Shkaqet dhe trajtimi i pështymës së tepërt me COPD
Prodhimi i mukusit (i quajtur edhe sputum) është një shenjë dalluese e disa llojeve të sëmundjeve pulmonare obstruktive kronike (COPD) . Ngacmimet mjedisore dhe faktorë të tjerë mund të rezultojnë si në rritjen e prodhimit të mukusit nga qelizat të quajtura qeliza të nxehtë dhe në një aftësi të zvogëluar për të shpëtoj mushkëritë e mukusit .
Përmbledhje
Rritja ose prodhimi i tepruar i mukusit është reagimi i mushkërive në një ngacmues vazhdimisht të përsëritur, të tilla si tymi i cigareve ose ndotja e ajrit.
Mukus, ose pështymë, është i ndryshëm nga pështymë dhe përbëhet nga qeliza të vdekura dhe mbeturina nga traktati respirator i poshtëm. Në këtë kuptim, mukusit ka një funksion. Mbytet mbeturinat dhe organizmat siç janë bakteret në mënyrë që të mund të pastrohen ose të kolliten, nga mushkëritë.
Një rritje në sasinë e mukusit të prodhuar në mushkëri është e rëndësishme, por gjithashtu janë edhe ndryshime të tjera, të tilla si dallimet në ngjyrën e pështymës dhe qëndrueshmëria e saj - që do të thotë trashësia ose ngjitja e mukusit.
shkaqet
Një kombinim faktorësh zakonisht është përgjegjës për zhvillimin e mukusit të rritur dhe mund të ndihmojë në kuptimin e arsyes së ndodhjes. Kjo perfshin:
- Mbiprodhimi i mukusit nga qelizat e kupës
- Lëkundje e madhe e mukusit nga qelizat e kupës dhe gjëndrat submucosale
- Ulur aftësinë për të hequr mukusin ose për shkak të dëmtimit të qerpikave në rrugët e frymëmarrjes, të cilat janë strukturat e flokëve që ndihmojnë mukozën të lëvizin nga më të ulëtat në mushkëri dhe në drejtim të gojës, si dhe ulur aftësinë për të kollitur, siç mund të ndodhë me atrofi e muskujve të shoqëruar me kollitje.
Substancat e shoqëruara
Mbiprodhimi, hipertekretimi dhe zvogëlimi i pastrimit shpjegojnë mekanizmat me të cilat grumbullohet sputum në mushkëri, por pse ndodh kjo? Më së shpeshti është ngacmuesit mjedisorë që shkaktojnë qelizat e kupës për të prodhuar dhe nxjerrë mukus duke dëmtuar rrugët e frymëmarrjes dhe në veçanti qilima çon në praninë e vazhdueshme në mushkëri (në vend që të kollitet si sputum). Me COPD zakonisht është kombinim i këtyre faktorëve që ndihmon, nga ana tjetër, për të kuptuar se si trajtimet mund të japin lehtësim.
Nxitës të zakonshëm përfshijnë:
- Tymi i duhanit, ngacmues kryesor përgjegjës për mukusin e tepërt.
- Ndotja e ajrit në natyrë
- Ndotja e ajrit të brendshëm, shumë mendojnë për ndotjen e ajrit në natyrë si një fajtor i madh në shkaktimin e këtyre simptomave, por ndonjëherë dhe shpesh ajri i brendshëm është më i keq
Kushtet e asociuara
Kushtet në të cilat ndodh zakonisht prodhimi i tepërt i mukusit përfshijnë:
- Bronkit kronik: Përkufizimisht, bronkit kronik shoqërohet me prodhim të tepërt të mukusit në mushkëri, pasi diagnoza kërkon që ju të keni një kollë me prodhim të pështymës çdo ditë për të paktën 3 muaj.
