9 mënyra për të mbështetur një partner ose bashkëshorti me kancerin e gjirit

Këshilla se si partnerët mund të ndihmojnë ata me kancerin e gjirit

Nëse bashkëshorti juaj është diagnostikuar me kancerin e gjirit, si mund të siguroni mbështetjen që ai ose ajo ka nevojë? (Mos harroni se burrat mund të marrin edhe kancerin e gjirit). Kanceri i gjirit, qoftë në një burrë apo grua, prek njerëzit në shumë mënyra. Trajtimi mund të shkaktojë ndryshime të imazhit të trupit, trajtimet hormonale mund t'i bëjnë njerëzit .... mirë ... hormonalë, dhe kjo nuk përfshin edhe të gjitha ndryshimet që sjell kimioterapia dhe terapi rrezatimi.

Trajtimi për kancerin e gjirit lë shumicën e pacientëve që ndihen të lodhur dhe kanë më shumë nevojë për mbështetje se kurrë. Nëse ju merrni një moment për të menduar se si ndjeheni kur jeni shterur, atëherë shtoni këto trajtime në përzierje, kjo është pak nga ajo që bashkëshorti juaj ndjen. Para se të shkojmë në mënyra për të mbështetur bashkëshortin tuaj, është e rëndësishme të përmendim durimin. Sepse ai ose ajo do të ketë nevojë për durimin tuaj.

Në të njëjtën kohë kur bashkëshorti juaj po kalon nëpër të gjitha këto ndryshime, ka të ngjarë të ndjeheni se ç'duket aq shumë partnerë: të pafuqishëm. Nëse je dikush që është mësuar të jesh "do-er", nuk mund të dish se ku të fillosh. Le të hedhim një vështrim në disa mënyra që ju mund të mbështesni më së miri bashkëshortin tuaj bazuar në ato që gjetën të mbijetuarit dhe studiuesit.

Megjithatë, si një shënim i fundit i shpejtë, mos e nënvlerësoni kurrë rolin tuaj. Jo vetëm që është kritike për mirëqenien emocionale të bashkëshortit tuaj, por studimet kanë treguar se mbijetesa mund të jetë më e mirë për ata që kanë mbështetje të mirë sociale. Pra, le të fillojmë. Si mund ta mbështesni të dashurin tuaj me kancer të gjirit?

1 -

inkurajoj

Do të ketë raste kur ju të dy ndjeni sikur po qani. Shkoni përpara. Por sigurohuni që ju jeni ai që jepni projektin, jo pacientin tuaj. Ajo ka nevojë për një spirancë emocionale, dhe ju jeni ajo nëse ju pëlqen apo jo. Ndonjëherë të mos thuash asgjë është më mirë se të thuash diçka të gabuar. Por nëse jeni aty, avokimi dhe organizimi, veprimet tuaja i tregoni asaj se ju intereson, edhe nëse nuk keni fjalë për ta thënë.

Ndonjëherë është e dobishme për të mbajtur një qëndrim pozitiv . Por ata që bëjnë komente të pandjeshme të tilla si "duhet të qëndroni pozitiv për të mbijetuar kancerin", nuk e kanë lexuar hulumtimin. Është edhe më shumë se një i dashur mund të shprehë emocione negative me kancerin . Dhe si partneri i saj (ose i tij), ky është vendi më i mirë.

2 -

Avokat

Megjithëse ajo mund të jetë një luftëtar nga natyra, një grua me kancer të gjirit shpesh nuk ka asnjë formë për të luftuar burokracitë e spitaleve, mjekët e pandjeshëm , infermierët e pamenduar apo kushdo tjetër, sidomos ju. Është detyra juaj të marrësh anën e saj dhe të pyesësh pyetjet e vështira, të gjesh tavolinën e pritësit kur të shpërfillesh dhe të veprosh në interesin e saj më të mirë. Edhe personeli më i mirë i kujdesit mjekësor bëhet shumë i zënë ose i preokupuar. Dhe kur të ndodhë kjo, ju duhet të veproni për të siguruar që pacienti juaj të ketë kujdesin që ajo ka nevojë.

Në rolin tuaj si bashkëshort, ju gjithashtu mund ta inkurajoni atë (ose atë) që të jetë avokati i saj i saj në kujdesin e kancerit . Kjo bën një ndryshim.

