Doza Efektive e Glukozaminës Chondroitin
Glucosamine është një shtojcë dietetike që shpesh kombinohet me një shtesë, chondroitin , për të trajtuar osteoarthritis . Glucosamine është bërë nga predha e butak dhe chondroitin është nxjerrë nga trachea lopë. Dëshmitë në literaturë shkencore (New England Journal of Medicine 2006) kanë sugjeruar që vetëm glucosamine ose të kombinuara me chondroitin mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së osteoartritit në një nëngrup të pacientëve me osteoartriti të moderuar të rëndë në gju .
Shtesat që promovohen për shëndetin e përbashkët të përbashkët ose ato që janë rekomanduar për trajtimin e artritit, mund të jenë konfuze. Ju mund të keni parë një reklamë për glucosamine, ose lexoni diçka në lidhje me shtojcën në internet. Ju mund të njihni dikë që e ka provuar. Ju ndoshta e dini mjaftueshëm sa për glukozamin që të keni pyetje. Duhet ta merrni? Nëse vendosni të provoni glucosamine, çfarë konsiderohet një dozë e sigurt dhe efektive?
Nëse ju merrni shumë pak, ju nuk do të arrini një efekt të dobishëm dhe ju jeni në thelb humbur paratë tuaja. Nëse merrni shumë, mund të rrisni rrezikun e efekteve anësore. Rezultatet e një studimi që erdhi nga qendra mjekësore Tufts-New England deklaruan se doza tipike të shitura mbi-counter nuk janë ndoshta mjaft të forta për të ndihmuar në lehtësimin e nyjeve arthritic. Nëse glucosamine ose chondroitin ose jo ngadalëson dëmtimin e kërcit, është edhe më pak i qartë.
Doza tipike fillestare
Sipas reumatologes Scott J.
Zashin MD, "Doza tipike fillestare është 1500 mg glucosamine dhe 1200 e chondroitin përditshme për 1 deri në 2 muaj.Nëse një përgjigje është marrë, doza mund të reduktohet në 1000 mg glucosamine dhe 800 e chondroitin ose më pak.Sa këto shtesa nuk janë të rregulluara nga FDA e SHBA dhe sasia e përbërësit aktiv nuk mund të verifikohet, zakonisht i rekomandoj pacientët e mi të përdorin një nga produktet e emrave të markës, të tilla si Cosamin DS (glucosamine plus chondroitin) ose DONA (glucosamine) për të paktën 2 muaj para kalimi në një produkt më pak të shtrenjtë.
Siç është theksuar në studimin e Tufts, nëse doza më e lartë mund të jetë më e efektshme pa rritur toksicitetin është e paqartë. "(SHËNIM: Glucosamine duhet të shmanget në pacientët që janë alergjik ndaj butakëve dhe disa raporte sugjerojnë ngritje të sheqerit në gjak në diabetikët . coumadin hollues gjak mund të ketë një rrezik në rritje të gjakderdhjes.)
Sipas Andrew Weil, MD, "Shumica e studimeve kanë treguar se glucosamine duhet të merret për 2 deri në 4 muaj para se të realizohen përfitimet e saj të plota, edhe pse shumë kanë një përmirësim më shpejt". Ndërsa nuk ka rekomandim për vlerën e përditshme për glukozamin, Dr. Weil sugjeron 1,500 mg glucosamine (në formën e glucosamine sulfate) të përditshme për ata me osteoarthritis.
Në fund të fundit
Pavarësisht nga kjo këshillë nga dy mjekë të mirënjohur, gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj. Mjeku juaj e njeh historikun tuaj mjekësor dhe e njeh regjimin tuaj aktual të ilaçeve. Bëni mjekun tuaj të vetëdijshëm se dëshironi të shtoni një shtesë në regjimin tuaj të trajtimit. Pastaj, ndiqni këshillat e mjekut tuaj.
Duhet të theksohet se në rekomandimet e paraqitura në vitin 2013 nga Akademia Amerikane e Kirurgëve Ortopedë (AAOS), glukozamina sulfate, chondroitin sulfate dhe glucosamine hydrochloride nuk rekomandohet për osteoarthritis simptomatike gju. U tha të ishte një rekomandim i fortë kundër përdorimit të tij.
> Burimet:
> Becker B. dhe Weil AMD A keni nevojë për glukozamin? Biblioteka e Vitamina. Përditësuar më 10 janar 2013.
> Biggee et al. Nivelet e ulëta të glukozaminës serum të njeriut pas marrjes së sulfatit të glukozaminës në krahasim me aftësinë për efektivitetin periferik. Analet e Sëmundjeve Reumatike. 2006.
> Clegg D. et al. Glucosamine, Sulfate Chondroitin, dhe Dy në Kombinim për Osteoarthritis Pain Painful. Gazeta New England e Mjekësisë. Shkurt 23, 2006.
> Richmond John MD et al. Udhëzim mbi Trajtimin e Osteoarthritis (OA) të Gju . Botimi i dytë. Akademia Amerikane e Kirurgëve Ortopedikë. 18 maj 2013.