Humbja e peshës mund të tregojë se Parkinson-i juaj po përparon
Nëse keni sëmundjen e Parkinsonit (PD), mund të mendoni se një nga përfitimet e pakta të PD është humbja e peshës, por kjo nuk është domosdoshmërisht e vërtetë. Humbja e peshës në njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit nuk është universale, por afërsisht katër herë më shumë njerëz me sëmundjen e Parkinsonit humbin peshë kur krahasohen me njerëz të një moshe dhe sfond të ngjashëm të cilët nuk kanë sëmundje.
Shumica e kohës, humbja e peshës është vetëm e butë për të moderuar, por disa njerëz kanë humbur deri në 40 ose 50 paund pas diagnozës së tyre.
Humbja e peshës mund të jetë një "flamur i kuq" që tregon sëmundje më të rëndë, pasi që ata që përjetojnë humbje peshe janë gjetur të kenë një përkeqësim më të shpejtë të sëmundjes së tyre statistikisht. Humbja e peshës duket të jetë më e zakonshme në gratë me sëmundjen e Parkinsonit sesa tek burrat dhe rritet me moshën, si dhe doza më të larta të levodopa.
Pse njerëzit me Parkinson kanë tendencë për të humbur peshë
Ka shumë teori rreth origjinës së humbjes së peshës për njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit. Disa besojnë se një humbje erë, e cila mund të ndikojë në oreksin, çon në humbje peshe, si dhe rritjen e shpenzimeve të energjisë dhe djegien e dhjamit për shkak të dridhjeve dhe dyskinesias. Teoritë e tjera tregojnë për çrregullimet e humorit që lidhen me sëmundjen e Parkinsonit si depresioni. Megjithatë, asnjë nga këta faktorë nuk është konfirmuar definitivisht si shkaku i vetëm i humbjes së peshës.
Humbja e peshës mendohet të jetë më e zakonshme në ata që janë trajtuar me xhel lakozopa / karbidopa infuzion (LCIG) me kontroll të dobët të dyskinesisë. Nëse keni sëmundjen e Parkinsonit, ju gjithashtu mund të keni mosfunksionim gastrointestinal, që besohet të jetë shkaku më i mundshëm i humbjes së peshës. Gjendja e komorbideve si gastropareza dhe peristaltika e zvogëluar e zorrëve mbajnë ushqimin nga lëvizja përmes tretjes në një ritëm normal.
Ky lëvizje e zvogëluar e muskujve të butë në traktin e tretjes dhe gjetkë me sëmundjen shpesh quhet "mosfunksionim autonom" dhe mund të çojë në humbje peshe.
Rreziku i kequshqyerjes
E ndryshme nga humbja e peshës vetëm, kequshqyerja është një tjetër rrezik që mund të hasni nëse jetoni me Parkinsonin. Studimet kanë gjetur se kequshqyerja është e pranishme në mes zero dhe 24 për qind të atyre me PD, me një tjetër 3 deri në 60 për qind që janë në rrezik për kequshqyerje. Meqë nuk ka shumë studime që kërkojnë këtë temë, numrat e vërtetë mund të jenë shumë më të larta se kjo.
Pse humbje peshe është shqetësuese
Hulumtuesit kanë gjetur se humbja e peshës, e definuar si humbja e një mesatare prej një kile në muaj, është e lidhur me një cilësi dukshëm më të ulët të jetës. Megjithëse humbja e peshës nuk u gjet për të mbijetuar më të ulët, madhësia e vogël e mostrave të disa prej këtyre studimeve bën një gjykim të vërtetë të efektit të humbjes së peshës mbi mbijetesën e vështirë për t'u vlerësuar.
Një shqetësim është se njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit duket të jenë në një rrezik më të lartë të osteoporozës dhe osteoporoza është një shkak i rëndësishëm i sëmundjes dhe i vdekjes tek të rriturit më të moshuar. Humbja e peshës është gjetur për të rritur rrezikun e osteoporozës tek njerëzit me PD-njerëz të cilët tashmë kanë një rrezik të lartë të zhvillimit të osteoporozës.
