Çfarë di ne për terapinë muzikore për pacientët me kancer? Ne e dimë se muzika ka një efekt të madh mbi ne në përgjithësi. Kjo mund të na bëjë të buzëqeshim kur ndihemi të stresuar. Ajo mund të na nxjerrë nga modaliteti robotik dhe të na bëjë në kontakt me "anën tonë të ndjenjës". Por çfarë ndodh me njerëzit që jetojnë me kancer? A na tregojnë studimet se çfarë bëjnë zemrat tona - se muzika mund të bëjë ndryshime?
Kërkimet nuk kanë zhgënjyer dhe duket se thonë se zëri i muzikës me të vërtetë ndihmon njerëzit të ngjiten në malet që e quajmë trajtim të kancerit. Mund të shkaktojë që zemrat tona të munden - jo si një zog - por në mënyra të shëndetshme. Tani ka 30 institute kombëtare të kancerit të përcaktuar qendrat e kancerit të cilat ofrojnë terapi muzikore si një trajtim integrues për kancerin .
Ka pasur një numër të habitshëm studimesh për të shqyrtuar përfitimet e mundshme të muzikës për pacientët me kancer. Duket sikur po mendojmë intuitivisht se muzika ka një rol. Çfarë kemi mësuar?
Përfitimet emocionale / psikologjike
Ndjenjat që shoqërojnë kancerin mund të ndjehen ndonjëherë si një slitë rul. Dhe kjo slitë rul mund të shkojë në dy drejtime - duket - në vetëm disa minuta. A i ndihmon muzika njerëzit të përballojnë uljet dhe ngritjet emocionale? Po në lidhje me frikën?
Ankthi i reduktuar dhe humor i përmirësuar: Disa kritika kanë shikuar disa studime deri më sot duke vlerësuar efektin e muzikës në humor dhe ankth në njerëzit me kancer.
Përfundimi i suksesshëm i këtyre studimeve ishte se muzika zvogëlon ankthin dhe ka një ndikim të fortë pozitiv në aftësinë e njerëzve për t'u përballur me kancerin. Subjektet studimore përfshinin ata që morën pjesë në terapi muzikore si pjesë e një programi spitalor, si dhe njerëz që thjesht dëgjonin muzikë të regjistruar.
Një nga komente gjithashtu zbuloi se muzika mund të jetë e dobishme në zbutjen e depresionit që lidhet me kancerin.
Përmirësimi i cilësisë së jetës: Një rishikim i studimeve që kërkojnë veçanërisht tek pacientët në mjedisin e kujdesit paliativ konfirmuan këto përfitime dhe më shumë, duke përfunduar se muzika ishte shoqëruar me një përmirësim në cilësinë e përgjithshme të jetës për këta pacientë me kancer.
Kontroll më i mirë i dhimbjes: Një zvogëlim i dhimbjes u vërejt në disa nga studimet e përmendura, por efekti i muzikës në dhimbje u studiua në mënyrë specifike në mesin e njerëzve që u nënshtrohen një operacioni për kancerin e mushkërive. Këta pacientë jo vetëm që përjetonin më pak dhimbje sesa ata që nuk ofruan terapi muzikore, por kishin nevojë të reduktuar për medikamente dhimbjeje. Meqë medikamentet e dhimbjes mund të kenë efekte anësore të rëndësishme, kjo ishte një gjetje inkurajuese.
Zvogëlimi i frymëmarrjes: Së paku një studim ka nxjerrë në pah studimin e efektit të muzikës në ndjesinë e frymëmarrjes, duke ulur ndjesinë e frymëmarrjes duke siguruar përkrahje shpirtërore në të njëjtën kohë.
Përfitimet fizike
Përfitimet fizike të muzikës nuk janë studiuar në nivelin e përfitimeve emocionale, por ajo që kemi parë deri tani është inkurajuese.
