Një studim i vitit 2017 ka treguar se variacionet e hormoneve tiroide brenda intervalit normal të referencës mund të shoqërohen me një rritje të rrezikut të sindromës metabolike. Këto gjetje kanë implikime të rëndësishme për shëndetin e njerëzve me hypothyroidism.
Çfarë është Sindroma e Metabolizmit?
Sindromi metabolik i referohet një grupi kushtesh ose faktorësh rreziku që, kur gjenden së bashku, rrisin rrezikun për sëmundje të zemrës, goditje dhe diabet tip 2.
Ka pesë shenja kryesore që tregojnë për sindromën metabolike. Një diagnozë e sindromës metabolike bëhet kur keni të paktën tre nga faktorët e rrezikut metabolik, të cilat përfshijnë:
- Një rrip i gjatë. Një bel i madh është gjithashtu i referuar si obeziteti i barkut. Sipas Instituteve Kombëtare të Shëndetit, kjo është përkufizuar si një brez që ka më shumë se 35 centimetra për femrat dhe 102 centimetra për burrat. Një bel i madh rrit rrezikun e sëmundjes së zemrës.
- Nivelet e larta të triglicerideve, ose që kanë nevojë për ilaçe për trigliceridet e larta. Trigliceridet janë një lloj yndyre në gjakun tuaj dhe zakonisht maten së bashku me nivelet e kolesterolit. Nivelet normale të triglicerideve janë më pak se 150. Nivelet prej 150 deri në 199 konsiderohen të larta kufitare dhe çdo gjë mbi 200 konsiderohet si një nivel i lartë. Trigliceridet e larta rrisin rrezikun e sëmundjes së zemrës.
- Niveli i ulët i kolesterolit HDL, ose që kanë nevojë për medikamente për uljen e kolesterolit të HDL. HDL qëndron për lipoprotein densitet të lartë, dhe ky lloj i kolesterolit njihet si kolesteroli "i mirë", sepse ndihmon në largimin e kolesterolit nga llojet e tjera të arterieve. Një kolesterol i ulët HDL rrit rrezikun e sëmundjes së zemrës.
- Presion të lartë të gjakut, ose që kanë nevojë për ilaçe për uljen e presionit të gjakut. Presioni i gjakut matë sa e vështirë e shtyn gjakun tuaj kundër mureve të arteries, pasi ajo derdhet nga zemra juaj. Leximet e presionit të gjakut kanë dy numra, për shembull, 130/80 mmHg. Numri më i lartë quhet presioni i gjakut systolic dhe mat presionin më të lartë kur zemra juaj po rreh. Fundi quhet presioni i gjakut diastolik dhe mat presionin më të ulët mes rrahjeve të zemrës. Tensioni i lartë i gjakut përkufizohet si një nivel mbi 140/90 mmHg. Tensioni i lartë i gjakut rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe pash.
- Glukoza e lartë e agjërimit (sheqeri në gjak), ose që kanë nevojë për medikamente për të ulur sheqerin tuaj në gjak. Sheqeri i lartë i gjakut përkufizohet si mbi 130 mg / dL (miligram për decilitër) 8 orë pasi nuk hahet ose pi. Sheqeri i lartë i gjakut rrit rrezikun e sëmundjes së zemrës, dhe gjithashtu mund të jetë pararendës i diabetit të tipit 2.
Një nga çelësat kryesorë për sindromën metabolike është një kusht i njohur si rezistenca e insulinës . Në rezistencën e insulinës, trupi juaj bëhet më pak i ndjeshëm ndaj insulinës. Detyra e insulinës është që të ndihmoni për të lëvizur sheqerin në gjak jashtë gjakut dhe në qelizat tuaja. Kur jeni rezistent ndaj insulinës, ju mund të zhvilloni nivele kronike të larta të sheqerit në gjak. Kjo mund të shkaktojë shtim në peshë dhe ju vë në një rrezik më të lartë të zhvillimit të diabetit të tipit 2.
Faktorë të tjerë që kontribuojnë në zhvillimin e sindromës metabolike përfshijnë obezitetin, mungesën e ushtrimit dhe aktivitetin fizik, rritjen e moshës dhe stresin kronik.
Hypothyroidism dhe Sindromi Metabolic
Hormon tiroide është thelbësore për aftësinë e trupit për të metabolizuar yndyrnat dhe glukozën, dhe për të mbajtur një presion të shëndetshëm të gjakut. Kur jeni hypothyroid dhe nuk keni mjaft hormon tiroide qarkullues, këto funksione mund të dëmtohen. Studimi, i cili u botua në numrin e korrikut 2017 të revistës Thyroid , vlerësoi më shumë se 2,000 njerëz, duke matur nivelet e tyre të glukozës së agjërimit, insulinës, tiroksinës falas (T4 falas) dhe niveleve të hormoneve stimuluese tiroide (TSH) në fillim të studimi, dhe gjatë tre studimeve pasuese në intervale 3-vjeçare.
