Një Qasje Integrative
Në vitet e fundit shumë qendra të kancerit kanë filluar të ofrojnë terapitë alternative përveç terapive konvencionale në atë që është shpikur një qasje "integrative" për trajtimin e kancerit. Duke kombinuar "lindje me perëndimin", është gjetur në studime se shumë nga këto trajtime alternative, si akupunktura, yoga dhe meditim, mund të ndihmojnë njerëzit me kancer të përballojnë më mirë simptomat e kancerit dhe trajtimeve të kancerit. Këtu është një listë e disa terapive që zakonisht ofrohen nga qendrat e kancerit me përfitimet e tyre, pasuar nga lidhje që diskutojnë çdo terapi në detaje më të hollësishme. Ashtu si me trajtimet konvencionale, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj rreth përfitimeve, rreziqeve dhe paralajmërimeve para se të filloni ndonjë prej këtyre terapive.
akupunkturë
Akupunktura është një praktikë e lashtë kineze, në të cilën gjilpëra vendosen në meridianet e trupit për të balancuar energjinë e trupit dhe në të tilla, nxisin shërimin. Duket se ndihmon me simptomat emocionale të lidhura me kancerin, si depresioni dhe ankthi, dhe gjithashtu mund të ndihmojë në kontrollimin e simptomave si të ndryshme si nauzeja e shkaktuar nga kimioterapia, dhimbje kronike, gojë e thatë nga rrezatimi në kokë dhe qafë, ndezje e nxehtë me kancer të gjirit dhe neuropati periferike e shkaktuar nga kimioterapia .
përsiatje
Një avantazh i meditimit është se ajo mund të bëhet kudo dhe në çdo kohë. Studimet kanë gjetur se meditimi përmirëson ndjeshëm perceptimin e stresit tek njerëzit me kancer - dhe kanceri sjell shumë stresues në jetën tonë. Për ata që shqetësohen nga chemobrain , meditim mund të ndihmojë me ato gabime mërzitshëm kujtesës. Dhe studimet paraprake kanë zbuluar se meditimi zvogëlon nivelin e hormoneve të stresit në gjak, një gjetje që mund të ndihmojë në shërimin dhe madje u japin sistemeve tona imunitare një shaka në parandalimin e rikthimit të kancerit ose progresion.
Yoga
Yoga është një praktikë 5,000-vjeçare indiane që mund të vrasë dy zogj me një gur për njerëzit me kancer. Sa i përket përfitimeve të shëndetit mendor, pacientët me kancer që praktikojnë yoga raportojnë shumë më pak shqetësime emocionale dhe gjumë të përmirësuar. Nga ana tjetër, yoga, në varësi të asaj se sa të mundimshme mund të shihet si një formë ushtrimi - po dëgjojmë gjithnjë e më shumë sesi aktiviteti fizik ndihmon jo vetëm në çështjet e cilësisë së jetës, por mund të përmirësojë mbijetesën.
Një klasë e butë e yoga pas operacionit ose trajtimit mund të ju ndihmojë për të përmirësuar aktivitetet tuaja të zakonshme dhe të jetë një shtytje për t'u aktivizuar përsëri dhe për të rifituar jetën tuaj. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj të parë, natyrisht, para se të regjistroheni për një klasë lokale yoga.
Qigong
Qigong është një praktikë që përdor një kombinim të meditimit, frymëmarrjes dhe lëvizjeve të butë për të kontrolluar rrjedhën e energjisë në trup. Ndër të tjera, qigongu është gjetur të ndihmojë me simptomat e bezdisshme të lodhjes nga kanceri. Ndërsa përfitimet primare të qigongut duket se janë për t'i ndihmuar njerëzit të përballen me efektet emocionale të kancerit, studimet kohët e fundit kanë gjetur se qigongu mund të ketë efekte pozitive në sistemin imunitar dhe të shkaktojë ndryshime në gjenet që shkaktojnë që qelizat e kancerit të vdesin - të paktën në laborator dhe eksperimente të kafshëve.