Efekti i shenjave vitale: Përmirësime modeste në shenja vitale janë parë në mesin e pacientëve të kancerit që marrin pjesë në studimet e terapisë së muzikës, duke përfshirë uljen e ritmit të zemrës, uljen e shkallës së frymëmarrjes dhe uljen e tensionit të gjakut.
Rritja e qelizave të vrasjes natyrore: Disa studime mbi vullnetarët e shëndoshë kanë zbuluar se dëgjimi i muzikës ka rezultuar me një rritje të numrit, si dhe aktivitetin e qelizave të vrasjes natyrore në trup. Qelizat vrasëse natyrore janë një pjesë agresive e sistemit imunitar që ndihmon në eliminimin e qelizave të kancerit.
Përfitimet e muzikës për kujdestarët e kancerit familjar
Pak njerëz e përjetojnë kancerin në izolim dhe disa të mbijetuar nga kanceri kanë vënë në dukje edhe se ata besojnë se përvoja e tyre e kancerit ishte më e vështirë për të dashurit e tyre se sa vetë. Kanceri është një sëmundje familjare dhe ne përpiqemi t'i harrojmë nevojat e atyre që janë të zënë me plotësimin e nevojave.
Fatmirësisht, një studim dukej në mënyrë specifike tek ata që kujdesen për një të sëmurë me sëmundje të përhershme me kancer. Këta kujdestarë dhe pacientë me kancer u ofruan një program për terapinë e muzikës në shtëpi, dhe rezultatet treguan se jo vetëm pacientët e kancerit e vlerësonin këtë program, por kishte një përfitim të dyfishtë për kujdestarët.
Një përfitim i dyfishtë? Kjo mund të ndihmojë për të kujtuar se një nga frustrimet më të mëdha për kujdestarët familjarë të pacientëve me kancer të sëmurë terminalisht është ndjenja e pafuqisë. Në këtë studim, jo vetëm që kujdestarët përjetonin gëzimin e tyre (që do të quheshin gëzim autonom), por gjithashtu përjetonin "gëzim kujdestar". Mundësia për të siguruar muzikë u ka dhënë këtyre kujdestarëve një ndjenjë të fuqizimit. Ata ishin në gjendje të bënin diçka konkrete për të dashurit e tyre ndërsa të dashurit e tyre ende ishin gjallë.
Ky përfitim zgjati përtej humbjes së të dashurve të tyre. Pas vdekjes, kujdestarët ishin në gjendje të ktheheshin mbrapa në kohën kur ata ndanin muzikën me të dashurit e tyre me një ndjenjë gëzimi dhe lidhjeje, duke u ndjerë e mbushur me kujtime të lumtura dhe "ndjenja shpresash".
Efektet e mundshme anësore
Natyrisht, mund të ketë disa efekte anësore me muzikën. Nëse muzika bën që doni të kërceni një xhagël ditë pas operacionit, kjo nuk mund të jetë e mençur. Është ndoshta edhe më e mira për të shmangur muzikën, e cila do t'ju kujtojë një fazë të vështirë në jetën tuaj, që nuk ju intereson të rishikoni. Por, në përgjithësi, muzika duket se ofron disa komoditete pozitive me pak frikë nga efektet anësore.
Sjellja e muzikës në jetën tuaj-Përkthimi i kërkimit në ngjitjen e malit tuaj
Si mund të shtoni më shumë muzikë në jetën tuaj ndërsa përballeni me kancerin? Merrni një moment për të shkruar mendime. A preferoni të dëgjoni muzikë ose të dëgjoni muzikë? A ka një instrument që e keni atë që është duke u pluhur? A ka CD të fshehur në një dollap që ju keni vënë atje kuptim për të dëgjuar një dekadë më parë?
Pastaj, mendoni për llojet e muzikës që ju pëlqen. Çfarë muzike të bën të ndihesh mirë? Një grua me kancer gërmoi muzikën që kishte përdorur kur ajo lindi vajzën e saj. Ajo zbuloi se duke përdorur të njëjtën muzikë gjatë kimioterapisë, jo vetëm që i dha asaj ndjenjën e qetësisë që kishte në atë kohë, por gjithashtu e mbushi me kujtime të çmuara. Për disa prej nesh, një shirit i punës mund të mos sjellë mendime për relaksim, por pika është e njëjtë. Mendoni për mënyrën se si muzika ju ka sjellë gëzim në të kaluarën.
