Ndërsa gratë i afrohen menopauzës, një kohë të njohur si perimenopauzë , ata mund të jenë në rrezik më të madh për përjetimin e depresionit, veçanërisht nëse ata kanë një histori të mëparshme për ta pasur atë. Në fakt, një studim tetëvjeçar zbuloi se gratë me një histori të mëparshme të depresionit kishin katër herë më shumë rrezik që të kishin një rezultat të lartë depresioni gjatë periudhës së perimenopauzës.
Përveç kësaj, ata kishin dyfishin e rrezikut për të pasur depresion mjaft të rëndë për të marrë një diagnozë të Çrregullimit të Madh Depresiv kur hynë në menopauzë.
Një studim tjetër, i cili përfshinte gra pa histori të depresionit, zbuloi se këto gra ishin gjithashtu më të prekshme ndaj depresionit gjatë tranzicionit në menopauzë. Në këtë studim, u konstatua se gratë e menopauzës kishin dyfishin e rrezikut të grave premenopauzë për zhvillimin e simptomave të rëndësishme të depresionit. Studime të tjera të ngjashme kanë dhënë gjithashtu rezultate që mbështesin gjetjet e këtyre dy studimeve.
Pse femrat janë më të rrezikuara për depresion gjatë menopauzës
Depresioni gjatë menopauzës dhe perimenopauzës mund të ndodhë për disa arsye. Së pari, menopauzë ndodh gjatë mesit të jetës, një kohë kur gratë po rriten dhe kanë të bëjnë me shumë çështje që lidhen me plakjen, siç janë sëmundja dhe humbja e funksionimit të rinisë.
Së dyti, vetë menopauzë vjen me shumë simptoma të pakëndshme, si flashes nxehtë dhe pagjumësi, të cilat mund të lënë gratë të ndihen të lodhur dhe të irrituar, duke kontribuar në ndjenjat e frustrimit dhe depresionit.
Dhe, së fundi, menopauza sjell nivele rënie të estrogjenit të hormoneve, të cilat ka të ngjarë të jenë një faktor i madh kontribues për disponimi të ulët gjatë menopauzës.
Simptomat e Depresionit
Nëse një grua nuk ka qenë kurrë e prirur ndaj depresionit para menopauzës, ajo mund të mos përfillë simptomat e saj ose t'i besojë thjesht të jetë efekti i moshës.
Është shumë e rëndësishme që të gjitha gratë, madje edhe ata që nuk kanë një histori të çrregullimeve të humorit, të jenë të vetëdijshëm për simptomat e mëposhtme, kur afrohet menopauzë:
- Trishtim dhe depresion
- Një humbje e interesit në gjërat dikur e gëzonte
- Ndjeshmëri ose shqetësim
- Vështirësitë e gjumit
- Ndryshimet në oreks ose peshë
- Probleme me mendimin, kujtimin ose marrjen e vendimeve
- lodhje
- Ndjenja e fajit
- Ndjenja e pavlerë
- Ndjenja e pashpresë
- Ndjenja e pafuqishme
- Ka mendime vetëvrasëse
Kur duhet të kërkoni ndihmë
Nëse simptomat tuaja janë mjaft të këqija, saqë ata ndërhyjnë në jetën tuaj normale dhe nuk duket se po përmirësohen, atëherë kjo është një arsye shumë e mirë për të kërkuar ndihmë. Përveç kësaj, nëse keni mendime për vdekje ose vetëvrasje, kjo është një shenjë shumë e qartë se duhet të flisni me dikë rreth asaj se si ndiheni. Një vend i mirë për të filluar do të ishte të flisni me mjekun tuaj OB / GYN ose mjekun tuaj të familjes që shpesh trajtojnë këto lloj shqetësimesh.
Si Depresioni trajtohet gjatë menopauzës
Aktualisht, duket se kombinimi i terapisë zëvendësuese të hormoneve (HRT) dhe ilaqet kundër depresionit janë mënyra më efektive për depresionin e lidhur me perimenopauzën dhe menopauzën, veçanërisht nëse depresioni është më i rëndë. Ndërsa është disi e pasigurt se çfarë roli ka estrogjeni në depresionin e menopauzës, plotësimi duket se ndihmon simptomat e gjendjes humor të menopauzës, si dhe simptoma të tjera, të tilla si ndezjet e nxehta dhe vështirësitë e gjumit.
Një formë e terapisë hormonale që mjekët mund të përshkruajnë është një kontraceptiv oral me dozë të ulët që përmban estrogjen dhe progestin. Këto pilula ndihmojnë në mbajtjen e niveleve të hormoneve të qëndrueshme dhe mund të kontrollojnë moodiness në gratë perimenopausal.
Mjekët e tjerë mund të zgjedhin të përdorin kombinime të ndryshme të estrogjeneve konjuguar të kuajve (të nxjerra nga urina e kuajve shtatzënë), progestin (progesteron sintetik), ose estrogjen bioidentik dhe progesteron (kimikisht identik me estrogjenin dhe progesteronin njerëzor).
Bisedoni me mjekun tuaj rreth rreziqeve dhe përfitimeve që lidhen me format e ndryshme të HRT pasi ato janë shoqëruar me rrezikun në rritje të kancereve të caktuara dhe problemeve kardiovaskulare.
burimet:
Boyles, Salynn. "Pranë menopauzës Depresioni është një rrezik". WebMD Health News. WebMD, LLC. Botuar: 3 prill 2006. Shqyrtuar nga: Louise Chang, MD.
"Depresioni dhe Menopauza." Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut. Shoqëria e Menopauzës së Amerikës së Veriut.
"Depresioni në perimenopause: Më shumë sesa thjesht hormone." Publikime Shëndetësore të Harvardit . Shkollën Mjekësore të Harvardit. Azhurnimi i fundit: 1 gusht 2008.
Graziottin, Allesandra dhe Audrey Serafini. "Depresioni dhe menopauza: pse ilaqet kundër depresionit nuk janë të mjaftueshme". Shëndeti Riprodhues Pas. 15.2 (qershor 2009): 76-81.
"A është Menopauza që shkakton devijimin, depresionin ose ankthin tuaj të humorit?" Healthessentials. Klinika e Cleveland. Publikuar: 3 qershor 2015.
Miller, Magnolia. "Çfarë shkakton depresioni në perimenopauzë?" Linja shëndetësore . Healthline Networks, Inc. Publikuar: 13 mars 2013.
"Menopauza dhe Shëndeti Mendor". Womenshealth.gov. Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore. Azhurnimi i fundit: 29 shtator 2010.
Parry, Barbara L. "Çështje të veçanta në menopauzë dhe çrregullime të mëdha depresive". Times psikiatrike . UBM Medica, LLC. Publikuar: 11 shtator 2013.
"Simptomat e Depresionit". WebMD . WebMD, LLC. Shqyrtuar nga Joseph Goldberg, MD: 21 gusht 2014.