Një zonë pellgu ujëmbledhës i tendinit është një pjesë e indit tendon që ka furnizimin më të dobët të gjakut. Zonat e pellgjeve të pellgut janë të rëndësishme sepse janë zonat e tendinit që janë të prirura për lëndime.
Ka qindra tendona në trupin tonë, por ne zakonisht shohim vetëm disa probleme të zgjedhura të tendinit. Këto lloje problemesh të tendonitis ndodhin në zonat e pellgjeve të pjerrëta ku furnizimi me gjak në atë zonë specifike të indeve është më larg.
Enët e gjakut që ushqehen me oksigjen dhe lëndë ushqyese në inde janë shumë lart dhe poshtë tendinit dhe duhet të filtrohen në zonën e pellgut ujëmbledhës përmes kapilarëve të vegjël. Kjo zonë e pellgut ujëmbledhës mbështetet në furnizimin e largët të gjakut dhe prandaj është i prirur për dëmtim.
Tendonet me zonat e pellgut ujëmbledhës që janë të prirur për tendonin ose rupturat e tendinit përfshijnë:
Një pellgut ujëmbledhës në natyrë është një zonë e tokës ku rrjedha e ujit drejtohet në një lumë ose trup të veçantë të ujit. Kreshtat dhe majat e maleve janë më larg nga këto trupa të mëdha të ujit, ashtu si zonat e pellgjeve të tendonave janë më të forta nga rrjedha më e fortë e gjakut.