Shëndeti i mirë varet nga kujdesi i mirë
Kontrolli juaj i rregullt është një mjet i rëndësishëm në menaxhimin e diabetit , pavarësisht nëse ndiheni mirë apo jo. Diabeti është një sëmundje progresive. Edhe nëse diabeti juaj është në kontroll të plotë, ende mund të përjetoni ndërlikime. Shpesh, këto komplikime mund të fillojnë pa simptoma të dukshme. Prandaj, është e rëndësishme që të shkoni për kontrolle të rregullta për të siguruar që të gjitha sistemet janë A-OK.
Çfarë duhet të presësh në kontrollin e diabetit?
Çfarë mund të presësh kur të shkosh për kontrollin tënd? Këto janë analizat e gjakut dhe ekzaminimet fizike që janë tipike për kontrollin e diabetit.
- Hemoglobina A1c
- Nivelet kreatininës dhe BUN
- Nivelet e kolesterolit
- Presioni i gjakut
- Kontrolloni këmbët dhe gjymtyrët e poshtme
- Eyes
Hemoglobina A1c
Testi A1c do t'ju tregojë nivelin mesatar të glukozës në gjak për tre muajt e mëparshëm. Duke u siguruar që A1c juaj është në rangun tuaj të synuar ju ndihmon të mbani rrezikun për ndërlikime më të ulëta. Shoqata Amerikane e Diabetit (ADA) rekomandon një A1c prej më pak se 7%, ndërsa Shoqata Amerikane e Endokrinologëve Klinikë (AACE) këshillon një A1c me më pak se 6.5%. Gama normale për njerëzit pa diabet është midis 4% dhe 6%.
Nivelet e Kreatininës dhe të Ureit të Ujërave të Gjakut (BUN)
Testet e gjakut mund të tregojnë se si funksionojnë veshkat tuaja. Kreatinina dhe BUN janë substanca të mbetura që hedhen në gjak nga qelizat për nxjerrje nga veshkat.
Kur edhe veshkat nuk po funksionojnë, këto mund të krijohen në gjak, duke detyruar që nivelet të rriten.
Nivelet e kolesterolit: HDL, LDL dhe trigliceridet
Pse të kontrolloni kolesterolin tuaj? Sepse njerëzit me diabet kanë dy herë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje të zemrës. Glukoza në gjak mund të ngadalësojë LDL-të (kolesteroli "i keq") që i bën ata të ngjitet.
Kjo shkakton kolesterolin për të ndërtuar shumë më shpejt në muret e enëve të gjakut. Medikamentet për uljen e kolesterolit zakonisht janë përshkruar më herët për njerëzit me diabet për të parandaluar komplikimet e sëmundjeve të zemrës.
Presioni i gjakut
Tensioni i lartë i gjakut njihet si "vrasësi i heshtur". Njerëzit me diabet kanë tendencë të kenë probleme me presionin e lartë të gjakut . Duke pasur si diabetin ashtu edhe presionin e lartë të gjakut mund të shkaktojë një rritje në rrezikun e sëmundjeve të zemrës, goditjeve të syrit dhe ndërlikimeve të syve, veshkave dhe nervave. Medikamentet e presionit të gjakut i mbajnë rreziqet poshtë.
Këmbët dhe këmbët
Zvogëlimi i qarkullimit dhe ndryshimet në enët e gjakut të këmbëve dhe këmbëve të ulëta mund të shkaktojnë probleme serioze. Edhe pse duhet të kontrolloni këmbët çdo ditë për shkurtime, plagë, ose infeksione, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor duhet gjithashtu t'i vlerësojë ato gjatë vizitës tuaj të kontrollit. Një provim mikrofilament mund të zbulojë ndjesinë e zvogëluar. Nëse ndërprerjet dhe plagët bëhen të infektuara, komplikimet mund të jenë shkatërruese. Rreziku i gangrenës rritet pasi qarkullimi bëhet i rrezikuar dhe trupi nuk mund të luftojë kundër infeksionit. Amputimi i gjymtyrëve të prekura shpesh është rezultat.
Eyes
Kur nivelet e glukozës në gjak mbeten shumë të larta për një periudhë të gjatë kohore, mund të ndodhin ndryshime në enët e vogla të gjakut që sigurojnë retinë e syrit.
Kjo quhet retinopati . Dëmtimi nuk është gjithmonë i lehtë për t'u zbuluar, kështu që sytë tuaj të kontrolluar rregullisht mund të ndihmojnë në vend të telasheve para se të dalë jashtë dore. Nëse retinopatia nuk trajtohet, kjo mund të çojë në verbëri. Çdoherë që vëreni fërkime të çuditshme, blurrësi ose pika të errëta në vizionin tuaj, duhet menjëherë të bëni një takim me mjekun e syrit.
Mos e humbni kontrollin e diabetit tuaj
Mbroni veten nga zhvillimi i komplikimeve të diabetit duke bërë vizitën tuaj të vazhdueshme të kontrollit të diabetit. Është e vlefshme udhëtimi.
burimet:
"Diabeti". Testet e laboratorit në internet. 30 Dhjetor 2015. Shoqata Amerikane për Kimi Klinike.
"Veshët tuaj dhe si punojnë ata". Qendra Kombëtare e Veshkave dhe Informacionit Urologjik (NKUDIC). Maj 2014. Instituti Kombëtar i Diabetes dhe Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve të Sëmundjeve dhe Abdominaleve (NIDDK).
"Çfarë Nivelet e kolesterolit tuaj do të thotë". Shoqata Amerikane e Zemrës. 2014/04/21. Shoqata Amerikane e Zemrës.