Ndihmoni luftën kundër kancerit të gjirit si një shok mbështetës Chemo

Kur një mik ose një i dashur fillon kimioterapinë për kancerin e gjirit, mund të ndërhyni për t'i ndihmuar ata nëpërmjet trajtimeve dhe shërimit. Të bëhesh një mik i kremtimit - qoftë personalisht ose gjatë një distance të gjatë - ju jep një rol në ndihmën për të luftuar kancerin e gjirit.

Përfshini personin tuaj të posaçëm në planifikimin për mbështetjen e vet të chemo-ve, dhe prioritizimin e listës së detyrave që mund të dalin. Këtu janë 10 mënyra për të qenë një mik i mirë chemo.

1 -

Tune In

Dëgjoni në mënyrë aktive kur një pacient kemo dëshiron të flasë. Ju keni pasur dy veshë, por vetëm një gojë, kështu që përpiquni të dëgjoni dy herë më shumë se sa flisni.

Kur flisni, tregoni sa mirë keni dëgjuar duke ripohuar atë që u tha - kjo është një teknikë e dëgjimit reflektues. Aftësitë e mira të dëgjimit mund të përdoren për të rritur kuptueshmërinë, për të pastruar çdo konfuzion dhe për të përforcuar marrëdhënien tuaj mbështetëse.

• Validoni ndjenjat e të dashurit tuaj, por mos ushqeni frikën e tyre.
• Jini të ndjeshëm ndaj shenjave të depresionit dhe ankthit.
• Nëse jeni duke mbështetur gjatë distancave të gjata, kontrolloni me shokun tuaj midis trajtimeve.

2 -

Pak çanta juaj

Ju mund të ndihmoni që trajtimet me ilaçe të bëhen mirë duke u përgatitur mirë.

Paketoni sendet që mund të jenë të nevojshme gjatë një takimi infuzion:

• indet
• Muzikë ose filma
• Games
• Revista dhe libra
• Mbulesë dhe jastëk
• Snacks ose karamele të forta
• turi
• Sanitizer i dorës
• Lista e ilaçeve
• Një notepad ose regjistrues për të marrë shënime

Nëse ka ndonjë shans që të ndodhë që të vjella ose të përzihet në makinë, të marrësh një kosh të vogël plastike dhe disa peshqir letrash.

3 -

Bëni disa kohë të rri

Emërimi i parë i chemo është më i vështiri - mos humbisni që të jeni atje për këtë. Ju jeni një hero i vërtetë në qoftë se ju merrni pjesë në çdo infuzion, shtënë dhe tërheqje të gjakut.

Dhënia e kohës suaj është tepër mbështetëse. Ndërsa jeni atje, mos u çlodhni: merrni shënime, bëni pyetje të mjekut dhe infermierëve, argëtojeni ose shkëpusni të dashurin tuaj dhe mbrojini për ta nëse eskalohen ankthet e tyre ose shfaqen simptomat alergjike.

• Ndërmjet trajtimeve, vazhdojnë të ofrojnë mbështetje dhe inkurajim.
• Një mik i mirë chemo mund të ndihmojë vetëm duke qenë i pranishëm në klinikë, në shtëpi, ose në vendin e punës.
• Mbërthimi ndihmon në forcimin e ndjenjës së normalitetit dhe sigurisë.

4 -

Dil jashtë

Njerëzit në trajtimin e kancerit nganjëherë fillojnë të ndihen të izoluar dhe jashtë kontaktit me jetën normale. Kundërshtoni këtë duke i marrë ato për shëtitje të shkurtra, shëtitje të butë, për të lëvizur nëpër park, drekë ose një film matinee.

Mbani në mend se kimioterapia mund ta bëjë një pacient më të ndjeshëm ndaj infeksionit , në mënyrë që të shmangni turmat e mëdha të njerëzve.

5 -

Hands-on Ndihmë

Punët normale dhe detyrat ende duhet të bëhen përderisa një person ka trajtim me kemoterapi, por pacienti mund të ketë lodhje ose efekte të tjera anësore.

