Diarre Nga IBD mund të çojë në këtë gjendje potencialisht serioze
Periudhat e zgjatura të diarres , të vjellave ose të dyja, të cilat mund të shfaqen me sëmundjen e zorrëve inflamatore (IBD) mund të çojnë në dehidrim. Dehidrimi ndodh kur humbet më shumë ujë nga trupi sesa është marrë. Simptomat e dehidrimit shpesh mund të trajtohen në shtëpi, por problemi mund të bëhet serioz nëse nuk trajtohet. Nëse keni një sasi të konsiderueshme të humbjes së lëngjeve nga diarreja, vjellja ose djersitja, dhe jeni duke përjetuar simptoma të tjera të tilla si dhimbje barku, menjëherë kërkoni trajtim mjekësor.
Në rastin e një personi që është i dehidruar dhe që ka simptoma të konfuzionit, marramendje ose fikje, situata mund të jetë një emergjencë dhe duhet të telefononi 911.
Simptomet e dehidratimit
Simptomat e dehidrimit mund të përfshijnë:
- Dhimbje në bark ose këmbë
- Urinë me ngjyrë të errët
- Ulen lot
- Ulur prodhimin e urinës
- Lëkurë të thatë
- Gojë e thatë ose ngjitëse
- Humbje e tepruar e lëngjeve përmes vjelljes, diarresë, ose djersitje
- lodhje
- Më pak urinim i shpeshtë
- Dritë e bardhë
- etje
Qëndruar i hidratuar
Parandalimi i dehidrimit mund, ndonjëherë, të duket si një betejë e vështirë. Mënyra më e mirë për të mbajtur hydrated është të pini të paktën 64 ounces (rreth 2 litra) ujë çdo ditë. Pijet e kafeinuara të tilla si çaj, kafe dhe sode pop, si dhe pije alkoolike , nuk duhet të shtohen në këtë total ditor. Në fakt, kafeina dhe alkooli në të vërtetë mund të kontribuojnë në dehidratim.
Dehidrimi përfshin jo vetëm humbjen e ujit nga trupi, por edhe humbjen e elektroliteve.
Pije sportive ose pije energjetike mund të jenë shumë të efektshme në zëvendësimin e natriumit dhe elektroliteve të humbura shpejt. Për të shmangur përzierjen dhe për të marrë rezultatet më të mira, të gjitha lëngjet duhet të futen ngadalë. Pirja shumë shpejt mund të çojë në parehati ose të vjella. Shmangni çdo pije sportive që përmbajnë aditivë të tillë si kafeina, e cila mund të mos jetë e dobishme.
Shenja e rrezikut të dehidrimit
Nëse një person i dehidruar ka dhimbje shumë të rënda ose temperaturë prej 102 gradë celsius ose më lart, duhet të kontaktohet menjëherë me mjekun. Mund të jetë e nevojshme që një person i dehidruar rëndë të marrë lëngje intravenoz (injektuar në venë) në një departament urgjence të spitalit.
Humbja e lëngjeve është një problem i veçantë për njerëzit që kanë hequr zorrën e tyre të trashë (zorrës së trashë), dhe tani kanë një ileostomy ose një j-qese . Një nga funksionet kryesore të zorrëve të mëdha është thithja e ujit. Zorrët e vogla mësojnë të absorbojnë ujin deri në një farë mase, por nuk do të jetë e njëjtë me atë që ka një zorrë të trashë. Është shumë e rëndësishme për njerëzit me këto lloje të operacioneve të heqin të gjithë ose një pjesë të zorrës së trashë për të pirë shumë ujë çdo ditë.
Këshilla për të shmangur dehidratimin
Mënyra më e mirë për të shmangur dehidrimin është të vazhdoni me regjimin tuaj të përditshëm të kujdesit shëndetësor dhe të pini ujë të mjaftueshëm për të qëndruar i hidratuar. Disa sens të shëndoshë për të marrë overheated, sa për të pirë dhe kur të kërkojë trajtim për diarre është gjithashtu e dobishme.
Këtu janë disa këshilla që mund të ndihmojnë njerëzit me IBD për të mos u bërë dehidratuar:
- Mos shpenzoni periudha të gjata në diell pa pirë shumë ujë.
- Mos prisni derisa të jeni të etur të filloni të pini - etja është një shenjë e dehidrimit.
- Pini të paktën 8 gota ujë në ditë.
- Pini ujë para, gjatë dhe pas stërvitjes.
- Nëse diarrea vazhdon për tre ose më shumë ditë, thirrni një mjek.
- Sipë ujë vazhdimisht gjatë gjithë ditës.
- Kur fluturoni, pini shumë ujë dhe shmangni pijet alkoolike.
burimet:
Vorvick LJ. "Dehidratim." ADAM, Inc 8 Gusht 2013. 23 Nëntor 2015.
Zgjerimi i Universitetit Shtetëror të Iowa. "Fluids". Universiteti Shtetëror Iowa 2015. 23 Nëntor 2015.