3 -

organizoj

Ndoshta nuk jeni organizator i lindur. Por ju mund të mbani gjurmët e emërimeve të mjekut, ilaçeve , recetave, faturat e spitaleve, raportet e provave dhe qindra copa të tjera të letrës që gjeneron një sekuencë tipike e trajtimit për kancerin e gjirit. Jo të gjitha këto letra janë të rëndësishme, por ju nuk doni të humbni ato që janë. Dhe pacienti juaj do të lehtësohet që të mos duhet të mbajë gjurmët e tyre (ose vetë).

4 -

Vepro Normal

Veproni "normal" sa më shumë që të jetë e mundur. Kanceri nuk do të thotë se bota duhet të mbushet. Nëse ju dhe partneri juaj keni rutinat normale dhe gjërat që ju pëlqen të bëni, përpiquni t'i mbani ato deri në masën që është e mundur. Por gjithmonë jini të ndjeshëm ndaj lodhjes fizike , stresit emocional ose arsyeve të tjera për të mos bërë gjëra që keni bërë.

5 -

Jini të ndershëm

Shumica e njerëzve sot do të dëgjonin të vërtetën për gjendjen e tyre mjekësore sesa për një gënjeshtër të ëmbël. Megjithatë, kjo nuk do të thotë të jesh pa nevojë. Kur ju të dyja përballen me të njëjtat fakte së bashku, çfarëdo që ata janë, ju mund të veproni së bashku dhe të qëndroni së bashku përmes trajtimit.

6 -

Pyetni Miqtë për Ndihmë

Të dy prej jush nuk duhet të bëni të gjitha me veten tuaj. Miqtë, fqinjët dhe të afërmit janë atje për t'u kërkuar ndihmë. Jo të gjithë, por do të habiteni me atë që disa njerëz do të bëjnë nëse i pyetni ata. Kërkoni ndihmën e tyre në drejtimin e takimeve, duke qëndruar me partnerin tuaj gjatë kohës që jeni në punë, ose duke bërë gjëra që zakonisht bëni, por nuk keni kohë për më shumë.

7 -

Presin Reagimet

Gjithkush ka një qëndrim të ndryshëm ndaj kancerit. Disa njerëz do të ngrihen dhe ikin nëse përpiqeni t'u tregoni atyre se çfarë ka të bëjë me partnerin tuaj. Të tjerët do të qajnë, do të zemërohen, ose do të injorojnë të gjithë situatën. Ju nuk mund t'i kontrolloni reagimet e tyre, por mund t'i kontrolloni reagimet tuaja ndaj tyre.

Mos e jepni vullnetarisht informacionin që partneri juaj ka kancer pa ndonjë arsye të mirë. Në anën e rrokullisjes, mos u përpiqni ta bëni atë një sekret të thellë të errët. Dhe le të ju tregojnë njerëzit që merren me të sipas kushteve të tyre.

8 -

Pray / Meditoni

Cilado qoftë besimi juaj shpirtëror, kuptojeni se këto besime janë gjithashtu pjesë e situatës. Ju dhe partneri juaj do të kenë nevojë për shumë burime për të fituar, më shumë sesa mund të grumbulloni vetë. Mos e neglizhoni shpirtërore tuaj në këtë luftë. Mund t'ju lidhë me burimin e forcës tuaj më të madhe.

9 -

Një fjalë nga mbështetja e të dashurit tënd me kancerin e gjirit

Roli juaj si partner ose bashkëshorti nuk mund të nënvlerësohet. Disa partnerë meshkuj kanë komentuar se ata nuk ndihen aq të rëndësishëm sa të dashurat e drejtuar në vendngjarje. Por mos e pakësoni rolin tuaj. Si një partner roli juaj është kritik në shërimin e të dashurit tuaj.

Në të njëjtën kohë, mos harroni të kujdeseni për veten. Mos harroni se çfarë shoqërues të fluturimit na tregojnë kur hipnim në një fluturim? Vendoseni maskën tuaj të oksigjenit përpara se të ndihmoni të tjerët.

> Burimi:

> American Cancer Society. Kur Dikush Ju e dini ka kancer. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html