Zgjidhje për të lehtësuar dhimbjen dhe parehati
Bunions mund të shkaktojnë dhimbje dhe parehati dhe ju mund të dëshironi të gjeni produkte që mund të ndihmojnë në lehtësimin e saj. Një bunion është një gjendje musculoskeletal e këmbë që shkakton gishtin e madh të këndej në drejtim të gishtit të dytë, duke rezultuar në një përplasje të madhe në bazën e gishtit të madh. Gishti i madh lëviz nga pozita për shkak të një ndarjeje që ndodh midis eshtrave të parë dhe të dytë metatarsale (kockat e gjata të këmbës). Si rezultat, forefoot zgjerohet, duke i bërë këpucët të pakëndshme për disa sufferers bunion . Një tjetër ankesë e zakonshme që lidhet me një bunion është dhimbje ose inflamacion në zonën e gishtit të madh ku gjendet gungë .
Ndërsa një bunion nuk mund të korrigjohet përgjithmonë nga produktet e kundërta, ka disa produkte që mund të ndihmojnë në zbutjen e dhimbjeve dhe sikleteve . Ju do të gjeni se disa produkte për bunions janë drejtuar në drejtim të grave - për shembull, çorape mbështetje bunion janë aktualisht në dispozicion vetëm në madhësive të grave. Kjo është për shkak se bunions prekin kryesisht gratë, edhe pse burrat dhe fëmijët mund të vuajnë nga bunions too.
1 -
Bunion Aid SplintKy produkt është një lloj ndarje , e cila është projektuar për mbajtjen e gishtit të madh në një pozicion më të drejtë. Ajo mund të vishen gjatë ecjes ose gjatë pushimit ose duke fjetur. Megjithatë, disa njerëz mund ta gjejnë të pakëndshme të veshin gjatë ecjes. Nëse veshur rregullisht, kjo pajisje dhe splints tjera bunion mund të ndihmojë të rezistojë disa nga kontraktimet e indeve të buta që ndodh me një bunion. Për disa, kjo mund të jetë e dobishme në zbutjen e dhimbjes dhe inflamacionit që ndodh në përgjigje të këtij stresi të dhëmbëve të butë.
më shumë
2 -
Bunion Night SplintNdarjet e natës Bunion janë të dizajnuara për t'u veshur kur jeni jashtë këmbëve tuaja dhe nuk mund të vishni gjatë ecjes. Një gjilpërë nate ndreq gishtin e madh, duke tërhequr atë përsëri në pozicionin e duhur, ndërsa mbajtësi pushon ose fjet. Ashtu si në pjesën e ndihmës së bunionit, spërkatjet e natës mund të rezistojnë stresit të indeve të buta, ndoshta duke zvogëluar simptomat e dhimbjes dhe inflamacionit. Por ata nuk ofrojnë korrigjim të përhershëm të bunionit.
më shumë
3 -
Bunion MëngëNjë mëngë bunion është e dobishme për mbrojtjen e zhurmës së shquar të bunionit nga fërkimi i këpucëve. Ajo përshtatet mbi këmbë si një çorapë ka një shtresë mbrojtëse xhel që jastëk bunion. Nuk e ndan gishtin e syve si një bunion splint, por ai ka avantazhin për të qenë më pak i rëndë. Një mëngë bunion mund të jetë e dobishme për këdo që përjeton dhimbje bunion ose acarim të lëkurës për shkak të fërkimit kundër këpucëve. Disa sleeves bunion vijnë në madhësi të ndryshme për të siguruar një përshtatje të rehatshme.
më shumë
4 -
Shpërndarës me gozhdëShpërndarësit e gishtërinjve të gishtave (të njohura edhe si spacers ose separators) përdoren për ndarjen e gishtit të madh nga gishti i dytë. Me një bunion, këndi i madh i shputës drejt gishtit të dytë dhe madje mund të shtypë kundër saj, duke krijuar probleme të reja si një misër. Shpërndarësit e gishtit të gishtave gjithashtu do të ndihmojnë në rindërtimin e gishtit të madh, duke i rezistuar disa stresit të indeve të buta të lidhura me një bunion. Disa shpërndarës të gishtave të gishtave kanë një lak që i bashkëngjitet gishtit të dytë për të ndihmuar mbajtjen e shpërndarësit nga rrëshqitja. Ka edhe marka të shpërndarësve të këmbëve që nuk e kanë këtë lak.
më shumë
5 -
Çorapet e Mbështetjes BunionKombinimi i karakteristikave të listuara për këto çorapë mbështetëse bunion përfshin një separator toe për gishtin e madh dhe një jastëk bunion në pjesën e jashtme të gishtit të madh. Ata gjithashtu kanë mbështetjen e harkut të ndërtuar në mbajtjen e çorapit në vend dhe ndërtimin pa ndërprerje për të reduktuar acarim.
> Burimi:
> Bunions. American Orthopedic Foot & Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Bunions.aspx.
më shumë