilësisë së jetës, lodhja mund të jetë një faktor rreziku në uljen e mbijetesës.
Ne të gjithë flasim për të qenë të lodhur, por lodhja që lidhet me trajtimin e kancerit është shumë ndryshe.
Çfarë ndjen lodhje nga kanceri, çfarë e shkakton dhe çfarë mund të bëni për t'u ndjerë më mirë?
Shenja dhe simptoma
Lodhja e kancerit është e ndryshme nga lodhja e zakonshme-lloji i lodhjes që përjeton pas një dite të zënë ose kur nuk keni patur gjumë të mjaftueshëm. Me lodhjen e kancerit, mund të ndiheni të lodhur përkundër një pushimi të mrekullueshëm të natës, dhe vendosmëria (ose kafeina) thjesht nuk funksionon për ta kaluar atë. Ju mund të përjetoni ndonjë nga këto simptome ndërsa jetoni me lodhje gjatë trajtimit të kancerit:
- Një ndjenjë dërrmuese e lodhjes shpesh përshkruhet si lodhje e "gjithë trupit"
- Lodhje që vazhdon pavarësisht nga pushimi
- Të lodhur edhe me aktivitete të thjeshta, të tilla si ecja në kutinë postare
- Vështirësi për t'u përqëndruar
- Ndjeheni më emocional se zakonisht
- Fillim i shpejtë i lodhjes
- Më pak dëshirë për të marrë pjesë në aktivitetet që ju zakonisht gëzojnë
Gjithkush përjeton lodhjen e trajtimit të kancerit në mënyra të ndryshme, por shumica e njerëzve pajtohen se është një ndjenjë tjetër e lodhjes sesa ata që përjetuan para trajtimit të kancerit.
shkaqet
Ka shumë shkaqe të lodhjes. Disa nga këto janë të lidhura me vetë kancerin, disa për shkak të trajtimit dhe të tjerëve që lidhen me stresin e përditshëm të jetesës me kancerin e mushkërive. Disa prej tyre janë të shërueshme; ndërsa të tjerët mund të menaxhohen duke njohur kufizimet tuaja në këtë kohë dhe duke bërë rregullimet e nevojshme.
Hulumtimet e fundit sugjerojnë se inflamacioni mund të luajë një rol kyç dhe themelor në lodhjen e kancerit.
Disa nga shkaqet e lodhjes gjatë trajtimit të kancerit përfshijnë:
- Kanceri vetë . Ndryshimet në metabolizmin tuaj për shkak të vetë kancerit mund të kullojnë energjinë tuaj
- Trajtimi dhe efektet anësore të trajtimit . Kimioterapia , terapia e rrezatimit dhe kirurgjia mund të kontribuojnë në lodhje
- Shkurtesa e frymëmarrjes. Puna më e shtuar e frymëmarrjes kur ndjeheni paksa e frymëmarrjes mund të qetësojë energjinë tuaj
- Depresioni. Depresioni dhe lodhja shpesh shkojnë dorë për dore, dhe mund të jetë e vështirë të përcaktohet se cilat simptoma kanë ndodhur së pari
- Anemi. Anemia , për shkak të gjakderdhjes pas operacionit, kimioterapisë, ose thjesht duke u sëmurë, mund të ulë nivelin tuaj të energjisë
- Niveli i ulët i oksigjenit në gjak ( hipoksi ). Gjaku i varfër i oksigjenit mund t'ju bëjë të ndiheni më të lodhur
- Medikamente. Disa ilaçe të përdorura gjatë trajtimit të kancerit, përfshirë medikamentet e dhimbjes, mund të kontribuojnë në lodhje
- Dhimbje e pakontrolluar. Dhimbja në mënyrë të qartë rritë lodhjen, prandaj është e rëndësishme të diskutoni çdo dhimbje të pakontrolluar që keni me onkologun tuaj
- Mungesa e pushimit, ose pushimi shumë. Të dy mungesa, dhe një sasi e tepërt pushimi, mund të rrisë lodhjen
- Mospranimi dhe mungesa e aktivitetit . Deconditioning, nga koha e kaluar në spital ose shërohet në shtëpi, mund të ulë nivelin tuaj të energjisë
- Stresi. Stresi mund t'ju bëjë të ndiheni më të lodhur dhe stresi për të qenë i kufizuar nga lodhja e rrit këtë më tej
- Vështirësi të hahet. Kjo është shpesh për shkak të humbjes së oreksit , plagëve të gojës ose ndryshimeve të shijes . Ushqimi i papërshtatshëm mund të ulë rezervën tuaj dhe të shtojë ndjenjën e lodhjes
drejtuesit
Gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për veten tuaj është të pranoni se lodhja e kancerit është e vërtetë dhe unike. Ndani simptomat tuaja me onkologun tuaj në çdo vizitë. Ai ose ajo do të duan të përjashtojnë çdo shkaqë të shërueshme si anemi.
Përballja
Nëse është e dashura juaj që përballon lodhjen e kancerit dhe jo veten, ju lutem e dini se ky simptomë është shumë real.
Në fakt, shumë njerëz me kancer ndihen të frustruar që të dashurit e tyre nuk e kuptojnë. Përveç lodhjes, shikoni se çka njerëzit që jetojnë me kancer të mushkërive kanë ndarë në këtë artikull " çfarë ndjehet si të jetojë me kancer ".
Kur duhet të flisni me një mjek
Ju duhet të ndani ndonjë simptomë që po përjetoni me onkologun tuaj-përfshirë dhe lodhjen-në çdo takim. Ai ose ajo mund të ketë sugjerime për të përballuar, apo të marrë parasysh ndryshimet në planin tuaj të trajtimit. Studimet klinike janë në progres duke shikuar të dy medikamentet (të tilla si Ritalin) dhe këshilla njohëse të sjelljes ("terapia e diskutimit") si metoda të trajtimit të lodhjes së kancerit. Sigurohuni që të kontaktoni ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor në mes të vizitave nëse vëreni ndonjë ndryshim të papritur në nivelin tuaj të energjisë, nëse lodhja juaj është duke ndërhyrë në aktivitetet e përditshme siç është ngrënë, ose nëse ju duket se përballimi me lodhjen e kancerit është bërë dërrmuese në asnjë mënyrë .
> Burimet:
> Bower, J. Mekanizmat e lodhjes lidhur me kancerin, faktorët e rrezikut dhe trajtimet. Shqyrtime të Natyrës. Onkologjia klinike . 2014. 11 (10): 597-609.
> Instituti Kombëtar i Kancerit. Lodhja (PDQ) - Versioni Profesional i Shëndetit. Përditësuar më 08/28/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq