Bakteret janë të përhapur në shumë mënyra. I lëmë pas kur i prekim gjërat, i dërgojmë në mjedis kur kolliten ose teshtijmë dhe madje i përhapim ato kur marrim frymë. Secila nga këto është mënyra të ndryshme që mikrobet mund të përhapen.
Çfarë është transmetimi i pistazimit?
Transmetimi i pllakës ndodh kur sekrecione me gojë ose hundë të infektuar me një sëmundje hyjnë në sy, hundë ose gojë të një personi tjetër.
Sekretet më së shpeshti kalojnë përmes kollitjes ose teshtitjes; kjo është mënyra e përhapjes së gripit dhe shumë viruseve.
Shumë njerëz gabimisht besojnë se sëmundjet e frymëmarrjes si të ftohtit dhe të gripit janë ajrore, se ato përhapen përmes ajrit, por ato janë përhapur me gërsheta. Viruset jetojnë në pështymë dhe mukus dhe kur ju kolloni ose teshtini, ato pika mund të përhapen deri në 6 metra larg nga ju. Nëse ata futen në një person tjetër, i cili pastaj prek sytë, gojën ose hundën, ata mund ta marrin edhe virusin.
Viruset e ftohta dhe të gripit mund të jetojnë jashtë trupit edhe për disa orë. Pra, nëse ju kolloni ose teshtitni dhe pikat ulen në një sipërfaqe që më vonë preket nga dikush tjetër, ato mund të infektohen në këtë mënyrë.
Cfare mund te besh?
Mënyra më e mirë për të parandaluar përhapjen e sëmundjeve është higjiena e mirë e duarve. Lani duart shpesh , përdorni dezinfektuesin e dorës kur nuk keni sapun dhe ujë në dispozicion dhe përpiquni të mos prekni fytyrën, sytë dhe hundën.
Nëse keni për të kollitur ose teshtur, bëjeni atë në një ind ose në bërryl , kështu që nuk i përhapni germat tuaja aq larg dhe nuk i merrni të gjitha mbi duart tuaja.
Nëse jeni të sëmurë, është e rëndësishme që të përpiqeni të qëndroni larg nga njerëzit sa më shumë që të jetë e mundur, kështu që ju nuk do t'i bëni të sëmurët gjithashtu. Jini veçanërisht të kujdesshëm ndaj atyre që janë në rrezik të lartë për komplikime nga të ftohtit apo gripit , si foshnjat dhe fëmijët e vegjël, të rriturit më të rritur dhe njerëzit me gjendje kronike shëndetësore.
Megjithëse ftohti juaj mund t'ju bëjë të ndiheni keq për disa ditë, mund të jetë serioz apo edhe kërcënues për jetën për dikë tjetër.
Kur jeni i sëmurë, pastroni sipërfaqet që prekni sa më shumë që të jetë e mundur. Sapo të ndiheni më mirë, sigurohuni që të pastroni tërësisht çdo gjë që keni prekur. Kontrollet e largëta, telefonat celularë, çarçafët, rubinetat dhe çelsat e dritës janë të gjitha sipërfaqet që preken shpesh, por shpesh nuk pastrohen. Merrni çfarëdo hapash që ju mund t'i mbani ata që janë përreth jush, edhe kur jeni të sëmurë. Nëse nuk keni energji të mjaftueshme për të pastruar, kërkoni nga dikush tjetër ta bëjë atë për ju. Të gjithë do të jeni më mirë nëse veproni.
Shembuj: Alex erdhi në shkollë kollitjes dhe teshtitjes. Kur ai luajti me Bryan, ai kollitet në fytyrë dhe disa ditë më vonë, Bryan ishte i sëmurë gjithashtu. Ftohja e Alex u kalua tek Bryan përmes transmetimit të pikëzave.