Në përgjithësi, studimi shikoi të dhënat për një periudhë 10-vjeçare.
Studimi zbuloi se në ata njerëz në studim të cilët nuk ishin të trashë dhe që kishin një TSH dhe nivele të lira T4 brenda intervalit të referencës, niveli i lirë T4 ishte ende një parashikues i rëndësishëm për sindromën metabolike. Nivelet më të ulëta të T4 të lira, brenda intervalit të referencës, u shoqëruan me një rrezik të dukshëm në rritje të zhvillimit të sindromës metabolike. Këto gjetje ishin të pavarura nga mosha, gjinia, ose rezistenca para-ekzistuese e insulinës.
Disa gjetje të tjera të rëndësishme:
- Nivelet e lira të lira T4 brenda intervalit të referencës u shoqëruan me një indeks të rritur të trupit (BMI).
- Nivelet e lira të lira T4 brenda intervalit të referencës u shoqëruan me një rritje të rrezikut të niveleve të larta të triglicerideve.
- Nivelet e lira të lira T4 brenda intervalit të referencës u shoqëruan me një rritje të rrezikut të tensionit të lartë.
- Nivelet e lira të lira T4 brenda intervalit të referencës u shoqëruan me një rrezik në rritje të obezitetit të barkut.
Studiuesit zbuluan se nivelet e lira T4 në fundin e poshtëm të vargut të referencës janë të lidhura me rritjen e rrezikut të sindromës metabolike. Ata sugjeruan që "zbulimi i niveleve të lira normale të T4 mund të tregojë subjektet metabolikisht të sëmurë me faktorë të kombinuar të rrezikut të cilët mund të përfitojnë nga shqyrtimi i hershëm dhe ndërhyrja mjekësore".
Hulumtuesit gjithashtu rekomandojnë që të bëhen kërkime të mëtejshme për të përcaktuar nëse mbajtja e niveleve të lira T4 në fundin e sipërm të vargut të referencës mund të ndihmojë në zvogëlimin e rezistencës ndaj insulinës dhe të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të sindromës metabolike tek njerëzit të cilët përndryshe nuk kanë gjendje tiroide.
Një Fjalë Nga
Nëse keni nivele të ulëta falas T4, mund të dëshironi të bisedoni me mjekun tuaj për rritjen e dozës së ilaçeve të zëvendësimit të hormoneve tiroide për të optimizuar trajtimin e tiroideve dhe për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të komplikimeve si sindromi metabolik.
Nëse jeni në rrezik të sindromës metabolike ose tashmë jeni diagnostikuar, ekzistojnë disa mënyra kryesore për ta ndihmuar ta ndryshoni atë:
- Ushtrimi. Ushtrimi ju ndihmon të reduktoni obezitetin e barkut, presionin e ulët të gjakut dhe nivelet e glukozës dhe mund t'ju ndihmojë të humbni peshë.
- Hani një dietë të shëndetshme. Shumë mjekë sugjerojnë që ju të ndiqni një dietë të shëndetshme mesdhetare që përfshin yndyrna "të mira" (si yndyrna monounsaturated në vaj ulliri dhe avocados), proteina të ligët, fruta dhe perime. Duhet gjithashtu të shmangni sheqerin, karbohidratet e rafinuara, ëmbëlsuesit artificialë dhe të kufizoni marrjen e alkoolit.
- Humb peshe. Kjo mund të kërkojë ndryshime në çfarë dhe sa hani dhe një rritje në nivelin tuaj të ushtrimit.
- Lënë duhanin. Pirja e duhanit mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
- Merrni trajtim për sheqer gjaku të ngritur. Droga që përmirëson ndjeshmërinë e insulinës - siç është metformina (Glucophage) ose ilaçet injektuese si Byetta dhe Symlin - mund të ndihmojnë në ndryshimin e rezistencës së insulinës dhe të parandalojnë zhvillimin e diabetit të tipit 2 .
> Burimi:
> Ladan, M. et. al. "Variacionet në Serum Pa Përqendrim Thiroxine Brenda Range Referenca parashikon Incidenca e Sindromi Metabolik në të rriturit jo-trashë: Një studim i grupit." Tiroide. Korrik 2017, 27 (7): 886-893.