Këshilla për të jetuar mirë me HIV
Të jetosh me HIV nuk ofron vetëm sfida fizike në kohë, por edhe emocionale. Ndërsa pamja është përmirësuar jashtëzakonisht shumë në dekadat e fundit - me një jetëgjatësi të barabartë me atë të popullsisë së përgjithshme - HIV mund të rrisë rrezikun e sëmundjes dhe vdekjes nëse nuk trajtohet ose nuk trajtohet.
Me këtë në mendje, këtu janë tetë këshilla që mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit dhe mirëqenies tuaj duke jetuar me dhe menaxhuar një infeksion HIV.
Ballafaqimi me një diagnozë të re
Ju keni testuar pozitivisht ... tani çfarë? Gjetja e HIV-it mund të ndryshojë jetën tuaj, por nuk duhet të kontrolloni botën tuaj. Merrni frymë thellë dhe filloni në fillim.
Një diagnozë HIV-positive thjesht do të thotë që ju keni, në të vërtetë, jeni të infektuar me HIV. Dhe ndërsa nuk mund të shëroheni nga HIV, mund të merrni trajtim për të siguruar që virusi nuk mund të dëmtojë sistemin tuaj imunitar dhe, nga ana tjetër, t'ju bëjë të prekshëm ndaj një game të gjerë infeksionesh oportune .
Një diagnozë HIV-pozitiv nuk do të thotë që ke AIDS . SIDA është thjesht një fazë në sëmundjen ku sistemi imunitar i trupit është shembur dhe rreziku i sëmundjes është i lartë. Kjo ndodh më shpesh kur sëmundja nuk trajtohet, duke rezultuar në rrezikun më të madh të sëmundjeve që përcaktojnë SIDA-n .
Pushtimi i Depresionit
Gjithkush ka ditë kur ata ndihen pak blu - ne të gjithë kemi qenë poshtë në deponitë ose ndjeva "blah". Por, kur këto ndjenja zgjasin më shumë se dy javë, mund të përjetoni depresion.
Depresioni ndikon mbi 10 milionë amerikanë çdo vit dhe vlerësohet se një në katër të rritur do të ketë të paktën një episod depresiv në jetën e tyre. Në njerëzit me HIV, depresioni mund të ndikojë më shumë sesa thjesht gjendjen tuaj të mirëqenies. Kjo mund të ndikojë në shëndetin tuaj të përgjithshëm, si dhe në rrjedhën e sëmundjes suaj.
Gjetja e doktorit të duhur
Si e zgjidhni furnizuesin e duhur të kujdesit shëndetësor për t'ju ndihmuar të menaxhoni HIV-in tuaj? Çfarë është një specialist i HIV-it? Cfare duhet te pyesni per caktimin e mjekut tuaj te pare? Cilat janë të drejtat tuaja si një person që jeton me HIV? Gjetja e përgjigjeve të duhura për këto pyetje është hapi i parë në gjetjen dhe mbajtjen e specialistit të duhur të HIV .
Mësoni për HIV
Mitet dhe keqkuptimet e bëjnë të vështirë për ata që jetojnë me HIV. Mëso 10 fakte të rëndësishme rreth HIV-it, si ajo që është HIV dhe si ndikon në trupin tuaj, si t'i tregoni dikujt që keni HIV dhe si të mbroni partnerin tuaj nëse keni HIV.
Njohuri është fuqi dhe vetëm do t'ju bëjë një avokat më i mirë për shëndetin tuaj. Është gjithashtu e rëndësishme të kuptojmë shumë nga mitet dhe idetë e gabuara rreth HIV-it që mbajnë mijëra njerëz që të kërkojnë kujdesin dhe trajtimin që kanë nevojë për të siguruar një jetë të gjatë e të shëndetshme.
Kuptimi i medikamenteve
Ka një numër të barnave antiretrovirale - 27 agjentë individualë të drogës për të qenë të saktë - për të ndihmuar në trajtimin e sëmundjes tuaj. Mes tyre, shtatë janë droga të kombinuara me dozë të caktuar, të cilat mund ta zvogëlojnë trajtimin tuaj të përditshëm deri në një pilulë në ditë.
Mësoni bazat për këto ilaçe, duke përfshirë emrat e tyre, dozat dhe efektet anësore. Kjo do t'ju ndihmojë të jeni partner me mjekun tuaj në përcaktimin e trajtimit më të mirë të kursit për ju.
Respektimi i medikamenteve tuaja
Qëllimi i terapive tuaja me HIV është ulja e sasisë së HIV në trupin tuaj dhe përmirësimi i sistemit imunitar. Por këto terapi funksionojnë vetëm nëse i merrni ato çdo ditë. Dhe kjo është shpesh më e lehtë se sa bëhet. Këtu janë disa këshilla dhe truket për të ndihmuar në përmirësimin e aderimit tuaj të trajtimit dhe për të siguruar që barnat tuaj të funksionojnë më mirë gjatë një periudhe afatgjatë.
Pagesa e faturave
Pagimi për kujdesin ndaj HIV është një ndërmarrje e madhe. Le të bëjmë një vështrim në shërbime dhe programe të ndryshme që janë në dispozicion për t'ju ndihmuar të menaxhoni vështirësitë financiare të jetesës me HIV.
Një program në veçanti, i quajtur programi Ryan White për HIV / AIDS, punon me komunitetin e një personi për të siguruar fonde shëndetësore për më shumë se gjysmë milioni njerëz që jetojnë me HIV çdo vit.
Përveç kësaj, programet e bashkëpunimit farmaceutik dhe asistencës së pacientëve janë në dispozicion për të ndihmuar me koston e barnave me HIV, ndërsa një numër i strategjive të sigurimit mund të ndihmojnë në uljen e kostos vjetore të kujdesit për HIV.
Qëndrimi i shëndetshëm dhe marrja e vaksinës
Parandalimi është kyç për maksimizimin e shëndetit tuaj kur jetoni me HIV. Vaksinimi është një mënyrë për të parandaluar infektime serioze, nganjëherë kërcënuese për jetën.
Është e rëndësishme të theksohet se, ndërsa disa imunizime janë të rekomanduara për të gjithë të rriturit që jetojnë me HIV, të tjerët rekomandohen vetëm për ata që konsiderohen të jenë në rrezik të lartë për sëmundje të caktuara - ose për shkak të udhëtimit, moshës ose niveleve më të larta të infeksionit brenda popullatave të prekshme. Mësoni se çfarë do të rekomandojë mjeku juaj si një person që jeton me HIV.