Terapia e masazhit mund të ofrojë pak lehtësim për njerëzit me çrregullim të përbashkët temporomandibular (një kusht që zakonisht quhet sindrom TMJ ose TMJ). I shënuar nga dhimbja dhe ngurtësia në nofullën, fytyrën dhe qafën, TMJ ndikon në nyjen temporomandibulare, e cila lidh nofullën me anën e kafkës suaj. Duke përdorur masazh në muskujt që rrethojnë nyjen temporomandibular, pacientët TMJ mund të jenë në gjendje të zvogëlojnë dhimbjen dhe të lehtësojnë simptomat TMJ.
Shkenca pas TMJ dhe masazh
Deri më sot, disa studime kanë shikuar efektivitetin e masazhit në trajtimin e TMJ. Megjithatë, hulumtimi në dispozicion ka dhënë disa gjetje pozitive.
Në një raport të vitit 2003, për shembull, hulumtuesit vëzhguan 192 pacientë TMJ në lidhje me përdorimin e tyre të mjekësisë plotësuese dhe alternative në trajtimin e TMJ. Nga të gjitha terapitë e raportuara, masazh u vlerësua si më i zakonshmi (si dhe një nga më të dobishmit). Në një studim të vitit 2007 të 126 pacientëve me TMJ, ndërkohë, pjesëmarrësit renditën masazhin si një nga strategjitë më efektive të vetë-kujdesit për lehtësimin dhe kontrollimin e dhimbjes.
Disa studime të tjera të vogla kanë testuar efektet e masazhit në dhimbjen e TMJ. Për shembull, një studim i vitit 2009 i 15 pacientëve zbuloi se marrja e masazhit në muskujt pterygoid lateral (një muskul i përfshirë në hapjen e nofullës) ndihmonte në zbutjen e dhimbjes, zvogëlimin e klikimeve të përbashkët dhe rritjen e hapjes së gojës.
Përdorimi i masazhit për TMJ?
Ndërsa masazh mund të jetë një përfitim për njerëzit me TMJ, asnjë lloj terapi masazh nuk mund të rekomandohet si një trajtim kryesor për këtë gjendje.
Strategji të tilla si aplikimi i paketave të nxehta dhe të ftohta në zonën e prekur mund të ofrojnë lehtësim TMJ, ndërsa terapitë alternative si akupunktura dhe biofeedback tregojnë premtimin si trajtime natyrore TMJ.
Është e rëndësishme që të adresohen shkaktarët e zakonshëm si dhëmbët që rëndojnë, stresin dhe faktorët e sjelljes (si përtypja e tepruar e gomave) në trajtimin e TMJ.
Nëse jeni duke përjetuar simptoma të TMJ (të tilla si ngurtësi e dhëmbëve, dhimbje, hidhërim, duke kërcyer dhe kërcyer), sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj. Përveç përshkrimit të trajtimeve TMJ për tu çiftuar me masazh dhe / ose vetëmasazh, mjeku juaj mund të kontrollojë për ndonjë problem shëndetësor themelor (si artriti ) që mund të kontribuojë në dhimbjen tuaj TMJ.
burimet:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Masazh i muskujve pterygoid lateral në sindromën akute të mosfunksionimit TMJ". Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009, Apr; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, nga de Faria CR. "Terapi masazh në menaxhimin e TMD-së miogjenike: një studim pilot". J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Përdorimi i mjekësisë plotësuese dhe alternative për çrregullimet temporomandibulare." J Orofac Pain. 2003 Summer; 17 (3): 224-36.
Shëndeti PubMed. "Çrregullime TMJ". Janar 2010.
Riley JL 3, Myers CD, Currie TP, Kryetari i Bashkisë O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Sjelljet e vetë-kujdesit të shoqëruara me dhimbjen e çrregullimeve të myofascialit temporomandibular". J Orofac Pain. 2007 Summer; 21 (3): 194-202.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.