Nëse jeni duke pirë kafe në të njëjtën kohë që ju merrni medikamentet për zëvendësimin e hormoneve tiroide , mund të sabotoni trajtimin tuaj tiroide dhe shëndetin tuaj.
Ju nuk mund të shihni një paralajmërim mbi fletushkën e drogës që merrni nga farmacisti dhe kjo nuk mund t'ju thuhet nga mjeku juaj, por ndikimi i kafesë në thithjen e ilaçeve tiroide është studiuar dhe dokumentuar shkencërisht.
Një studim i publikuar në revistën Thyroid zbuloi se gratë që kishin nivel të lartë ose të lartë të nivelit të lartë të hormoneve tiroide stimuluese (TSH) dhe që merrnin ilaçe tiroide me kafe, kishin ulje të ndjeshme të absorbimit dhe ndikimit të barit - zvogëlimin e efektivitetit të ilaçe deri në 36%. Kjo është sikur ulja e dozës me një të tretën, ose harruar të merrni pilulën tuaj çdo tre ditë.
Cili është ndikimi në trupin tuaj?
Kur thithja e ilaçit tuaj është e dëmtuar, TSH juaj do të rritet, nivelet e T4 dhe T3 (hormonet aktive të tiroides) do të bien dhe ju ka të ngjarë të përjetoni simptoma të hipotiroidizmit , si lodhje , shtim në peshë, ndryshime në humor dhe më shumë. Për një listë të detajuar të simptomave të hipotiroidizmit, shikoni listën e kontrollit të simptomave hipotireoze .
Cfare mund te besh? 4 Zgjidhje të mundshme
Ka katër gjëra që mund të bëni për të menaxhuar ndërveprimet e mundshme ndërmjet kafesë dhe ilaçeve të tiroides:
- Ky absorbim i dëmtuar nuk u pa në gratë që morën mjekimin e tyre me ujë dhe pritën një orë para se të pinte kafe. Kështu që mund të merrni medikamentet tuaja dhe pastaj të presni një orë para se të keni kafen tuaj.
- Nëse rregullisht zgjoheni në mes të natës, mund të merrni medikamentet tuaja dhe të ktheheni në shtrat. Për aq kohë sa të paktën një orë, kjo do t'ju lejojë të keni kafe kur jeni zgjuar.
- Nëse doktori juaj bie dakord, ju mund të jeni në gjendje të merrni mjekimin tuaj të tiroidesit në kohën e gjumit , në vend të mëngjesit.
- Nëse jeni në një tabletë Levothyroxine (si Synthroid ose Levoxyl), ju mund të kaloni në formën e kapsulës së lëngët (Tirosint). Studimet kanë treguar se kafe nuk ndikon në thithjen e Tirosint - në thelb, Tirosint është "kafe-rezistente". Tirosint është projektuar për pacientët me alergji, probleme të tretjes dhe probleme absorbuese.
Shënim: Përmbajtja e kafeinës së kafesë nuk ka efekt - përbërësit e kafesë (caffeinated ose decaf) që ndikon në absorbimin. Pra kalimi në kafe decaffeinated nuk është një zgjidhje.
> Burimi:
> Benvenga, S. et. al. "Thithjen e zorrëve të L-thyroxine shkaktuar nga kafe." Tiroide . 2008 Mar; 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / thy.2007.0222. Abstract.)