Muzika më e mirë për shërim
Sigurisht, jo të gjithë muzika do të jetë e dobishme. Muzika e urrejtjes ose metalet me zë të lartë mund të mos jenë më të mirat, por varet nga pëlqimet dhe mosdashjet tuaja personale. Në studimet që shikonin funksionin imun, u zbulua se "muzika alkaline" ishte një nga më të mirat. Muzika në këtë kategori do të përfshijë gjëra të tilla si muzikë qetësuese klasike, muzikë indiane lindore, muzikë harpë, dhe kitarë braziliane për fillim. Pyesni miqtë tuaj ose njerëzit në grupin tuaj të kancerit për mbështetjen që ata gëzojnë. Është e mundshme që ju do të dëgjoni disa mendime të forta!
Ide dhe Burime
Disa qendra të kancerit ofrojnë terapi muzikore ose kanë muzikë në dorë për ju për të marrë hua. Për shembull, Qendra Gjithëpërfshirëse e Kancerit në Universitetin e Miçiganit ofron CD që mund të huazoni, me disa këngë që mund të shkarkoni nga faqja e internetit e tyre.
Kontrolloni koleksionin e muzikës që keni, iPod-in tuaj ose bibliotekën tuaj. YouTube ofron një mënyrë të shpejtë për të luajtur shumë këngë. Duket se njerëzit gjithmonë pyesin se çfarë lloj dhuratash do të sjellin dikë me kancer. Ndoshta muzika do t'i përshtatej faturës. Ne do të ndajmë listën që përdorim për zgjedhjen e muzikës për t'u çlodhur dhe nuk kemi qenë të zhgënjyer. Shikoni këto 7 CD të lartë për relaksim dhe lehtësim stresi.
Kreativiteti dhe Kanceri
Nëse muzika nuk është gjëja jote, ose nëse po kërkoni mënyra të mëtejshme krijuese për të përballuar trajtimin tuaj të kancerit, ka shumë ide. Për shembull, terapi arti ishte ajo që morra pjesë në vetvete dhe me të vërtetë u kënaqa - dhe unë nuk jam një artist. Kontrolloni këto përfitime dhe burime të terapisë arti për njerëzit me kancer. Ose ndoshta ju keni menduar të shënoni udhëtimin tuaj të kancerit. Kontrolloni këto përfitime dhe këshilla mbi rregjistrimin për pacientët me kancer .
burimet:
Archie P, Bruera E dhe Cohen L. Ndërhyrjet me bazë muzikore në kujdesin e kancerit paliativ: një rishikim i studimeve sasiore dhe literaturës neurobiologjike. Kujdesi Mbështetës në Kanceri . 2013. 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D dhe Magill L. Ndërhyrje muzikore për përmirësimin e rezultateve psikologjike dhe fizike në pacientët me kancer. Baza e të dhënave të sistemeve të Cochrane . 2011. 10 (8): CD006911.
Burns D, Perkins S, Tong Y, et al. Terapia muzikore shoqërohet me perceptimin e familjes për përkrahje më të madhe frymërore dhe zvogëlon problemet e frymëmarrjes në pacientët me kancer që marrin kujdes hospik. Journal of Pain dhe Menaxhimi i Simptomave . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M, Wachi M, Utsuyama M, et al. Zbatimi i muzikës rekreative modulon përgjigjet imunologjike dhe gjendjet e humorit në të rriturit më të rritur. Gazeta e shkencave mjekësore dhe dentare . 2009. 56 (2): 79-90.
Magill L. Domethënia shpirtërore e terapisë muzikore para humbjes ndaj kujdestarëve të vdekur të pacientëve me kancer të avancuar. Kujdesi paliativ dhe përkrahës . 2009. 7 (1): 97-108.