Ka shumë hype rreth lëngut Noni. A është ndonjë gjë e vërtetë?
Një grua më ka kontaktuar kohët e fundit dhe raportoi se kishte gjetur shërimin ndaj çrregullimit të migrenës: lëng Tahitian Noni. Ajo tha se pas pirë lëng Noni për vetëm disa javë, migrena e saj kronike e përditshme u zhduk. Ajo tani përjeton vetëm një migrenë të rastësishme, të cilën ajo thotë se shpejt heq me një lugë gjelle ose dy lëng Noni.
A gjithë kjo tingëllon shumë e mirë për të qenë e vërtetë?
Çfarë në botë është lëng Noni?
Lëng Tahitian Noni vjen nga fruta morrinda citrifolia, e gjetur në rajonin e Paqësorit Jugor. Pema Noni në fakt është një i afërm i shkurreve dhe pemëve të vogla që prodhojnë kafe.
Ishujt e jugut të Paqësorit kanë përdorur Nonin për qëllime mjekësore për mijëra vjet. Noni avokatët thonë se mund të përdoret për disa kushte dhe për të arritur shumë qëllime: rritjen e energjisë, zvogëlimin e simptomave të alergjisë, përmirësimin e astmës, humbjen e peshës, përmirësimin e artritit dhe diabetit, zvogëlimin e dhimbjes (duke përfshirë dhe dhimbjen e dhimbjes së kokës) dhe zvogëlimin e simptomave të kancerit, sklerozë të shumëfishtë dhe goditje.
Megjithatë, këto pretendime shëndetësore nuk mbështeten nga kërkimet mjekësore. Sipas Institutit Kombëtar të Mjekësisë, shkencëtarët po studiojnë frytet për të parë nëse ka cilësi mjekësore, por ndërkohë, Administrata e Ushqimit dhe Barnave ka lëshuar paralajmërime të shumta për shitësit e lëngjeve Noni për të bërë pretendime shëndetësore të paprovuara.
Lëng Noni nuk është studiuar në migrenë
Megjithëse pema Noni është njohur në disa vende në vend si "Pema e dhimbjes së kokës" dhe lëngja e tij tradicionalisht është përdorur për të trajtuar dhimbje koke, nuk ka pasur ndonjë hulumtim mjekësor për të treguar nëse ajo mund të jetë efektive në çrregullimet e migrenës.
Një studim ka raportuar se lëngja Noni mund të jetë efektive në lehtësimin e inflamacionit.
Lëngu është testuar në njerëz me osteoartriti, ku rezultatet e hershme treguan se mund të ishte efektive në reduktimin e nevojës për ilaçe dhimbjesh.
Raporte të shumta anekdotare tregojnë se disa njerëz mund të kenë qenë të suksesshëm në trajtimin e dhimbjeve të kokës së tyre të migrenës me lëng Noni. Megjithatë, nuk ka asnjë mënyrë për të verifikuar ato raporte dhe unë do të jem skeptik, pasi ato mund të lidhen me shpërndarësit e lëngut Noni.
Çështjet e mundshme të sigurisë me Nonin
Ka pasur disa raporte për dëmtim të mëlçisë në njerëzit që konsumojnë rregullisht lëng Noni ose çaj, sipas Bibliotekës Kombëtare të Mjekësisë, megjithëse nuk është e qartë nëse Noni ishte në të vërtetë shkaku.
Nëse keni probleme të veshkave, duhet të shmangni produktet Noni, sepse ato përmbajnë sasi të mëdha të kaliumit (njerëzit me sëmundje të veshkave kanë tendencë për të ndërtuar kalium shumë në trupin e tyre). Së fundi, kurrë mos konsumoni asnjë lëng Noni ose produkte të tjera nëse jeni shtatzënë - Noni është përdorur për të shkaktuar aborte. Është gjithashtu e pasigurt nëse jeni duke ushqyer me gji.
Pretendimet e rreme të shëndetit mund të jenë të lehta për t'u lokalizuar. Shiko për produkte që pretendojnë një shërim të shpejtë të shpejtë; deklaratat që pretendojnë se produkti mund të trajtojë ose të kuruar sëmundjet. Për shembull "zvogëlon tumoret" ose "shëron impotencën". Pretendimet për një zbulim shkencor, shërim të mrekullueshëm ose përbërës të fshehtë gjithashtu janë shenja paralajmëruese se shtesa bimore ose diete mund të jetë shumë e mirë për të qenë e vërtetë.
Gjithmonë bëni detyrat e shtëpisë tuaj dhe gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të provoni ndonjë produkt shëndetësor.
Një shënim i fundit: Lëng Noni ka shije të tmerrshme . Është e hidhur dhe kujton uthull. Gjithashtu, mund të jetë shumë e shtrenjtë. Duke pasur parasysh se, përveç dyshimit të kërkesave shëndetësore të lidhura me të, ju do të jetë më mirë drejtues drejtpërdrejtë.
burimet:
Gupta RK et al. A bëhen kërkesat shëndetësore të bëra për Morinda citrifolia (Noni) të harmonizohen me njohuritë aktuale shkencore dhe vlerësimin e efekteve të tij biologjike. Gazeta Aziatike e Pacientëve për Parandalimin e Kancerit. 2013; 14 (8): 4495-9.
Qendra Kombëtare për Shëndetësi të Integruar dhe Integrativë. Fletë informacioni Noni.
Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë. Fletë informacioni Noni.