Humbja e peshës gjithashtu rrit rrezikun e ulçuesve të presionit (plagë në shtrat), një gjendje tjetër e cila është rritur tashmë tek njerëzit me PD për shkak të rishpërndarjes së yndyrës së trupit dhe kufizimit të lëvizjes. Më shumë se vetëm humbje peshe, Cachexia është një tjetër shqetësim dhe konsiderohet si një shkak i rëndësishëm i vdekjes së parakohshme.
Një studim zbuloi se ata me PD që kishin humbur peshën kishin progres më të shpejtë të sëmundjes. Megjithatë, studiuesit nuk janë të sigurt nëse humbja e peshës shkakton përkeqësimin e Parkinsonit ose nëse humbja e peshës është rezultat i sëmundjes më të rëndë.
Menaxhimi i Parkinsonit dhe Pesha juaj
Nëse jeni i shqetësuar për sasinë e peshës që keni humbur, bisedoni me mjekun tuaj.
Përtej vlerësimit të progresit të Parkinsonit tuaj, këtu janë disa këshilla që mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni peshën tuaj:
Bëni ushqimin një eksperiencë të kënaqshme. Shto erëza dhe seasonings në ushqime për të kompensuar për një ulur kuptimin e shijes. Hidhni një sy estetikën e të ngrënit. Përmirësimi i humorit me një tryezë të shijshme, muzikë, madje edhe qirinj ndonjëherë mund të jenë aq të rëndësishme sa përmirësimi i shijes së ushqimeve. Sigurohuni që të keni një sasi të mjaftueshme kohore për të ngrënë. Ndjenja e nxitimit mund të jetë një pengesë, veçanërisht për ata të cilët muskujt e butë të traktit të tretjes janë duke punuar më ngadalë se normale.
Puna me profesionistë. Kërkoni trajtim për depresion dhe çrregullime të tjera të humorit që mund të keni. Ju gjithashtu duhet të pyesni mjekun tuaj nëse medikamentet tuaja duhet të përshtaten pasi disa nga këto mund të kontribuojnë në humbjen e peshës. Gjithashtu mund të punoni me një nutritionist ose të provoni shtesat ushqimore. Gjithashtu mund të punoni me një trajner ose një terapist fizik për të rritur aktivitetin tuaj. Shtimi i një ushtrimi pak - madje edhe një sasi e vogël e aktivitetit fizik - mund të stimulojë oreksin tuaj.
Jam optimist për ushqimet tuaja. Zgjidhni ushqime me kalori sa herë që është e mundur dhe mos kini frikë të hani ushqimet që ju pëlqejnë më së shumti. Ju gjithashtu duhet të hani në kohën e ditës kur keni më shumë energji, si dhe kaloni lëngjet dhe pini ato pas një vakt në vend të para ose gjatë ngrënies, nëse është e mundur.
burimet
Akbar, U., Ai, Y., Dai, Y. et al. Humbja e peshës dhe ndikimi në cilësinë e jetës në sëmundjen e parkinsonit. PLoS Një . 2015. 10 (5): e0124541.
Malochet-Guinamand, S., Durif, F., dhe T. Thomas. Sëmundja e Parkinsonit: Një faktor rreziku për osteoporozën. Spina e përbashkët e kockave . 2015. 82 (6): 406-10.
Sheard, J., Ash, S., Mellick, G., Silburn, P., dhe G. Kerr. Shenjat e sëmundjes Sëmundja është e lidhur me kequshqyerjen në sëmundjen e Parkinsonit. PLoS Një . 2013. 8 (3): e57986.
Wills, A., Perez, A., Wang, J. et al. Shoqata midis ndryshimit në indeksin e masës trupore, shkallën e vlerësimit të shkallës së vlerësimit të sëmundjeve të unifikuar të parkinsonit dhe mbijetesës mes personave me sëmundjen Parkinson: Analizë sekondare e të dhënave gjatësore nga NINDS Studimet eksploruese në sëmundjen Parkinson Studimi afatgjatë 1. JAMA Neurologji . 2016. 73 (3): 321-8.