Terapia e masazhit
Shumica prej nesh gëzojnë një fërkim mbrapa, por masazhi mund të ofrojë përfitime shtesë për ata që jetojnë me kancer. Studimet kanë gjetur se terapi masazh mund të përmirësojë cilësinë e jetës duke ulur stresin dhe lodhjen ndërsa përmirëson simptomat e depresionit. Natyrisht, ka paralajmërime, dhe ju duhet të diskutoni për terapinë masazh me onkologun tuaj të parë. Kushte të tilla si metastazat e kockave , numërimi i ulët i bardhë ose mpiksjet e gjakut mund të rrisin teorikisht rrezikun për të pasur një masazh. Përkundër këtyre paralajmërimeve, terapia masazh është gjetur edhe e dobishme në përmirësimin e cilësisë së jetës në fund të jetës.
Terapia e artit
Terapia e artit - domethënë, duke shprehur emocionet tuaja nëpërmjet formave të artit si bojëra uji, është gjetur për të përmirësuar cilësinë e jetës për njerëzit që jetojnë me kancer. Nuk ka nevojë për përvojë, dhe ju nuk keni nevojë të keni një kockë artistike në trupin tuaj për të përfituar. Kjo "terapi" mund të bëhet vetëm, madje edhe gjatë hospitalizimeve, ose si pjesë e një grupi mbështetës të kancerit. Shprehja përmes artit është bërë aq popullore, sa që ka edhe një konkurs për pacientët e kancerit që janë shprehur në këtë mënyrë.
Terapia për kafshë
Terapia për kafshë nuk është saktësisht një terapi, por prania e kafshëve-mace, bunnies, qen, zgjedhja juaj, mund të ketë disa përfitime për ata që jetojnë me kancer. Përfitimet mund të shkojnë nga ulja e ankthit, duke zvogëluar sasinë e ilaçeve të dhimbshme që nevojiten, për të rritur vullnetin për të jetuar. Biologjikisht, miqtë tanë të mbuluar me qime mund të ndihmojnë në zvogëlimin e sasisë së kortizolit (një hormon stresi) në gjakun tonë, ndërkohë që rritim endorfinët - ato xhelozë të natyrshëm që janë përgjegjës për "nivelet e larta të kontrabandistëve". Natyrisht, ekzistojnë rreziqe për t'u marrë në konsideratë, dhe terapia manar nuk është për të gjithë. Artikulli vijues diskuton rreziqet dhe përfitimet e kafshëve shtëpiake, dhe atë që disa qendra të kancerit po bëjnë për të përfituar nga përfitimet.
Fillimi
Hapi i parë nëse jeni i interesuar në integrimin e terapive alternative në planin tuaj të trajtimit është të kontrolloni me ekipin tuaj të onkologjisë. Nëse këto terapi nuk janë në dispozicion në qendrën tuaj të kancerit, kërkoni rekomandime si dhe çdo paralajmërim që duhet mbajtur në mend. Disa terapi si meditimi mund të fillojnë menjëherë në komoditetin e shtëpisë tuaj.
> Burimet:
> Chien, T., Liu, C., dhe C. Hsu. Integrimi i akupunkturës në kujdesin ndaj kancerit. Gazeta e Mjekësisë Tradicionale dhe Kompletuese . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. et al. > Muticenter >, gjykim randomized kontrolluar e yoga për cilësinë e gjumit midis të mbijetuarve të kancerit. Gazeta e Onkologjisë Klinike . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Serra, D. et al. Rezultatet e imazheve të udhëzuara në pacientët që marrin terapi rrezatimi për kancerin e gjirit. Gazeta Klinike e Infermierisë Onkologjike . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, M. et al. Terapia e masazhit për pacientët me kancer metastatik: një pilot i kontrolluar me randomizim. Gazeta e Mjekësisë Alternative dhe Plotësuese . 2013. 19 (7): 650-6.