Thirrni beavers etur dhe t'i caktojë disa detyra:

• Ngarje
• Pastrimi i shtëpisë dhe lavanderi
• Childcare
• Përgatitja e vakteve dhe pazaret ushqimore
• Renditja e postës

Nëse nuk jeni afër dhe nuk mund të ofroni përkrahje praktike, jini një përkrahës virtual duke përdorur rrjete sociale në internet për të përditësuar familjen dhe miqtë ose për të ngritur fonde.

6 -

Therapy me pakicë

Këtu është një mënyrë argëtuese për të ofruar mbështetje nga çdo pikë në dyqanin e globit dhe për të dërguar mbijetuesin e kancerit të gjirit të preferuar të disa artikujve të zgjedhur me mend.

• Konsideroni gjëra praktike si kapele dhe shalle (në rastin e humbjes së flokëve), jastëkë ngushëllues, kremra të pangopura dhe teas pa kafeinë.
• Shënoni kalendarin tuaj dhe dërgoni një kartelë çdo javë, duke u kujtuar atyre që ju interesojnë.
• Pranvera për certifikatat dhuratë që ofrojnë shërbime të ushqimit, pastrim shtëpiak, shërbime spa, muzikë ose filma dhe material leximi.
• Nëse jeni të ndjeshëm ndaj modës, zgjidhni artikujt me rrathë të gjirit dhe bizhuteri që mbështesin kauzën.

7 -

Të jetë i vetëdijshëm dhe përgatitur

Si një mbështetës proaktiv, do të jeni gati për asgjë.

• Mbani një listë të numrave të urgjencës telefonike.
• Organizoni të gjitha medikamentet.
• Mbaj shënime të mira mjekësore .
• Mbani një kalendar emërimi.
• Dini si të merrni një temperaturë.
• Mbani gjurmët e faturave dhe faturat, dhe sigurohuni që të kuptoni se si të punoni me ofruesin tuaj të sigurimit shëndetësor.

8 -

Mësoni

Kuptoni natyrën e armikut dhe armët tuaja të zgjedhura. Mësoni rreth diagnozës suaj të dashur, planit të trajtimit, efekteve anësore të mundshme dhe si t'i ndihmoni ata të përballojnë.

• Njihuni me anëtarët e ekipit të kujdesit shëndetësor dhe rolet e tyre në këtë luftë.
• Di që të kërkoni këshilla kur keni nevojë për ndihmë me simptoma, kujdes shtëpiak, financa dhe mbështetje emocionale.

9 -

Merrni pushimet

Luftimi i kësaj beteje nuk duhet të jetë një zvarritje e gjatë nëpër suita dhe spitale kimi.

• Merrni pushimet nga atmosfera klinike kur e lejon shëndeti juaj i dashur.
• Ngrini shpirtrat e pacientit si dhe vetë duke planifikuar dhe duke marrë udhëtime në fundjavë, vizita tek miqtë ose duke punuar në një hobi që ju pëlqen.

Të kesh një aktivitet jo mjekësor për të zënë mendjen mund të rifreskosh mendjen dhe shpirtin. Ju mund të jeni një mik i mirë kemo, por mos lejoni chemo të zërë gjithë horizontin tuaj.

10 -

Mbaj Shpresë

Shpresa është një pjesë e rëndësishme e dhënies së mbështetjes. Qëndrimi juaj do të ndikojë tek njerëzit rreth jush dhe mund të ndihmojë të tjerët të vazhdojnë luftën kur ditët duken të errëta.

• Bisedoni me njerëz pozitivë dhe optimistë për të rimbushur vetë "baterinë e shpresës".
• Ndjehuni të lirë për të mbrojtur të dashurin tuaj nga ata që janë negativë ose të pandjeshëm .
• Qëndroni pozitivë, festoni fitoret - pa marrë parasysh se sa të vogla - dhe mbeten të përqendruar në qëllimet e trajtimit .
• Bëni plane për një të ardhme pas trajtimit dhe vazhdoni të ecni përpara.

_burimi:

_{Kimioterapia dhe Ju: Mbështetje për njerëzit me kancer. Instituti Kombëtar i Kancerit. Postuar: 06/29/2007.}