Duke qenë i mbështjellë në një tub të ngjashëm me arkivol, i ngushtë që bën zhurmë, zhurma që nuk mund të lëvizin një muskul nuk është ide e argëtimit. Nuk është çudi që shumica e njerëzve i frikësohen imazheve të rezonancës magnetike (MRI).
Pse MRI janë të rëndësishme
Pavarësisht frikës që mund të frymëzojnë, MRI-të janë pjesë e domosdoshme e diagnostikimit dhe monitorimit të sklerozës suaj të shumëfishtë (MS). Studiuesit dhe mjekët i konsiderojnë ato si një nga përparimet më të mëdha në fushën e MS, pasi u japin profesionistëve të kujdesit shëndetësor një shans për të parë brenda trurit në një mënyrë që kurrë më parë nuk ishte e mundur.
Por përsëri, vetë procedura sigurisht që mund të jetë një përvojë e pazakontë, e zhurmshme dhe madje e frikshme, veçanërisht nëse nuk keni pasur kurrë një MRI. Ajo mund të shkaktojë ankth edhe në pro të kalitur.
Me këtë, duke parashikuar dhe kuptuar se çfarë të presësh gjatë një MRI do t'ju ndihmojë me anë të skanimit. Këtu janë disa këshilla për të ndihmuar në përvojën tuaj MRI si pa stres të jetë e mundur.
Kur doktori juaj urdhëron skanimin tuaj
Pyetni mjekun tuaj se çfarë ai ose ajo do të duan të shohin në MRI: truri, pjesë e kurrizit ose të dyja. Nëse mjeku juaj dëshiron një skanim të dy, e cila ka të ngjarë nëse kjo është MRI juaj e parë, mund të pyeteni nëse preferoni një ose dy seanca.
Këtu janë disa gjëra që duhen marrë parasysh kur vendosni:
- Të bësh gjithë gjë në një kohë mund të zgjasë deri në dy orë.
- Nëse e ndani, seancat do të jenë më të shkurtra çdo herë, por ju do të duhet të shkoni në dy takime dhe do të keni mundësi të merrni më shumë se një herë gadolininë (material kontrast).
Çfarë duhet të bëni në ditën tuaj të skanimit të MRI-së
Para se të largoheni nga shtëpia në ditën e caktuar të MRI, mbani në mend këto gjëra:
- Mos vishni bizhuteri. Lëreni të gjitha bizhuteri në shtëpi, nëse nuk doni të shpenzoni kohë duke hequr atë sapo të arrini.
- Shmangni veshjen e metaleve. Disa qendra MRI ju lejojnë të mbani rrobat tuaja në vend të një fustani spital gjatë skanimit, për aq kohë sa nuk ka butona metalike, kapëse, ose zippers, kështu që ju mund të dëshironi ta mbani këtë parasysh kur veshni. Provoni të vishni një t-shirt dhe pantallona elastike të belit ose pantallona të shkurtra dhe këpucë të rehatshme.
- Vishen për ngrohje. Visheni lehtë ose në shtresa që mund t'i hiqni lehtësisht dhe për të shmangur çorape të trasha dhe të rënda. Mund të ketë shumë nxehtësi në makinën MRI, veçanërisht në zonën që po skanoni. Nëse jeni i shqetësuar për të qenë i ftohtë, MRI mund t'ju ofrojë një batanije.
- Konsideroni një sytjena sportive. Për femrat, një skuadër sportive pa mbulesë metalike mund t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë. Përndryshe, do të duhet të jesh pa një sytjena në makinë.
Çfarë duhet të bëni kur të arrini në Qendrën MRI
Kur të mbërrini në qendrën MRI, përpara skanimit, mbani mend:
- Merrni një suppressant kollë nëse keni nevojë për një. Kollitja brenda makinës mund të rezultojë në marrjen e provës përsëri nëse lëvizni kokën. Për disa njerëz, moszbatimi i kollës së pandërprerë sjell kërcënimin për të kollitur. Bëni më të lehtë për veten tuaj dhe merrni në konsideratë marrjen e një tabletë të kollës mbi-counter kur të arrini.