- Bronchiectasis: Bronchiectasis është një sëmundje në të cilën infeksionet periodike çojnë në zgjerimin e rrugëve të frymëmarrjes. Bronchiectasis shpesh prodhon trashje të trashë, me erë të keq.
- Edemë pulmonare: Me edemë pulmonare, pështymja është shpesh "e shkrifët" që shfaqet dhe mund të ketë ngjyrë rozë për shkak të pranisë së gjakut.
Trajtimi dhe përballimi
Ashtu si ka disa mekanizma që shpesh punojnë së bashku për të rezultojë në rritjen e prodhimit të mukusit, një kombinim i qasjes së ndryshme zakonisht vepron më mirë kur përballet me simptomat.
Shmangia e irritimit të frymëmarrjes
Sigurisht shmangia e pirjes së duhanit dhe tymi i dorës së dytë është një hap i parë i rëndësishëm në uljen e irrituesve të mushkërive që shkakton mukozë të rritur.
Shmangia e kohës jashtë kur nivelet e ndotjes janë të larta gjithashtu mund të jenë të dobishme. Siç u tha më lart, ajri i brendshëm mund të jetë po aq i rëndësishëm, nëse jo më shumë, se ajri i jashtëm.
A e dini se ka një mënyrë argëtuese dhe madje edhe estetikisht të këndshme për të përmirësuar ajrin tuaj të brendshëm? Kontrolloni këto houseplants të cilat janë gjetur - bazuar në hulumtimin e kryer nga NASA - për të përmirësuar ajrin e brendshëm.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të shikoni në pro dhe kundrat e sistemeve të pastrimit të ajrit që mund të përdoren në shtëpinë tuaj.
Teknikat e Pastrimit të Ajrit
Teknikat e pastrimit të rrugëve të frymëmarrjes shpesh përdoren për të lehtësuar simptomat e mukusit të tepërt dhe mund të përfshijnë:
- Kollitet e kontrolluar - Kollitja e kontrolluar është mënyra më efektive e pastrimit të rrugëve të frymëmarrjes.
- Kullimi postural - Kullimi postural është një teknikë që përdor gravitetin për të ndihmuar në nxitimin e pastrimit të mukusit nga mushkëritë.
- Fizioterapia e kraharorit - Fizioterapia e kraharorit ose goditja e gjoksit duket të jetë e sigurt për njerëzit me bronkitektasi dhe mund të ofrojnë lehtësim.
- Ekzotektorët - Jini një konsumator të kujdesshëm kur shqyrtoni expectorants. Megjithëse reklamat dashuroj portretizojnë këto ilaçe si të kenë efekte të mrekullueshme, shumë studime sugjerojnë se mbi ekspektorantët e kundërta për rritjen e prodhimit të mukusit me COPD thjesht nuk funksionojnë.
- Mucolytics - një ilaç me gojë ose nebulized. Ata punojnë duke shpërndarë lidhjet kimike brenda sekrecioneve, duke i thyer ato në mënyrë që ata të mund të kolliten më lehtë
> Burimet:
> Lee, A., Burge, A., dhe A. Holland. Teknikat e pastrimit të rrugëve të frymëmarrjes për bronkitektatikë. Baza e të dhënave të sistemeve të Cochrane . 2015. 11 >: CD008351 >.
> Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A., dhe A. Holland. Teknikat e pastrimit të rrugëve të frymëmarrjes për > sëmundjen kronike > obstruktive të mushkërive. Baza e të dhënave të sistemeve të Cochrane . 2012. 3 >: CD008328 >.
> Poole, P., Chong, J., dhe C. Cates. Agjentet mucolitike kundrejt placebo për bronkit kronik ose sëmundje pulmonare obstruktive kronike. Baza e të dhënave të sistemeve të Cochrane . 2015. 7 >: CD001287 >.
> Rubin, B. Vetitë e sekretimit, pastrimin dhe terapinë në sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes. Mjekësia frymëmarrëse e përkthimit . 2014. 2: 6.