- Merrni një qetësues nëse keni nevojë për një. Nëse jeni claustrophobic, ose shumë të frikësuar nga vetë procedura, mos kini frikë ta pyesni mjekun tuaj për një qetësues. Shpjegoni se jeni të shqetësuar dhe mendoni se keni nevojë për një.
- Kërkoni një batanije në qoftë se dhoma është e ftohtë, si dhe veshët e syrit dhe muzika nëse nuk ofrohen. Pasi të jeni në makinë, nuk ka asnjë lëvizje apo ndalim. Pra pyetni për gjithçka që ju nevojitet ose mund të keni nevojë paraprakisht. Ndërkohë që makina merr ngrohtë, nëse vetë dhoma është e ftohtë ose ju tentoni të ndiheni të ftohtë, vendosni një batanije mbi ju. Earplugs dhe kufje janë protokoll standarde në shumicën e qendrave MRI për të ndihmuar në bllokimin e zhurmës së zhurmës së makinës, por nëse teknologjia juaj harron një ose tjetrën, kujtojeni atë. Ju do të dëshironi që t'i keni këto gjëra sapo të fillojë testimi.
Çfarë duhet të bëni gjatë skanimit
Gjatë hetimit, nuk mund të bëni shumë, por përpiquni të relaksoheni. Këtu janë disa këshilla:
- Përdorni pasqyrë-ose shmangni atë me çdo kusht. Ka ndonjëherë një pasqyrë të vogël të pozicionuar mbi kokën tuaj, e cila është e tiltuar kështu që ju mund të shihni jashtë makinës. Disa njerëz e gjejnë këtë jashtëzakonisht ngushëlluese, dhe të tjerët e shohin atë disorientues. Kontrolloni atë dhe vendosni se në cilën kamp keni bast. Nëse nuk ju pëlqen, thjesht mbani sytë mbyllur.
- Praktikoni vizualizim kreativ. Përshtypni vendin më të këndshëm dhe relaksues që keni qenë ndonjëherë. Imagjinoni që jeni atje. Mundohuni të mbani mend detaje të vogla për këtë vend. Përqëndrohuni në ngjyra, ndriçim, temperaturë dhe aroma.
- Frymë në mënyrë të vazhdueshme dhe rregullisht. Provoni të llogarisni frymën tuaj deri në 10, pastaj numëroni prapa. Përsëritja e kësaj është kaq relaksuese saqë edhe gjatë skanimit tuaj mund të zhdukësh gjumin.
- Përdorni mantra ose lutje. Përsëritja e një afirmimi pozitiv ose shprehja fuqizuese, si "Gjithçka është e mirë" ose "Unë jam i sigurt dhe i fortë", mund të ndihmojë në nxitjen e relaksimit që dëshironi të ndiheni në makinë. Nëse keni një lutje të preferuar, tani është një kohë e mirë për ta recituar atë në mendjen tuaj.
Pas MRI tuaj
Pas skanimit tuaj MRI, këtu janë disa gjëra që mund të bëni:
- Pini shumë ujë. Ngjyra e kontrastit të gadolinit duhet të hidhet jashtë nga veshkat dhe pirja e ujit shtesë mund të ndihmojë në përshpejtimin e këtij procesi.
- Trajtoje veten. Merrni një masazh, hani drekë me një mik, ose blini një roman të lehtë dhe merrni humbur në histori. Nëse jeni shumë i lodhur për ndonjë nga këto, merrni një dush të nxehtë me flluska dhe shkoni në gjumë herët. Ju e keni fituar atë.
Një Fjalë Nga
Shpresojmë, këto këshilla mund ta bëjnë përvojën tuaj MRI sa më të rehatshme që është e mundur. Natyrisht, nëse keni ndonjë pyetje apo shqetësim specifik, duhet të flisni paraprakisht me neurologin tuaj.